A fokhagymát a múltnak tekintették, de mi történik, ha éhgyomorra fogyasztjuk? Olvassa el itt.

napig

Bizonyára sokan tudjátok, hogy a fokhagyma óriási erővel rendelkezik, és hatékony a legtöbb leggyakoribb betegség kezelésében.

Ami a szív egészségét illeti, a fokhagyma segít csökkenteni a vérnyomást és a rossz koleszterint. Megakadályozza a szívkoszorúér betegségeket és a szívrohamot, és segít kiküszöbölni az érelmeszesedés következményeit.

A fokhagyma kiválóan alkalmas mindennapi egészségügyi problémákra is, mint például szénanátha, hasmenés, megfázás, influenza, rovarcsípés. Segít gombás fertőzések vagy megnagyobbodott prosztata esetén.

Ezenkívül ezen zöldségek rendszeres használata csökkenti a cukorbetegség, az oszteoporózis kockázatát és enyhíti annak első tüneteit.

A fokhagyma segít az immunrendszer erősítésében és a méreganyagoktól való megszabadulásban is. Gyömbérrel és hagymával együtt még a kemoterápiától való méregtelenítésben is segíthet.

Vöröshagymával a nyakában aludt. Amikor felébredt, az eredmény meglepte

Hogyan kell használni a fokhagymát

A legjobb nyers fokhagymát fogyasztani. Így nem tesszük ki magasabb hőmérsékletnek a hatóanyagát - az allicint, ami növeli annak hatását. A legjobb eredmény elérése érdekében összetör egy gerezd fokhagymát, és étkezés előtt 15 perccel enni.

Miért illik a fokhagymát éhgyomorra enni? Mivel a gyomrod tele van élelemmel, és nehéz folyamat lehet a tested számára, hogy felszívja az összes tápanyagot belőle. .

Nagyszerű módja annak, hogy nyers fokhagymát adjon étrendjéhez - keverje össze mézzel:

  • Vágjon 2-3 gerezd fokhagymát apró darabokra.
  • Keverjük össze egy evőkanál mézzel.
  • Fogyassza ezt a keveréket minden nap, és egészségesebben érzi magát, és tele van energiával is.

A tudósok kiderítették, hogy a vírusok mikor támadják meg leginkább az embereket, és melyik munkaidő veszélyezteti az egészségüket

Hogyan kell főzni a fokhagymaszirupot az influenza ellen

Ha érzékeny a bőre, akkor vegyen fel kesztyűt, és semmilyen körülmények között ne dörzsölje a szemét a kezével.

Fogalmazás:

  • fél hagyma
  • 5 gerezd fokhagyma
  • 2 piros chili
  • 1 evőkanál reszelt gyömbér
  • egy citrom leve
  • Almaecet

Megközelítés:

  1. Szüksége lesz egy 350–500 ml fedélméretű kompótpohárra, amelybe először az apróra vágott hagymát tegye.
  2. Adjunk hozzá apróra vágott fokhagymát.
  3. Ezután finomra vágott chili paprika.
  4. Ezután reszelt gyömbért.
  5. Egy külön tálban nyomja össze a citromot, távolítsa el a magokat, és adja hozzá a többi hozzávalóhoz.
  6. A végén öntsön bele almaecetet, hogy körülbelül egy centiméterrel megtöltse a csészét.
  7. Zárja le a tartályt és tárolja hűvös helyen.

Ezután használja ezt a szirupot kanálban, lehetőleg éhgyomorra. Az influenzának vagy a megfázásnak pedig esélye sincs.