egészség

A csecsemőknek és a kisgyermekeknek különös gondosságra van szükségük az alacsony hőmérséklet ellen.

Amikor az arca elvörösödik.

Hóemberek? Ők is a városhoz tartoznak, íme 7 tipp a téli csizmához

Női fehérnemű télen

A nulla alatti hőmérséklet veszélyes lehet! Ön azon emberek közé tartozik, akiknek óvatosnak kell lenniük?

Erre mutat rá a Népegészségügyi Hivatal (ÚVZ) SR. Emlékeztet arra, hogy az újszülötteknél még nem alakult ki a megfelelő hőszabályozás. Bőrük és nyálkahártyájuk nagyon érzékeny az alacsony hőmérsékletre, ezért fagyok idején nem tanácsos velük sétálni.

Noha az egészséges gyermeknek az év során minden nap legalább két órát szabadban kell töltenie, fagyos időben korlátozni kell a kisgyermek kint tartózkodásának hosszát reggel legfeljebb egy órára és délutánra. "Fontos, hogy kellően öltözött legyen több ruharétegben. Ha erős szél fokozza a fagyot, akkor jobb, ha nem megy ki a kisgyermekével a szabadba. ”- magyarázta Jan Hamade, az ÚVZ SR gyermek- és ifjúsági higiénés osztályának vezetője. A kinti tartózkodás legjobb ideje délben van, amikor a hőmérséklet eléri a legmagasabb szintet.

A szakember szerint a szülőknek nem szabad megfeledkezniük a megfelelő vízálló ruházatról, cipőről, valamint az arc és a kéz bőrének védőkrémmel történő kezeléséről, még az idősebb gyermekek számára sem. Felhívta a figyelmet arra, hogy a holofrost mínusz 10 Celsius fok alatt van a fagy és az erős szél együttese fagyást okozhat a gyermekeknél, vagy irritálhatja a légutak nyálkahártyáját és légúti betegségeket okozhat. Hangsúlyozta, hogy az inverzió problémát jelenthet, különösen a nagyobb városokban. Ha a szmoghelyzet rosszabbodik, akkor jobb, ha nem megy ki kisgyerekkel, és jelentősen csökkenti vagy beállítja a szellőzést.

A szakember szerint az öltözködés során a réteget kell betartani. "A legjobb, ha finom pamut alsóneműt viselnek közvetlenül a testen, majd polárruhát, a felső rétegnek gyapjúnak kell lennie. Tegyél rá babakabátot. Ne felejtsen el egy megfelelő vastagságú kalapot és meleg kesztyűt. Helyezzen egy meleg takarót a babakocsiba szigetelő rétegként, cipzáras polárkabáttal. A felső réteget vízálló takaróból kell készíteni "- hangsúlyozta Hamade arra hivatkozva, hogy fagyos időben a baba bőre is megakad.

A szakember szerint a gyermekek bőre elveszíti a vizet. A bőr kiszáradása felgyorsíthatja a fűtött helyiségek és a külső környezet közötti átmenetet is. "Ezért a gyermeknek zsíros krémekre van szüksége, amelyek segítenek a lipidek pótlásában. A ház elhagyása előtt tizenöt-harminc perccel vigye fel a baba arcát, hogy a krém kellően felszívódjon. Használjon kiváló minőségű, speciális balzsamokat a gyermekek számára az ajkakon "- magyarázta.

Emlékeztetett Hamadét arra is, hogy a gyermekek az influenzaszezonban a legérzékenyebb csoportokba tartoznak. "Fogékonyabbak a betegségekre, mert még mindig kialakul az immunitás, más baktériumflóra van, mint a felnőtteknél." "Télen ráadásul a légutak nyálkahártyáján lévő erek összehúzódnak, és a vírusok könnyebben bejutnak a szervezetbe" - tette hozzá Hamade.

A napi Pravda és internetes verziójának célja, hogy naprakész híreket jelenítsen meg Önnek. Ahhoz, hogy folyamatosan és még jobban dolgozhassunk Önnek, szükségünk van a támogatására is. Köszönjük bármilyen pénzügyi hozzájárulását.