@ elina313 😀 😀 Néhányszor láttam, de inkább nem nyitom meg 😀 😝

frissítés

@ kaja73 hmm próbáltam mérni és ? semmi ☹

Kedvesem nevet, hogy rám ragad, és hogy túlélem az éhínséget 😀 🙄
Tehát a torta formájának felét tettem és csak.

@ emily_666, hogy miért most vettem meg a könyvet.
neva, hát valószínűleg nem leszek macska 😔

@ martinka1981
neva, de kíváncsi is vagyok, mert például a kávé tejjel - talán azért, mert este iszom, abbahagyom a jót 😀 😀 😀

@ martinka1981 😠 😠 😠 😠 😠 állj meg, vedd le hangosan. Hogyan motiválja magát? Még nem hallottál a gondolat és a szó erejéről. Figyelj figyelmesen, gyönyörű leszel, a legszebb 😉

@ emily_666, csakúgy, mint amikor fáj a tej tejjel, Debilino-nak tartom, mivel a túró zsírszegény lehet, a tej pedig nem. és ugyanakkor a kávé 1, mivel vagy a magyar-szlovák fordítás meghiúsult, vagy szándékosan fordították nekünk, hagyja, hogy a szlovák zavarjon 😀 😀 😀 😀

@ elina313 nagyon köszönöm, hogy elfogadtad)) Csehországban is van ilyen beszélgetésünk, de a megosztott étrendről, Norbi itt nem ismer senkit, ezért örülök, hogy így át tudom élni a cselekményt) köszönöm édesem)) igen minél nagyobb a támogatás, az étrend megváltoztatása nem könnyű. 🙂

@yrisnek és nekem tetszik, hogy transznacionális témává válunk 😀 😀 😀

@ elina313 jól emlékszem 😀 😀. Hallottad az egészet igen ? 😀

Nos, felhagytak vele, tehát nem tudod, mi az SVK és a HU kapcsolata 😀 😀
Nem akarok senkit megbántani, vedd viccnek 😉

@yris
@sweetrence
tehát ketten terjesztők lehetsz a Cseh Köztársaságban
Mindenesetre szívesen fogadunk és dobunk néhány kulináris receptet ide-oda, így ihletet kaphatunk a nemzetközi testvéri konyhából

lányok tegnap a vacsoránál Norbi készített nekünk egy remek frankfurti levest, kiválóan kiváló, mint a "husteeeeeee", tele kelkáposzta és parok. de csak volt egy kis bombájuk, és a férjem meg akarta enni, az egész házat érezte a szagunkért 😀 😀, de a srác nem a világ. 😅

reggeli: kenyér + vaj + zöldségek
tizedik 3db 😅 csodálatos nektarin
ebéd: csirke + rizs + káposzta

MENÜ Frissítés a mai napra 🙂

R: 2 db könnyű kenyér Update + világos margarin + cucoriedkovy lekvar
Körülbelül: grillezett csirkemell fűszerekkel + saláta, paradicsom, uborka
Ol: almakompót
In: görög húskrém + polisztirol

lányok 3 hét frissítés után való evés után azt tudom tanácsolni, hogy eddig még krumplink sem volt az ételben. vagy rizs. az egyetlen tészta "szlovákia", szóval talán ennek köszönhetően és a piros "szár" ellenére még mindig 4 kg van lefelé 😅, és sok édességünk van - tegnap volt somloi galuska, ma kompót, korábban torta, sacher torta és hasonló poénok 😨

BABA, van mit felmutatnom, itt mocorogok, mint egy kisgyerek. azoknak a srácoknak be kell kódolniuk bennük, vagy valami 😀 😀 😀 😀 😀 😀
http://www.mojevideo.sk/video/f60a/dievca_a_chl.

@ tanicka321 héééééééj nincsenek mellékletek. és ez osztott étrend akkor nem? uhm. úgyhogy holnap másképp próbálkozom. de nem akarom feladni a mellékleteket, de akkor nem a NORBI, hanem a 15 - mellékletekről ☹ ☹ ☹

@ elina313 tegnap volt egy remek, hihetetlenül jól ízesített és sűrű tökvarrat + tekercseket darált marhahús bélszínnel és mennyiségével 😅 bébi nem tudom leírni, gondom volt az evéssel, még függelékem sem volt. az egyéb nyersanyagok mennyisége és sűrűsége felváltja.

