vízzel

Részvény

Gondolkodjon azon, melyik víz tetszik a legjobban? Ásványi, desztillált vagy közönséges csapvíz? Legtöbben biztosan a csapból szavaznánk. Nagymamáink már itták, és unokáink is meg fogják inni, akkor miért találnánk ki? Az ásványvizek szintén nem rossz választás, különösen a nyári napokban, amikor a hideg ásványvízben lévő buborékok kellemesen lehűthetnek minket.

Választhatunk azonban desztillált, lúgos vagy akár élő vizet is. Melyik vizet válasszuk és melyik a legjobb a testünk számára? Tanácsot adunk és elmagyarázzuk Önnek, hogy melyek az egyes víztípusok jelenleg elérhető pozitívumai és negatívumai. Olvassa el, és ne felejtsen el inni!

Csapvíz

Az első számú kedvenc a legtöbbünk számára továbbra is a csapvíz. Szinte mindenhol elérhető, a legtöbb étteremben és kávézóban ingyen, jó íze van, és bármikor megkaphatjuk, ha szomjasak vagyunk. Sajnos egyre több a tiszta víz ellenzője. Szerintük a legnagyobb probléma a túlzott vízszennyezés. Legtöbbjük nehézfém, amely visszafordíthatatlanul helyettesítheti testünk néhány fontos elemét, és kisebb károkat okozhat nekünk, amelyek idővel más anyagokkal kombinálva betegségeket okozhatnak.

Egy másik dolog, amely állítólag lebontja az ivóvizet, olyan gyógyszerek, amelyek a tisztítás ellenére is a vízben maradnak - gyakran emlegették az ibalgin-t, amely még a halakban is túl sok. Az ilyen víz tisztítására klórt használnak, ami további veszélyt jelent. Tehát ihatunk? Bár személyesen nem engedélyezzük a csapvizet, az orvosok javasolják a szűrést. A szűrés még olcsóbb is lesz, mint a palackozott víz vásárlása.

Érdekelni fogja

Hogyan cserélje ki a PET palackokat az otthonban? Próbáld ki így!

    63 1
  • 2018.05.25

Negatív hatással lehetnek ránk a forró italok? Meg fog lepődni!

    77 9
  • 2018.01.01

Palackos víz

A fentiekből következik, hogy a palackozott víz jobb választás lehet, mint a csapvíz. Itt azonban találunk egy másik problémát - ha műanyag palackban vásárol vizet. Sok palackról kimutatták, hogy veszélyes anyagokat engednek ki a tartalmukba. Legtöbbjük olyan anyag, amely negatívan befolyásolja a hormonjainkat, sőt rákkeltő hatású is lehet. Mit tehetünk ellene? Ebben az esetben csak egy lehetőségünk van - vásárolni szűrőt és inni szűrt vizet.

A boltokban ma még találhatunk néhány, bár drágább ásványi anyagot egy üvegpalackban, amelyek megfelelő alternatívát jelentenek. Figyelem: Ha a fent említett információk nem gátolják, hogy műanyag palackból igyon ásványvizet, különösen nyáron vigyázzon, ahol tárolja őket. Sokkal nagyobb a veszélye annak, ha a palackot napsütésben hagyja - a műanyagban található anyagok gyorsabban kerülnek a vízbe.

Érdekelni fogja

Ezek a testben a vízvisszatartás leggyakoribb okai!

    84 11
  • 2018.04.02

Hogyan kell inni a rezsimet? Mennyit kell naponta inni?

    16 5
  • 2018.01.31

Desztillált vagy szűrt víz?

A szomjúság csillapításának másik módja a desztillált víz. A víz minden anyagtól, beleértve az ásványi anyagokat is, megfosztották, és főzés közben leggyakrabban találkozunk vele. A lepárlás jöhet forrásban lévő vízzel, de úgy is, hogy hagyja a vizet a napon állni, és akár meg is vásárolhatja desztilláltként egy boltban. A szakértők azonban arra figyelmeztetnek, hogy ezt nem ivásra szánják, mert nem tekintik víznek, és a szervezetben szépen árthatnak nekünk. Természetesen, ha kávét vagy teát készít, nincs kockázat. Egyesek viszont azt javasolják, hogy rövid időre desztillált vizet fogyasszanak - például méregtelenítés során, mert az eltávolíthatja a méreganyagokat a szervezetből.

Ezzel szemben a szűrt víz, amelyet gyakran említettünk ideális választásként az összes említett között, meglehetősen hasonlít a desztillált vízhez. A szűrés a legtöbb anyagot is eltávolítja az ivóvízből, például a káros klórt, bár néhány nehézfém a vízben marad. Ha szűrőforralót használ, akkor nyert. Átfolyó vízszűrő használata esetén problémák léphetnek fel. Ezzel a legfinomabb szűréssel ugyanazt az ásványmentesített vizet kapja, mint a desztillált vizet, és az orvosok szerint ez sok betegség mögött áll.

Egyéb lehetőségek

Élő víz - a legegészségesebb választás a tiszta forrásvíz, amelynek az összes pH-értéke ideális, nem tartalmaz vegyszereket és gazdag ásványi anyagokban. Sajnos boltban nem lehet megvenni - a forrást a természetben kell megtalálnia.

Kókusztej - nemcsak víz, hanem fontos elektrolitok forrása is. Ezenkívül a kókuszvíz olyan savakat tartalmaz, amelyek erősítik immunitásunkat, antibakteriálisan hatnak a vírusok és gombák ellen. Hasonló lehet a gyümölcs- vagy zöldséglével, amely nem helyettesíti a tiszta vizet, de kellemes fajta lehet.

Lúgos víz - beltéri környezetünk pH-értéke nagyon fontos. Ezért sok szakértő azt tanácsolja, hogy lúgos víz ivásával szabaduljunk meg a savas környezettől. A recept nagyon egyszerű - szeletelt gyömbért, mentaleveleket, citromot, uborkát teszünk szűrt vízbe, és készen vagyunk. Ez segít például a rák megelőzésében.