nyersfehérje

A rugalmas tojás omlettre sajttal kombinálva számíthat egy rugalmas és bolyhos sajtos omlettből.

Ez a fehérje omlett magas színvonalú fehérjék, rostok, vitaminok és ásványi anyagok mennyiségét biztosítja Önnek, amely szükséges a testéhez, alacsony szénhidráttartalommal egy adagban.

Az étkezés helyettesítése súlykontroll céljából.

A helyes összetételnek köszönhetően bármikor felhasználhatja a hétköznapi ételek helyettesítésére, még akkor is, ha nem fogyunk.

Fehérje sajt omlett

Laza keverék omlett elkészítéséhez.

Súly: 20 × 40 g

A csomag 20 adagot tartalmaz.

Allergének: tej, tojás

5 zacskó együttes csomagolása/Egész napos étrend cseréje a súlycsökkentés érdekében:

Az Ez az én életem más termékeivel kombinálva a teljes fogyókúra teljes súlycsökkentő pótlásába tartozik. Megfelelő napi folyadékbevitelt kell fenntartani. A fehérje ételek kombinációja Ez az életem! biztosítja az összes nélkülözhetetlen tápanyagot a szükséges mennyiségben 1 napig. Ne használja 3 hétnél tovább az orvos beleegyezése nélkül. Javasoljuk, hogy rendszeresen konzultáljanak fiókjainkban a Szlovák Köztársaság területén. A www.itsmylife.cz oldalon lehet megrendelni.

Hogyan készítsünk fehérje omlettet?

Öntsük a zacskó tartalmát (40 g) egy megfelelő edénybe, öntsünk bele 80 ml hideg vizet és alaposan keverjük össze. Öntsük a keveréket egy nem tapadó felületű, előmelegített serpenyőre, és mindkét oldalán aranyszínűre sütjük. Hozzáadhat 5 g zsírt (1 teáskanál), zsír használata esetén az omlett energiaértéke 920 kJ/220 kcal. A terméket közvetlenül az elkészítés után fogyasztják.

A termék tartalmazhat nyomokat szója- és gluténtartalmú gabonafélékből.

Száraz helyen, legfeljebb 25 ° C hőmérsékleten tárolandó, közvetlen napfénytől védve.

Miből áll egy fehérje omlett?

napraforgóolaj (napraforgóolaj, szőlőcukor, tejtermék fehérje), koncentrátuma savó fehérje, szárítva tojás fehérje 18%, rost (inulin), vitaminok és ásványi anyagok keveréke (maltodextrin, retinil-acetát, kolekalciferol, D-alfa-tokoferil-acetát, L-aszkorbinsav, tiamin-hidroklorid, riboflavin, nikotinamid, piridoxin-hidroklorid, kalcium-L-metilfolát, cianokobalamin, D-biotin, kalcium-D-pantotenát, kálium-citrát, trihidrogén-foszforsav kalcium-sója, magnézium-oxid, nátrium-vas-foszfát, cink-citrát, réz-glükonát, mangán-glükonát, nátrium-szelenit, króm-klorid, kálium-jodát) tej egész, kukoricakeményítő, nyers por 4,75% (szárítva sajt, savó, olvadó só: nátrium-foszfátok), zöldségleves (étkezési só, póréhagyma, sárgarépa, karfiol, paradicsom, borsóliszt, spárga, cukor, burgonyakeményítő, gombapor, gyógynövények, repceolaj, fűszerek), marhahúsleves (ehető só, marhahúsleves), növényi olaj), élesztő kivonat, őrölt hagyma.

Táplálkozási értékek:

Táplálkozási információk 100 g-onként % */100 g adagonként 40 g % */40 g adag
Energia 1837 kJ/437 kcal 735 kJ/175 kcal
Zsírok 25 g 10 g
ebből telített zsírsavak 2,8 g 1,1 g
Szénhidrátok 16 g 6,4 g
ebből cukrok 5,6 g 2,2 g
Élelmi rost 7,0 g 2,8 g
Fehérjék 34 g 14 g
Só 2,9 g 1,2 g
Vitaminok
A-vitamin () g) 592.3 74. 236.9 30
D-vitamin () g) 4.4 89 1.8 35
E-vitamin () g) 11.1 92 4.4 37
C-vitamin (mg) 64.2 80 25.7 32
Tiamin B1 (mg) 0.9 81. 0.4 32
Riboflavin B2 (mg) 1.1 79 0.4 32
Niacin (mg) 13.3 83. 5.3 33
B6-vitamin (mg) 1.1 79 0.4 32
Folsav (µg) 158.3 79 63.3 32
B12-vitamin () g) 1.1 44. 0.4 18.
Biotin () g) 21 41 8.4 17.
Pantoténsav (mg) 5. 83. 2.0 33
Ásványok
Kálium (mg) 2041.3 102 816.5 41
Kalcium (mg) 433.4 54. 173.4 22.
Foszfor (mg) 465.9 67 186.4 27.
Magnézium (mg) 322,5 86 129 34
Vas (mg) 11.2 80 4.5 32
Cink (mg) 7.9 79 3.2 32
Réz (mg) 0.8 80 0,3 32
Mangán (mg) 1.4 72 0.6 29.
Szelén () g) 34.8 63 13.9 25
Króm () g) 32.1 80 12.8 32
Jód () g) 111,9 75 44.7 30
Nátrium (mg) 1140 - 456 -

* napi felnőtt referenciaértékek.
1 adag elkészített omlett 40 g port és 80 ml vizet tartalmaz.