@ elina313 tegnap nagyszerű, hihetetlenül jól ízesített és sűrű tökvarrat volt + tekercs marhahús bélszínnel és mennyiségével 😅 baba nem tudom leírni, problémám volt az evéssel, nem is kellett semmilyen melléklet. az egyéb nyersanyagok mennyisége és sűrűsége felváltja.

Valószínűleg, amikor fogyni akarunk, jobb elkerülni őket, majd ha megtartja a súlyát, készíthet kis gödröket és így burgonyát, rizst is. 😵

@ elina313 Nem is hiányzik mellőle egy köret, valószínűleg annyira kiegyensúlyozott az íze és a mennyisége, hogy eszembe sem jut egyetlen burgonya sem, és szó szerint imádom RYZUUUUU U

Ma reggel teljes kiőrlésű gabona vajjal, zöld tea szukralózzal, ebéd marhahúsleves, sült burgonya párolt káposztával és egy darab hússal. Sonkám lesz tormával, esti marhahúsos marhahúsos paradicsom.

@ tanicka321 😖 ez igaz lehet, de tudod, különbséget kerestem egy megosztott étrendhez képest.
de neva, talán csatolmányokkal lassabb lesz, de még mindig láthatjuk, hogy lefelé 😉

@pondelnicka 🙂. Nem tudom, de valószínűleg van néhány univerzális enyém, mert ha 20 kg több vagy kevesebb van, akkor is megfelel nekem 😀. vagy 😠? 😀 😀 😀

@ kaja73 egyformán vagyok a súlyával. Ma reggel is felálltam. tök mindegy. 😒 de "megyünk daaaaaaaal!" 😉

@ tanicka321 hmmm, érdekes. Még Dr. Bukovsky írja, hogy a burgonyát finomságként kell fogyasztani, néha nem rendszeresen és teljes kiőrlésű rizst. Tehát van benne valami 😕.
Ma ebédre sült pulykacomb fokhagymához, rizsfehérhez vegetable és zöldségsalátához.
De valószínűleg nem lesz rizsem, és imádom a barackos kompótot csirkéhez vagy sült húshoz, de most nélküle leszek, talán elkészítem.

Folyamatosan kíváncsi vagyok, hogyan jutok el minden nap ahhoz a menühöz 😖

@ elina313 osztott étrenddel nem tudtam reggelire kenyeret és vajat készíteni 😉 úgyhogy vedd úgy, hogy sok hús + más és 3 krumpli legyen, és kész

@ elina313 az a diétaváltás lesz 😉. talán 😀

@ martinka1981 Nekem is volt hevederem a Tátrában a hegyekben, de fél adagot letéptem, és mesterséges mosollyal odaadtam a férjemnek sme mindketten elégedettek voltunk, megkóstoltam, de nem kellett megennem egyáltalán! 😅 😅 😅

@ martinka1981 UPDATE üzletet kell nyitnunk a BA III 🙂 🙂 🙂-ban

A @ elina313 most a komarnói képzésről szól, mennyibe kerül az üzlet megnyitása 😉

2011.8.4-én 15:00 órakor és 2011.8.10-én 15:00 órakor értékesítési szemináriumot tartanak a Norbi Update franchise iránt érdeklődők számára. Megválaszoljuk a Norbi Update vállalkozással kapcsolatos kérdéseit. A program tartalmazni fogja az Update rendszer bemutatását, a pénzügyi mutatókat, és megismeri a Norbi Update áruház felállításához és üzemeltetéséhez szükséges költségek összegét is. Természetesen élénk vitára is számítunk.

@ martinka1981 hehe, jól gondolod. Egy hónappal az esküvő előtt megváltoztattam az OP-t, és egy hónap múlva újra odaértem, az ablaknál lévő hölgy is meglepődött, hogy ha nem tudok egy időpontra időzíteni.