A szakértők rámutatnak a közösségi hálózatoktól való függőség fokozott kockázatára is.

tanulmány

Minden harmadik 11 éves gyermek elhízott, háromból kettő fizikailag nem megfelelő, és minden második sérülést szenvedett, amelyet orvosnak kellett kezelnie. Ilyenek a 11, 13 és 15 éves iskolások egészségéről és egészségével kapcsolatos magatartásról szóló nemzeti jelentés eredményei. A csaknem 10 000 gyermekről szóló tanulmányt az Általános Egészségbiztosító Társaság is támogatta.

A gyerekek átfogóan elemezték

Bár a gyerekek több zöldséget és gyümölcsöt esznek, mint a múltban, a válaszadók fele még mindig nem élvez ilyen egészséges tizedet vagy olovrantot minden nap. Ezzel szemben a 11 éves iskolás gyerekek legfeljebb 70% -a mozog kevéssé. Az eredmény? Alacsony fizikai állapot, gyakori sérülések, súlygyarapodás.


"Az Egészségügyi Világszervezet ajánlása a napi hatvan perc mozgatása, de a tizenegy éves iskolás gyermekek csak egyharmada mozog rendszeresen elegendő mértékben és követi ezt az ajánlást" - mondja Mgr. A Fitness Study koordinátora. Jaroslava Kopčáková a kassai Pavel Jozef Šafárik Egyetem Orvostudományi Karának Egészségpszichológiai Tanszékéről, amely a tanulmányt ismertette.

A szakemberek másfél hónapig voltak a terepen, ebből három hét alatt csaknem ezer gyermeket mértek meg egy speciális eszközzel az emberi test átfogó elemzéséhez. Az általános egészségbiztosító kölcsönadta azt a technológiát, amely meghatározza az izmok, zsírok, víz mennyiségét a testben és egyéb paramétereket. "A gyerekek először az iskolában töltöttek ki online kérdőívet. A testösszetétel mérésének részeként objektíven lemértük őket, megmértük magasságukat, készülék segítségével elemeztük, majd fizikai erőnlét tesztet végeztünk "- magyarázza Kopčáková.

A megfelelő motiváció

Az eredmények azt mutatják, hogy a 11 évesek egyharmada elhízott, 25-30 százalékos zsírtartalmat mért, kétharmada pedig fizikailag nem alkalmas. "Ennek a gyűjteménynek nagy előnye volt, hogy a résztvevők 10% -át objektíven mértük. Nincs megkerülhető körülötte. Amikor a gyerekeket súlyukról és magasságukról kérdeztük, általában centimétereket adtak hozzá, és kilogrammokat csökkentek, hogy normális BMI-t érjenek el ”- teszi hozzá a szakember, miközben rámutat, hogy a megoldatlan gyermekkori elhízás nagy problémát okozhat felnőttkorban. És az elhízáshoz való túlsúly, az alacsony erőnlét és az általános gyenge fizikai műveltség okozhat gyakori sérüléseket.


"Az a javaslatom, hogy vonzóbbá tegyem a mozgást a gyermekek számára. Fontos, hogy érdekes és meggyőző módon tegyük a dolgokat, hogy ne akarjanak otthon ülni a számítógép mellett. "

Új függőségek

A kiterjedt tanulmány kiemeli a számítógépek, a mobiltelefonok és a túlzott idő eltöltését az online térben. Míg korábban a szakértők elsősorban a dohányzástól, az alkoholtól vagy a helyes életmódtól való függőségre összpontosítottak, ma a felmérés eredményeit tekintve hangsúlyozzák a társadalmi hálózatoktól való esetleges függőséget és az agresszív digitális marketing hatását.

A tanulmány szerint minden ötödik iskolás jobban bízik az online életben, mint a személyes találkozón, a 13 és 15 éves iskolás gyerekek 40% -a elismerte, hogy mobiltelefont használ, hogy jobban érezze magát, ha haszontalan.

Az iskolások egészségi állapotára vonatkozó adatgyűjtés az Egészségügyi magatartás az iskoláskorú gyermekeknél (HBSC) nemzetközi projekt keretében zajlik, az Egészségügyi Világszervezettel együttműködve négyévente, Európa és Észak-Amerika több mint 40 országában. A legutóbbi, 2018-as felmérésben Szlovákiában több mint száz általános iskola vett részt. Az általános egészségi állapot, az életmód, a testsúly vagy a száj egészsége mellett foglalkozik például a pszichoaktív szerek használatával, az iskolával vagy a családdal is.