Kedves hölgyeim, életében hányszor mondtad "meddig a narancsbőrrel!"?
Gyakori kérdés, amely a legtöbbünket megzavarja. Minden női lényegben gyökerezik. Mindannyian jól akarunk érezni magunkat, egészségesek és szépek vagyunk.
Tudni fogja, a combjára fogja nyomni a bőrét, és a csúnya lyukak megerőltetik a szemét. Nem titok, hogy ez a "betegség" gyakran zavar és boldogtalanná tesz minket. Azonban sokféleképpen lehet harcolni ellene. De előbb tudnod kell róla valamit.
Gondoltad volna, hogy a fogyás segít neked? A cellulitisz, amelyet gyakran a nők "átokának" neveznek, a bőr problémája, nem a zsír. Tehát akkor is, ha a súly 5 kilóval kevesebbet mutat, még nem jelenti azt, hogy megszabadultál volna tőle.
Mi a cellulit?
Egy kifejezés, amely az 1960-as években a narancssárgának tűnő bőr megjelenésére utal - látható lyukak vannak rajta. Izomartrophia okozza, amely az izomréteg gyengülésével következik be, amely aztán elválik a bőrtől. Ez nem szép zsírlerakódásokat okoz.
A cellulit okozhatja a rugalmas szálak meghibásodását, ami a bőr rugalmasságának és minőségének elvesztéséhez vezethet. A zsírt ezután szubkután tárolják, így korlátozva az oxigénnel telített vér mikrokeringését. Ezt követően fibrotikus változások és a kötőszövetben bekövetkező változások következhetnek be, amelyek később a bőrön is gödröket okozhatnak - a narancshéj megjelenése.
Eleinte csak esztétikai probléma lehet, később azonban más súlyosabb betegségek, például visszér vagy érrendszeri megbetegedések kezdetévé válik.
Eddig a cellulitisz négy szakaszát ismerjük, amelyek jelzik e betegség súlyosságát.
- I. fokozat: a cellulit legkönnyebb formája. Szabad szemmel egyáltalán nem látható. Csak akkor figyelhetjük meg, amikor a "hasítási teszt" során a bőrt összenyomjuk két ujj közé szorítva.
- II. fokozat: ez a forma különösen látható az izmok megfeszítésekor. Általában a combok belső oldalán jelenik meg, és csak közvetlen fényben látható.
- III. fok: szabad szemmel történő összenyomás nélkül is látható. A szabálytalanságok a test elhelyezkedésétől függetlenül láthatók.
- IV. Fokozat: a betegség legrosszabb fokozata. Gyakran előfordul duzzanat, amely szintén súlyos betegségeket okozhat. A cellulitisz ezen szakaszában orvoshoz kell fordulni, mivel ez gyakran a bőr károsodásának visszafordíthatatlan szakasza. Jelentős bőrvonalak láthatók, ez a zsírszövet megnagyobbodását vagy fájdalmat is okozhat.
Miért merül fel?
Számos tényező befolyásolja a cellulit kialakulását. A fő kórokozók a bőr alatti szövetben bekövetkező változások, valamint a gyenge mikrocirkuláció és az oxigénhiány károsodása. De mi okozza?
A fő ok általában a nők hormonok - ösztrogének - a testben a vízvisszatartás és a zsírraktározás támogatása. Csökkentik a bőr minőségét, ami csökkentheti a kollagén termelését is a szervezetben. Gyakran bekövetkezik a hormonális szint változása a hormonkészítmények bevétele után. A hormonokat a terhesség vagy a pubertás is befolyásolja.
Túlsúly egy másik ok, amely cellulitot okozhat. Miért van ez akkor, amikor a zsírok nem közvetlenül felelősek a képződéséért? Tény, hogy minél több zsír van a testben, annál több ösztrogén termelődik. Ami a hormonok nagyobb arányát jelenti a szervezetben. A túlsúly a nyirok és a vérkeringés rendellenességeit is okozza, amelyek duzzanatot okoznak - vízvisszatartást és károsodott oxigenizációt = narancshéj.
Étel jelentősen befolyásolhatja a cellulit fejlődését is, különösen, ha túlzott mennyiségű zsírt és cukrot fogyasztunk. Az alacsony folyadékbevitel a testbe szintén problémát jelent.
Az egyik legalapvetőbb ok az is kevés mozgás és túl szoros A ruhák, vagy nem megfelelő cipő. Ha kicsit mozogunk, akkor az izmok gyengülnek, ami a narancshéj kialakulásának a kezdete is.
Másodlagos negatív tényezők, amelyek cellulitot okozhatnak, szintén pl. dohányzó, feszültség, vagy alkohol.
Hogyan lehet enyhíteni?
Ne felejtsd el a blog legfontosabb részét - hogyan lehet enyhíteni a narancsbőrt vagy végleg megszabadulni tőle? Íme néhány tipp, amelyek mindenképpen segítenek:
- A megfelelő életmód - különösen nagy folyadékbevitel, ideális ízesítés nélkül. Sikerek kihagyása, például dohányzás vagy alkohol. Különösen fontos a zsír- és cukorellátás korlátozása. A kiegyensúlyozott étrend az egészséges test alapja. Egészséges test = egészséges és szép test.
