“. shibi-ribi zsíros hal, egy darab korbáci sütemény. ”
Húsvét ismét kopogtat az ajtón, ez az az idő, amikor az összes finomságot teljes helyen el akarjuk engedni. Nem hiába említik a "zsíros halakat" ebben a népi rímben. Ez a tavaszi ünnep nemcsak a természetet, hanem az ízlésünket is felébreszti. Amikor a cseresznyevirágon és a nárciszon vagy a kankalinon kívül füstölt sonka, majonézes saláta, régimódi tojás, kolbász, szalonna, desszertek kezdenek szagolni az orra alatt.
Nehéz azonban megvédeni magát egy ilyen csábító formával?
Füstölt sonka, főtt kolbász, szeletek, sonka és szalámi egy köreten, így blogunk fő szereplői lesznek. Egyszóval a hús, amely a szervezetünk számára annyira szükséges fehérje, de több zsír és koleszterin is van, mint amennyi megfelelő lenne, plusz sózás, dohányzási termékek, színezékek és bonyolult anyagok, amelyek nem tesznek egészséget egészségesebbé. Mondjuk a legfontosabbat, amit hoz.
Ha reggeltől estig csak kolbásszal töltjük meg magunkat, akkor biztosan magas koleszterinszintet, magas vérnyomást, II. Típusú cukorbetegséget és az elhízásról nem is beszélve.
Az ok szabad szemmel látható. Túl sok bujkál itt zsír, csak a telített, aki zsírpárnákkal veszélyeztetheti a szívünket, a májunkat, de főleg a testünket. Sók, amelyek néhány marékért vannak, visszatartják a vizet a testünkben, így ha csökkenteni akarjuk, ez csak növeli a gondjainkat.
És mi a helyzet a különböző színezékek alapján nitrit? Nos, vesénk bizonyosan dicsérni fog minket, mindaddig, amíg kiszűrik az egészet a testből, és a májunk gyenge, amíg méregteleníti a PAH-k utolsó molekuláját (policiklusos aromás szénhidrogének = rákkeltő anyag), ezért magának is méregtelenítőre lesz szüksége .
Szerencsére a húsvét évente csak egyszer van. Tudod, hogy mondják, hogy ez nagyon fáj. Itt fizessen háromszor annyit, amennyit félig elfogyaszt.
- Szóval mit adjak hozzá ahhoz a salátához? "
Mikor, ha nem ma?
Kísérhetjük a céljához, de az első lépés rajtad múlik. Van erre rendszerünk, amelynek eredményeként egészségesebb, életfontosabb és karcsúbb leszel. Szóval, merd elvégezni ezt a "tavaszi takarítást"?
Ing. Ľubomíra Turňová
Segítője a testsúlycsökkentésben és az egészséges táplálkozásban
Újraindítás - Támogatott fogyókúrás rendszer - Handlová