A szépség apró hibái nagyon kényelmetlenné tehetik a nők életét. Még akkor is, ha az alakja remekül mutat, a dupla álla nagyon megtévesztővé válhat, ami arcának csúnya díszítésévé vált. Ha nincs túlsúlyos, gyakran családi hajlam áll a probléma mögött. Ennek ellenére sikeres trükkökkel harcolhat és jobb formába kerülhet.
Rendszeres testmozgás
Fokozatosan erősítenie kell ezt az izmot is, hogy megszabaduljon a kettős áll problémájától. E mögött gyakran gyengülés áll, ami hízelgő benyomást kelt a megjelenéséről. Ezért minden napra öt percet kell szentelnie az arctorna számára.
Első lépésben csak feszítse meg izmait lassan előre hajolva és döntse meg a fejét. Ezután egyenesítse meg, és teljes erejével csúsztassa lefelé a szája sarkát, amíg feszültséget nem érez a nyakában és az állában sem. A harmadik lépés az, hogy öklét az állához nyomja, miközben gyorsan kinyitja és bezárja a száját.
Alapos masszázs
Minden gyakorlat után következik a kellemesebb rész. Próbálja meg jól megmasszírozni az állát. Ehhez használjon természetes olajokat, és próbálja elérni, hogy az arc ezen részén is folyjon a vér, és segítsen gyorsabban zsírégetni. Végezzen gyengéd körkörös mozdulatokat, és próbáljon nem nagyon megnyújtani a bőrt.
Feszesítő krémek
Amikor a bőr többi részével kezeli őket, ne felejtse el az áll területét. Ez hatékonyabbá teszi a gyakorlat hatását, és csökkenti ezt a kellemetlen benyomást. Keverje össze nyugodtan az alkalmazását egy masszázzsal, és mindjárt három fontos pontot teljesít a napi ápolás során.
Diétaváltás
Tanuld meg az előző három lépést rendszeresen gyakorolni lefekvés előtt. Ezután tegyen változást a napi rutinjába. Fókuszáljon különösen a menü új összetételére. Mindenekelőtt próbáljon meg kevesebb sót használni.
Megköti a vizet a testben, és duzzanatot is okoz az arcon. Miattuk néha a kettős áll sokkal rosszabbul néz ki, és akkor annál keményebben fogsz küzdeni.
Smink álcázás
Egyelőre okos sminktrükkökkel kettős állal is foglalkozhat. Csak válassza ki a megfelelő árnyékolást a nyak és az áll területén, hogy az általános eredmény tökéletes legyen.
Ezenkívül használjon sötétebb sminket a szán körül, hogy tökéletes illúziót teremtsen. Ezenkívül támogassa mindezt azzal, hogy helyesen tartja a fejét. Egyenesítse ki a nyakát, és kissé csúsztassa előre az állát, hogy feleslegesen ne hangsúlyozza hibáját.
- Az expressz zsírvesztés titkai Ezek a trükkök a leggyorsabban megszabadulnak a kilóktól
- Ez a 4 gyakorlat segít egy hónap alatt formálni a karakteredet! Próbáld ki te is
- Vágyakozz egy izmosabb hátra Ezek a hátgyakorlatok segítenek
- Ezek a termékek segítenek a fogyásban - Egészséges életmód - Nő
- Ezek a növények fagyos időben melegítenek, és egyúttal segítenek a fogyásban Bratislavské noviny