- Mozgalom - Ideális, amennyire csak lehetséges. A guggolás vagy a tüdő, de a futás is különösen segít. El sem hinnéd, hogy egy ilyen félórás intenzív testmozgás mennyit fog megtenni, hetente háromszor.
- Nyirokfolyás - A mai világban sok nagyszerű eszköz van, amely ezt a célt szolgálja. A nyirokelvezetés vagy a kavitáció különösen hatékony.
- Vitaminok - fontos szerepet játszanak minden egészségügyi problémában. A cellulit sem kivétel. Különösen alkalmasak a C-, B- és E-vitamin-kiegészítők. A kiváló minőségű táplálék-kiegészítők is segíthetnek.
- Bőrápolás - életünk során soha nem hanyagolhatjuk el ezt az ellátást. Mivel a narancsbőr bőrbetegségnek számít, nagyon fontos gondoskodni annak egészségéről. Feszesítő krémek, gélek vagy maszkok megfelelőek.
A bőrápolás apropóján adhatunk néhány remek tippet, amelyek mindenképpen segítenek a narancsbőr elleni küzdelemben! Nemcsak kiváló összetételűek, hanem a bőr karcsúsításában és simításában is szerepet játszanak.
Ez az egyedülálló karcsúsító maszk és hámlasztás testre és arcra tökéletes csoda. Intenzíven erősíti a bőrt, sűrűséget ad a bőrnek és tökéletesen karcsúsítja a testet. Zöld kávé kivonatot tartalmaz, amely a zsírsejtek tökéletes gyorsítója. Ez a folyamat garantálja a cellulitisz megelőzését.
Ha a tökéletlen arckontúrok vagy az áll gyengülése zavarja, a magas liporeduktil-tartalomnak köszönhetően ez a maszk ideális megoldás. Ezenkívül ez az egyedülálló összetevő javítja a bőr tónusát is.
A kávébab apró részecskéinek magas tartalma miatt a termék gyengéden eltávolítja a hámsejteket. Ez segít megelőzni az ún bajusz és javítja a bőr vérkeringését. Friss, feszes és tökéletesen hidratált marad.
Alkalmazás: Vigye fel az arc és a test nedves bőrére. Gyengéd körkörös mozdulatokkal masszírozza be a terméket a bőrbe. Hagyja hatni kb. 3-5 percig. Ezután öblítse le langyos vízzel. Ismételje meg a rituálét legalább hetente kétszer.
Tökéletes készítmény a termogenezis hatásával a szubkután zsírszövetben. Ez a folyamat csökkenti a zsírfelesleget és ezáltal formálja a testet. Növeli a bőr rugalmasságát és feszességét. Növeli a sűrűségét, és egyúttal kiegyensúlyozza a szerkezetét. Ezenkívül a magas zöld kávé és koffein tartalomnak köszönhetően serkenti a vérkeringést és eltávolítja a narancsbőrt.
A koffein egyedülálló kombinációja a Ginkgo biloba és a virginiai Hamamel kivonataival egyedülálló összetételt hoz létre, amely javítja a kapillárisok mikrocirkulációját, ami a szubkután víz és a zsírfelesleg eltávolítását okozza a szövetekből.
Alkalmazás: Óvatosan masszírozza be a bőrbe naponta egyszer vagy kétszer.
A fogyókúra és a narancsbőr elleni küzdelem még nagyobb hatása érdekében javasoljuk mindkét termék kombinációja (Kávéradír és maszk, Thermo balzsam) az alábbiak szerint:
- kenje be a Coffee & Scrub maszkot a problémás területekre (pl. fenék, comb, has)
- finoman masszírozza a terméket körkörös mozdulatokkal
- hadd működjön
- tekerje a problémás területeket fóliába 30-45 percig. és melegen maradj
- a fólia kibontása után távolítsa el a maradék fűrészelést
- gyors mozdulatokkal masszírozza a Thermo balzsamot
És még nem fejeztük be. Ha valóban problémái vannak a narancsbőrrel, és valóban intenzíven akarsz küzdeni ellene, a termékeket a mi termékünkkel hal kollagén. A bőrben lévő elegendő kollagén segít megerősíteni és növelni a bőr sűrűségét. Íme néhány tipp tőlünk:
Javító gél - a halkollagéntartalma mellett a Biopepeptide Complexet vagy a C-vitamint is elrejti receptjében, gazdag biológiailag aktív anyagokban, amelyek serkentik a természetes kollagén termelését a bőrben és megakadályozzák a cellulit vagy striák kialakulását. Regenerálja a sérült bőrstruktúrákat és erősíti a bőr védőgátját.
Pefect testápoló krém - kiváló multifunkcionális krém, amely úttörő szerepet játszik a bőrhibák elleni küzdelemben. Növeli rugalmasságát és puhaságát. Egy egyedülálló hatóanyag tartalmának köszönhetően A Regestril® tökéletes a külső hatások elleni küzdelemben. Ezenkívül ez a komponens felgyorsítja a kollagén szintézisét és serkenti annak helyreállítását. Nagyszerű a narancsbőr által okozott dudorok kisimítására.