testében

9.3. 2015. 5:15 A ciszta nem szokatlan. Az orvosok a gyakorlatuk során nagyon gyakran találkoznak velük. Valószínűleg azonban nem tudja, hogy a petefészkeken előforduló leggyakoribb esetek mellett a ciszták a mellben, az állkapocsban, a végtagokban vagy akár a tüdőben is lehetnek. És mit ért a ciszta alatt?

Hogy néz ki?
Ez egy zárt táska, ill. daganat, amely levegőt, vékony vagy sűrű anyagot tartalmazhat, és akár néhány tíz centiméter is lehet! A ciszta szó pusztán leíró jellegű, ezért a név nem mond semmit arról, hogy jóindulatú vagy rosszindulatú ciszta-e. Ezt csak úgy lehet meghatározni, hogy szövetmintát veszünk és ennek megfelelően megvizsgáljuk.

Leggyakrabban a petefészkeken vannak. A cisztákat megfelelő gyógyszerekkel vagy műtéti eltávolítással lehet kezelni. Természetesen ezt csak az orvos tudja meghatározni. Néha még egy ideig megfigyelésre is választják, mert egyes ciszták idővel spontán módon eltűnhetnek.

Eredet és fejlődés
Az ilyen ciszták kialakulását általában a test hormonális változásai vagy ingadozásai befolyásolják, és ha a hormonok szintje stabilizálódott, például a hormonális kezelés miatt, akkor az ilyen ciszták eltűnhetnek. A megelőzés és a kezelés részeként többféle vény nélkül kapható készítmény jelent meg piacunkon, pl. kapszulák, amelyek indol-3-karbinolt tartalmaznak, olyan anyagot, amelyet finoman extrahálva nyernek keresztes növényekből, például brokkoliból, káposztából, karalábéból, kelkáposztából és karfiolból. Meggátolják a daganatos sejtek szaporodását, és támogatják az emberi test pozitív válaszát a lágyrész daganatokra.

Diétaváltás
A ciszta típusától függetlenül az étrend megváltoztatása a táplálékot is hangolja, ami segíthet megakadályozni ezen üregek előfordulását. Az erős immunrendszer az az alap, amely segíthet a ciszták kialakulásának leküzdésében, különösen a kóros. Tegyen elegendő C-vitamint a szervezetébe az immunműködés fokozásához. Naponta körülbelül 75-90 milligrammra van szüksége. Egyél csak citrusféléket, zöldpaprikát, spenótot és paradicsomot.

Figyelje a zsírbevitelét is, ha májcisztái vannak. A kutatók azt találták, hogy a magas étrendi zsírbevitel befolyásolja a májciszták előfordulását. Ne egyen minden zsírt, korlátozza a zsírt max. A teljes kalóriabevitel 20-35 százaléka. Sok cukrot fogyasztasz? Ez az egészség károsodásához és a ciszták növekedéséhez vezethet. A cukor szerepet játszik a veseciszták előfordulásában. A maximális cukorbevitel nőknél 25 g, férfiaknál 37 gramm. Testének cinkre van szüksége immunfunkciójának megerősítéséhez, amely segít a ciszta növekedésének leküzdésében. Az étrendbe 8–11 milligramm cinket kell bevinni. Az osztriga kiváló cinkforrás, ugyanakkor hal és hús is. A cink sajtban és diófélékben is kapható.

Véleménye erről a cikkről? Írj hozzászólást