tanácsai

Fotómeghívó hat körutazásra…

Tippek a téli családi kirándulásokhoz…

Vonzó utazás az egész család számára…

Amit a lezárás során olvastunk. Keresztül…

Orvos tanácsai és 100 recept a refluxra

Orvosi tanácsok és 100 recept a refluxra, a nyelőcső, a gyomor és a nyombél betegségére. Cím: Diéta a nyelőcső, a gyomor és a nyombél betegségei ellen. Szerzők: MUDr. MINÁRIK Péter, Ph.D. - Petronela PAULOVA - Daniela MINARIKOVA

Diéta reflux oesophagitis esetén

Az oesophagealis reflux betegség (GERD) a peptikus betegségek csoportjába tartozik, a gyomorsav ebben az esetben a nyelőcső nyálkahártyáját károsítja a gyomor és a nyombél nyálkahártyája helyett. A reflux betegség diétás intézkedései hasonlóak a peptikus fekély betegségéhez. Így a mechanikus, kémiai és hőtakarékos étrend általános elvei a GERD-re is érvényesek. Vannak azonban bizonyos sajátosságok, mind az étrendben, mind az általános életmódban. A nyelőcső reflux betegségében az alsó nyelőcső záróizom működése károsodott. Az étrendben és más életmódokban számos olyan tényező van, amely gyengíti az állat működését, elősegítve ezzel a refluxot és az ezzel járó nehézségeket. Jó elkerülni őket.

A savas refluxot rontó ételek: zsíros és sült ételek; ? mentolos ételek és italok; ? teljes tej és tejszíntermékek; ? olajok és zsírok; ? csokoládé; ? tejszínes és tejszínes szószok és levesek; ? tejszín és tejszínhab tészták és sütemények; ? a legtöbb gyorsétterem; ? szénsavas pezsgők, köztük ásványvíz és pezsgő.
A gyulladt nyelőcső nyálkahártyát irritáló ételek:? citrusfélék és ananász gyümölcsök és gyümölcslevek; ? paradicsom, különösen paradicsomot tartalmazó feldolgozott élelmiszerek, különösen paradicsompürék, ketchupok vagy gyümölcslevek; ? fekete kávé koffeinnel és koffein nélkül; ? erős tea; ? egyéb koffeintartalmú italok; ? fűszeres, fűszeres és erősen savas ételek és italok; ? alkoholos italok, különösen szeszes italok és szeszes italok, de bor, különösen fehérbor és habzóbor, valamint sör.

Összességében elmondható, hogy a nyelőcső reflux betegségének étrendje megfelel az ésszerű egészséges étrend minden követelményének, és bizonyos korlátozások ellenére változatos és érdekes étrendet tesz lehetővé. Ezt az étrendet, csakúgy, mint általában a megtakarító étrendet, táplálkozási szempontból teljesnek tekintik, elegendő bevitel mellett és az alapvető nagy tápanyagok (fehérjék, zsírok és szénhidrátok) megfelelő arányában. A "reflux" típusú étrendben, amikor a tolerált ételek változatos összetételét tartalmazza, elegendő vitamin, ásványi anyag és egyéb mikroelem van, ezért a vitaminok pótlása (kiegészítése) általában nem szükséges. Csak kivételesen, ha valaki nem tolerálja a citrusféléket, a paradicsomot, a paprikát és a C-vitamin egyéb forrásait, a C-vitamin gyógyszerek vagy étrend-kiegészítők formájában ideiglenesen adható az ajánlott adagban (felnőttek számára napi 100-200 mg C-vitamin általában elegendő, csak elszigetelt esetekben) .Egyes esetekben rövidebb ideig nagyobb, azaz 200-500 mg-os napi adag is adható.

MUDr. MINÁRIK Péter, Ph.D. - Petronela PAULOVA - Daniela MINARIKOVA

Diéta a nyelőcső, a gyomor és a nyombél betegségei ellen

A könyv tartalma: A felső emésztőrendszer leggyakoribb betegségei * A nyelőcső reflux betegsége * A gyomor és a nyombél peptikus fekélybetegsége * A gyomor nyombélgyulladása (gastritis, duodenitis) * Diéta a nyelőcső megbetegedéseinek megelőzésében és kezelésében, gyomor-nyombél * Általános elvek 100 recept az étrend megmentésére

Szerzők: MUDr. Minárik Peter, Ph.D. Belgyógyászati, geriátriai és gasztroenterológiai szakorvos. Jelenleg gasztroenterológusként dolgozik a St. Onkológiai Intézetben. Erzsébet és egyetemi tanárként az Egészségügyi és Szociális Munka Egyetemen St. Erzsébet. Ezenkívül az Onlife Tanácsadó Központban megszólítja azokat az ügyfeleket, akiknek tanácsot ad a túlsúly és az elhízás, az alultápláltság és az emésztési zavarok területén. Fokozott figyelmet fordít a rák és a táplálkozás, az elhízás és az életmód közötti összefüggésekre, valamint az orvosok és gyógyszerészek szerepére a közegészség előmozdításában. Publikál, előadásokat és népszerűsíti az egészséges életmódot és a krónikus betegségek megelőzését. A Vademecum egészséges táplálkozás (2010, 2012, 2015), a Rák és táplálkozás: mítoszok és tények (2013, 2015) és a Rák és táplálkozás: mítoszok és tények 2 + receptek (2015) könyvek szerzője.

Időszámításunk előtt. Petronela Paulová a brünni Masaryk Egyetem orvosi karán végzett, ahol táplálkozási terapeuta címet szerzett. Jelenleg a koppenhágai koppenhágai egyetemen végzi az emberi táplálkozás mesterképzését. Együttműködik Dr. Petr Minárikkal az egészség előmozdítását és a krónikus betegségek megelőzését célzó projektekben. Saját weboldalt készít a legfrissebb táplálkozási ismeretekről szóló szakértői cikkekkel, valamint egy egészséges recepteket tartalmazó blogot, amely inspiráló tapasztalatokat tartalmaz Skandináviából.

PharmDr. Daniela Minarikova, PhD. Végzett gyógyszerész posztgraduális szakirányú tanúsítással klinikai gyógyszertár. Sokéves gyakorlati tapasztalattal rendelkezik az emberi felhasználásra szánt gyógyszerek forgalmazása és nyilvántartása terén. Jelenleg a pozsonyi Comenius Egyetem Gyógyszerésztudományi Kar Gyógyszerészeti Szervezési és Menedzsment Tanszékén tanársegédként dolgozik. Különösen a civilizációs betegségek megelőzésében a táplálkozás és a táplálékkiegészítők területe érdekli. A Rák és táplálkozás: mítoszok és tények (2013, 2015) és a Rák és táplálkozás: mítoszok és tények 2 + receptek könyvek társszerzője.

Rendelje meg a könyvet e-mailben: Ezt az e-mail címet a spamrobotok ellen védjük. A megtekintéshez a JavaScript telepítése szükséges. vagy a tel .: 0908 069 388 telefonszámon 10 euróba kerül, utánvétellel elküldjük Önnek, Ön nem fizet postaköltséget.