terápiás

Amikor Michael Phelps 2016-ban debütált a Rio de Janeiro olimpián, a nézők valami szokatlant láttak az aranyéremben. A hátát és a vállát tökéletesen kerek, lila zúzódások borították, amelyek néhány centiméternyire voltak.

A körmegjelölés magyarázata? Kupaszterápia, az ősi kínai orvoslás egy formája, amelyet állítólag sportfájdalom és egyéb fájdalmak kezelésére használnak.

"Korábban is megtettem, szinte minden találkozón, ahová járok" - mondta Phelps a riói New York Times-nak. "Tegnap kértem egy keveset, mert fájdalmas voltam, és az edző elég erősen megütött, és néhány zúzódás maradt."

A terápiát évszázadok óta alkalmazzák, de az utóbbi időben sok sportoló és híresség lett híve: Alex Naddour amerikai tornász; Justin Bieber; David Arquette.

De Alex Livesey

De néhány csésze a bőrön valóban változtathat a testén

Akupunktúrás kezelés

Getty Images Lam Yik Fei

Ezután vegye le a lángot, és gyorsan helyezze a csészét a páciens bőrére, aki elszakítja a bőrszövetet - mondja Mark Perido, a Köpölyterápiás Nemzetközi Szövetség tanára.

Amikor a bőr lezárja az edényben lévő forró levegőt, a levegő hűlni kezd belül, és a bőr összehúzódik.

Reklám - Olvassa tovább az alábbiakban

Milyen előnyei vannak a köpölyözés terápiájának?

Az egyesületi ügyvédek szerint a bőr nyújtása és összehúzódása hatékonyan köpölyözi, mert növeli a véráramlást.

A véráramlás a test természetes gyógyulása "- mondja Dr. Houman Danesh, a Sínai-hegyi kórház aneszteziológiai és rehabilitációs orvostudományi adjunktusa, aki gyakran kombinálja a hagyományos fájdalomkezelési technikákkal való kombinációt." A megnövekedett véráramlás előnyös lehet a nyugodt válasz elindításához vagy az újrakezdéshez. "

Fontolóra veheti a "steril gyulladást" is - mondja Reid Blackwelder, MD, az Amerikai Családorvosok Akadémiájának volt elnöke, mert a hegymászási folyamat vért szív az erektől azokba a szövetekbe, amelyekben azt hiszi, hogy megsérültek, és ezáltal gyulladásos folyamatot indít el. válasz az antitestek mobilizálásával a terület ellen . hogy megpróbálja meggyógyítani.

Emiatt ajánlott a kötést sok fájdalom-alapú betegséggel kezelni. A fokozott sportos regenerációt olyan területeken is alkalmazták, mint a hátfájás kezelése, a plantáris fasciitis és a fibromyalgia.

Azoknál a sportolóknál, akik nem sérültek meg, úgy gondolják, hogy a burkolat megnövekedett véráramlása segít megerőltető izmok után helyrehozni az izomrostokat.

Reklám - olvassa el alább

Reklám - olvassa el alább

Milyen kockázatokkal jár a terápia?

A köpölyözéssel járó kockázatok alacsonyak, és jelentős kék zúzódásokat tartalmaznak, amelyek károsítják a vérsejteket.

"A vér kifolyik a tartályból és a látottak szövetébe" - mondja dr. Blackwelder. "Ez a terápia közös része, és nem fájdalmas."

A fürdőterápia valóban működik?

Külön tanulmányok azt sugallják, hogy a fogvatartás segíthet enyhíteni a fájdalmat olyan körülmények között, mint a carpalis alagút szindróma, a hátfájás és a krónikus nyaki fájdalom.

De dr. Blackwelder továbbra is szkeptikus - gyakorlatában nem használ sálat. Szerinte kevés kutatás bizonyítja, hogy a gyógyulás valójában megtörténik. Probléma? A sál tanulmány kialakítása nem nagyszerű, mert nehéz meghatározni, hogy a tényleges csatlakozási folyamat felelős-e az eredményekért.

A placebo hatásától függ - mondja dr. Blackwelder: Amikor az emberek egyszerűen azt hiszik, hogy kezelést kapnak, ez a meggyőződés néha elegendő lehet állapotuk javításához.

Kiváló minőségű tanulmányokban sem a kutatók, sem a résztvevők nem tudják, hogy valós beavatkozást kapnak-e, vagy csak placebót használnak kontrollként. A kutatók ezt követően összehasonlítják az eredményeket, hogy megállapítsák, van-e jelentős különbség a csoportok között. Nehéz megvakítani a résztvevőket abban, hogy megkapják-e vagy sem, még akkor is, ha egyes tanulmányok hamis eljárásokat alkalmaznak, amelyek utánozzák a mérleg szempontjait.

Az Acupuncture in Medicine folyóiratban végzett tanulmány szerint azonban ez azt jelenti, hogy a placebo hatása nagyobb szerepet játszhat az eredményekben.