A dió ellátja a testet a szükséges tápanyagokkal, és jótékony hatással van a pszichénkre. Fontos, hogy minél frissebb dióféléket válasszon ...
Inspiráló könyvek: Beszéljen a kutyájával
Meg kell tanulnia, hogyan lehet jobban együttműködni a kutyájával? Ezekben a könyvekben megtudhatja, hogyan lehet jobban megérteni a kutya nyelvét, majd felhasználhatja ezeket a tudásokat a…
Kombucha - gomba, amely szereti a teát cukorral
A kombuchi, egy erjesztett ital említése Kr. E. 200 körül jelent meg. Akkor is tudták sok jótékony hatását.
Gyógyszagok: Fáradtsággal forduljon
Ha a jó alvás, a kikapcsolódás, az elegendő testmozgás és a jó étrend nem segít a fáradtságban, az aromaterápia nagyszerű segítség lehet. Egyes illóolajok…
Színes bab
Hihetetlenül sok babfajta létezik. Főként magas fehérjetartalma és rosttartalma miatt szerepel az étlapon. Ennek a hüvelyesnek azonban…
Az Aloe vera gyógyító hatásai
Az aloe vera nagyon hosszú ideje ismert nagy hatásairól. Az ókori egyiptomiak állítólag segítették a testének balzsamozásában.
Csodaszem: Rozs és árpa
A rozs olyan gabonafélék, amelyek valóban egészségesek, és vitaminokkal, különösen B csoportokkal és ásványi anyagokkal, például magnéziummal, szelénnel, foszforral és testzel látják el testünket.
Színes lencse
A lencsét rendszeresen meg kell találni étrendünkben, a benne található sok hasznos anyag miatt. Ő a hüvelyes ...
A kis olvasók világa: Tedd az alvást gyönyörű szertartássá
Este van, és a gyerekek még mindig tele vannak energiával, de ideje lefeküdni. Mi lenne, ha csábítaná őket ...
Csodaszem: egyszemű
Különböző típusú gabonafélék lassan eltűnnek étlapunkról, és a közelmúltig a gabonafélék fontos és nélkülözhetetlen összetevők voltak. Ha te…
Inspiráló könyvek: Miután elolvasta őket, örömmel fog futni
Te is tudod? Szeretne mozogni, elveszíteni valamit vagy többet lenni a friss levegőn, és sportolni, de mindig megtalálja…
A szójafermentáció földjei II. - Miso és szójaszósz
A cikk folytatása két másik, erjesztéssel előállított élelmiszerről, amely előnyös a szójának. Ezek a termékek kellemesen gazdagíthatják az étrendet és javíthatják…
A fiatal olvasók világa: A jóga ihlette gyakorlat
A jóga előnyei közismertek, de tudod-e, hogy ez a gyakorlat a gyerekeket is segítheti? A következő könyvek kis méretűek
A szójabab fermentációja landol I. - Tempeh és natto
A szója gyakran vitatott étel. Egészséges vagy sem? Mindenkinek megvan a véleménye erről. A legtöbben azonban egyetértenek…
Gyógynövényes párnák
Valamikor a párnákat nemcsak tollal vagy szalmával töltötték meg, hanem különféle héjakkal vagy kövekkel is, amelyeket meg tudnak gyógyítani. De most már…
A gesztenye ökológiai mosószerként?
Az ehető gesztenyét sokan használják és fogyasztják, de a vadgesztenye gyümölcsei nem túl ismertek gyógyhatásukról és különféle felhasználási módjaikról.
Azok a csemegék, amelyeket kutyája szeretni fog
Mindenki a legjobbat akarja adni négylábú kedvencének. Így kell lennie edzéseken vagy olyan helyzetekben is, ahol szeretnénk…
Csodaszem: tönköly
A tönköly ősi növény, amely sok éven át erőt adott az embereknek. Ma ismét előtérbe került, különösen liszt formájában,…
Inspiráló könyvek: A gyermekek nevelése különböző szempontok szerint
Marek Herman - Keresse meg marslakóját A könyv érthető módon íródott, úgy tűnik, a szerző veled beszél. Majd megtudod…
Drienky - szinte megfeledkeztünk ezekről a gyümölcsökről
Ma ennek a fának a gyümölcsét csak kevesen fogyasztják el, de nagy hatásuk és jótékony hatásuk miatt mindenképpen felhasználnánk őket…