olajos

05 ápr. OLAJOS HAJTAL szenved?

Olajos haj gondozása

Először is ki kell emelni, hogy a zsíros bőr nem a rossz bőrállapot jele.

A bőr sorrendben alkotja ezt a lipidfilmet bőrvédelem külső hatások, UV-sugárzás és rovarok vagy por. Ez a film alaposan hidratálja a bőrt, puhává teszi, hogy ne legyen száraz, irritált és feszes.

Minden szőrgyökérnél található mikroszkopikus faggyú- és verejtékmirigyek. Ezek a mirigyek minden nap bizonyos mennyiségű faggyút termelnek. A probléma akkor fordul elő, ha sok faggyú termelődik egyszerre. Számos tényező járul hozzá a faggyú túltermeléséhez a faggyúmirigyekben.

A legtöbb esetben a különböző kozmetikumok termékeihez nyúlunk, és elsőként kell keresnünk az okot a testünkben. Belső testállapotunk nagyrészt a hajban, a körmökben, a bőrben vagy a fogakban tükröződik.

A haj kenését befolyásoló tényezők:

  1. Hormonszint

Ezek elsősorban hormonok androgének, amelyek férfiaknál, de bizonyos mértékben a nőknél is előfordulnak - ezt növeli a stressz és a hormoncsökkenés ösztrogén.

Változások a a fogamzásgátlás használata/abbahagyása vagy megváltoztatása, szabálytalan menstruáció, menopauza, terhesség. A hormonokat nagymértékben befolyásolja a stressz, amely kiválthatja a haj kenését is.

  1. Mentális egészség

A stressz nemcsak a hormonokra hat, hanem az egész testre. Stresszel pl. a munkából nyomás nehezedik ránk, ami mentális problémákhoz vezethet - pl. szorongásig. A mentális jólét nagyon jótékony hatással van a hajra. Ha folyamatosan az állapotukra összpontosítunk, és arról beszélünk, hogy milyen rossz állapotban vannak, éppen ellenkezőleg, az árt nekünk, hogyan segít.

  1. Belső betegségek

A zsíros bőr, valamint a hajhullás a gyulladás jele lehet a szervezetben, lehet bizonyos ételek intoleranciája, emésztési, anyagcsere- vagy veseproblémák lehetnek. A betegség alatt a haj és a bőr állapota gyorsan romlik, ami természetesen magában foglalja a gyógyszerek alkalmazását is- antibiotikumok, amely teljesen szétszórhatja testünket és befolyásolhatja a máj állapotát.

Sok probléma kapcsolódik a pajzsmirigyhez, nemcsak túlzottan zsírosak lehetnek, de ismerek olyan eseteket is, amikor a haj egyáltalán nem zsírosodik, így a bőr rendkívül száraz, repedezett és pikkelyes.

  1. Rossz életmód

Túlzott mennyiségű zsír, fehérje, cukor bevitele és ételek készítése sütéssel és sütéssel. A test megpróbálja megszüntetni a felesleges zsírt a bőrön és annak pórusain keresztül, ami gyulladáshoz vezethet.

Alacsony alkoholfogyasztás, vitaminhiány, túlzott cukros italok, kávé, dohányzás, alkohol, diéták, hiányzó ásványi anyagok és A-, B- és H-vitaminok, cink vagy szelén

  1. Környezeti hatás

A magasabb hőmérséklet, a por, a szmog vagy a páratartalom az évszakokhoz és az időjáráshoz is társul, amikor hideg van, fagy van, sapkát viselünk, és amikor nem lélegzik, a fejbőr megduzzad, és télről melegre, szárazról nedvesre nem tényleg rendbe hozza a hajat.

  1. A kozmetikumok helytelen megválasztása

Különösen a vegyi kozmetikában vannak szulfátok - szintetikus úton előállított anyagok és agresszív tisztítószerek, amelyek használatakor olyan mértékben kiszáríthatják a bőrt, hogy a faggyúmirigyek reagálnak, és megpróbálják helyrehozni ezt az állapotot.- még több faggyút kezdenek termelni.

  1. Helytelen ellátás

Mosás

A 6. ponthoz kapcsolódik, akivel a legjobban találkozom napi hajmosás forró víz, ami nagyon megterheli a bőrt. Ahogy a bevezetőben mondtam. A faggyúmirigyek minden nap előállítanak egy adag faggyút. Ha mindennap agresszív samponokkal mossuk őket, annál zsírosabb lesz a bőrünk. Minden nap, ha eltávolítjuk a faggyút, a bőr kiszáradni kezd, a faggyúmirigyek megpróbálják feltölteni, de kétszer többet termelnek.

