Sok minden hozzájárulhat az erekció elérésének és fenntartásának képtelenségéhez, és ez általában fizikai és mentális tényezők kombinációja. A csökkent véráramlás miatt a pénisz nem kapja meg azt, amire szüksége van.

koleszterinszinttől

Erekció nem következett be vagy nem fog tartani. Mi folyik itt?

A merevedési zavarokat (az erekció elérésének vagy fenntartásának képtelensége) számos különböző tényező okozhatja (cukorbetegség, magas vérnyomás, mentális tényezők). Az emelkedett koleszterin az egyik ilyen. Az artériákban történő felhalmozódása miatt előfordulhat az erek szűkülete és azok, amelyek a péniszig vezetnek, nem kivételek. A férfiak teljes koleszterinszintje és az erekciós funkciója közötti kapcsolat tudományosan megalapozott.

típus

A természetes táplálékkiegészítő, a Zerex Klasik pozitívan befolyásolja a szexuális élet minőségét, a szilárd erekciót és a férfi teljesítményét az ágyban. Hagyományos gyógynövényeket és fontos aminosavakat tartalmaz. L-arginin pozitív hatással van a szervezet vérellátására, földi horgony támogatja a szexuális vágyat és az általános teljesítményt, Perui maca segít fenntartani a szexuális aktivitást.

Hogyan csökkenthető a koleszterinszint?

Bár a legtöbb ember automatikusan a koleszterint rossznak és nemkívánatosnak tartja, ez nem egészen így van. A koleszterin segít fenntartani a sejtfalak rugalmasságát, és szükséges bizonyos hormonok termeléséhez. Rossz helyeken történő felhalmozódása azonban más történet. A legrosszabb esetekben ez vezethet artériás elzáródás, stroke, szívroham és veseelégtelenség. Mi segít?

Rendszeres testmozgás és aktív mozgás

Az egyik legjobb dolog, amit testének adhat, az a testmozgás. A koleszterinnel kapcsolatban lehetővé teszi a testmozgást stimulálják azokat az enzimeket, amelyek segítik a rossz koleszterin átjutását a vérből a májba, ahol ez epévé alakul vagy kiválasztódik. Az egyenlet érvényes: minél több testmozgás, annál több koleszterint szabadul meg.

Élelmi rost

A Mayo Klinika szerint az oldható rostok képesek csökkenti a koleszterin felszívódását a véráramba. A teljes kiőrlésű gabonafélék, a zabkorpa banánnal vagy bogyókkal segít abban, hogy a szükséges mennyiséget bejuttassa a szervezetébe.

Alkohol mértékkel (vagy egyáltalán nem)

Mérsékelt "adagokban" az alkohol nem veszélyes a koleszterinszint szempontjából. A túlzott alkoholfogyasztás azonban káros hatással jár, mert növelheti a koleszterinszintet. Ezenkívül a függőség fenyegetése az alkoholtól függ.

Mondj NEM a dohányzásra!

A dohányosok nehezebben tudnak megszabadulni a koleszterinszinttől. Miért? Az erek falára rakódott dohánykátrány elősegíti az immunsejtek diszfunkcióját, ami hozzájárulhat az eldugult artériák gyorsabb fejlődéséhez. A legjobb megoldás tehát a dohányzás körömre akasztása.