A kenőcsöt elsősorban a helytelen mosás okozza, ha a sampont egy kicsit lehet használni, és nem tudja alaposan megtisztítani a bőrt, vagy ha helytelenül mossuk a sűrű maszkot.

Ha viszont sok sampont használhat, akkor olyan részecskék maradhatnak a bőrön, amelyeket nem alaposan mostunk meg. Ez megterheli a bőrt, és mosás után azonnal zsíros lehet. Ez vonatkozik a maszkokra vagy balzsamokra is, amikor ezeknek a termékeknek a mosásakor a végét és hosszát kell elérnie, nem a bőrt.

Frizurák

A hajat a túl szorosan behúzott zsinórok is kenik, szorosan kötött kis zsinórokkal, még akkor is, ha egész nap elkapjuk a hajat, és a szennyeződés a kezekről a fejbőrre kerül. A túlzott fésüléshez és forró levegővel történő szárításhoz is

Sampon forgatása

Minden sampon különböző összetételű, különböző összetevőkkel, eltérő pH-környezettel és gyakori samponváltásokkal jár, ha főleg a természetesről a kémiaira ugrik, de a kémiai és a másik kémiai sokk is bekövetkezhet a bőr számára. Ha a bőr hosszabb ideig megszokja az egyik sampont, és kicseréljük, a bőr elkezdhet védekezni, az eddig finoman és kíméletesen megtisztított sampont agresszívre cseréltük, és a bőr megtörje a védő lipidfilmjét és megzavarja az ideális 5,5 pH-t- Túlzott kenőcs, korpásodás vagy viszketés fordulhat elő.

Styling termékek

A haj keményítő, gél, lakk vagy száraz sampon hozzáadásával is zsíros lehet. Finom haj esetén ezek a termékek nagyon sűrűek, nehézek. A haj zsíros, kusza lesz. A száraz sampon beboríthatja, megfojthatja és eltömítheti a hajat - korpásodás vagy viszketés is előfordulhat.

  1. Átmenet a vegyszerről a természetes kozmetikumra

Ezt a jelenséget a kémiai kozmetikumokról a természetesre való áttérés okozza, ahol a fejbőr kezdődik tisztítsa meg a vegyszerlerakódásoktól. Fokozatosan az egyes vegyi anyagok szerkezete megbomlik és kimosódik a hajból. Ez a folyamat természetes, és idővel kiigazodik. Mindegyiküknél egyedi, de körülbelül 2-3 hónap, és lényegesen több is lehet.

Hogyan lehet megakadályozni a kenést

  • Minőségi kozmetikumok
  • Heti 1-2 alkalommal mosás - fokozatosan késleltesse a napokat
  • Hozzáadhat aloe vera gélt és citromlevet a samponhoz
  • Maszkok/pakolások/henna - olajok vagy házi alapanyagok keverésével
  • A fejmasszázsok - samponozáskor - nemcsak a haj növekedését támogatják, hanem segítenek csökkenteni a faggyút
  • Kerülje a forró vizet, a hőkezeléseket, a mosás végén öntsön hideg vizet a hajára - a faggyúmirigyek összehúzódnak
  • Kerülje a hajformázó termékeket - edzők, gélek, száraz samponok, amelyek megterhelik a hajat
  • Ecetes öntetek - keverjünk össze egy teáskanál almaecetet fél liter vízzel, és mosás után öntsük fel a hajunkra - kiegyensúlyozza a pH-szintet, és erős hajtónusként működik
  • Citromos öntet - keverje össze két citrom levét egy liter vízzel, és mosás után öntsön a hajra - elnyomja a kenőcsöt, kiegyensúlyozza a pH-szintet
  • Gyógynövényes öntetek - akár gyógyteákból, például kamilla, zöld tea, akár friss vagy szárított gyógynövények húsleveséből - menta, hibiszkusz, nimba, rozmaring, csalán
  • Kiegészítő vitaminok - A, komplex B vitaminok, H, cink, szelén - egyenként
  • Kényeztesse magát egy pillanatnyi békével a feszültségtől és a stressztől, elegendő alvástól, elegendő ivási rendszertől