Pszichológus tanácsot ad hűtlenség esetén, és elmagyarázza, hogy a meleg partnerek közötti szeretetet nem szabad elrejteni.

csaltam

2017. november 27-én 6:00 órakor Washington Post, Andrea Bonior

A szöveget eredetileg az Express napilapban tették közzé, amely a The Washington Posthoz tartozik.

Kérdés: Nemrég megcsaltam a barátnőmet, akivel 18 hónapja vagyok. Nem tudtam magamban tartani, és tizenkét óra elteltével, amikor megtörtént, bevallottam neki. Szeretem és féltem, hogy elveszítem. Ez az egész epizód arra késztette, hogy a barátnőmmel töltsem az életemet. Elmondta, hogy szeret, és most nagyon keményen kell dolgoznom, hogy újra megbízhassak bennem. Nem tudom azonban megbocsátani magamnak, és ez megnehezíti a helyzetet. Nézem magam a tükörben, és utálom magam, mert majdnem elvesztettem és fájdalmat okoztam neki. Nem tudom, hogy valaha is jól leszünk-e, mert fogalmam sincs, hogyan kezdjem el a gyógyulási folyamatot.

Válasz: Szerencséd van, hogy nem arra összpontosítasz, hogy meggyőzd, hogy esélyt adj neked, hanem hogy dolgozz magadon és méltónak érezd magad a döntésére.

Próbáld megoldani, mi járult hozzá a tetteidhez. Alkohol? Unott? Ellenőrizetlen szenvedély? Vágy a figyelemre? Képtelenség határokat meghatározni? Vagy rejtett probléma a kapcsolatodban?

Időben megbocsát, de csak akkor, ha elkezdi a megérdemelt partner lenni. És akkor lesz, amikor jobban megérted a különbséget a viselkedés és a tényleges viselkedés között. Fájdalma előnyt jelenthet, ha motiválja a dolgok helyes elvégzésére, és arra is figyelmeztet, hogy ne bukjon újra.

Kérdés: A menyasszonyom konzervatív hívő családból származik, és néhány hónap múlva közülük sokan először találkoznak a családommal az esküvőnkön. A nővérem hatéves kapcsolatban áll párjával, akit mindannyian szeretünk. De menyasszonyom szerint könnyebb lenne, ha nem árulják el, hogy az esküvőn párok voltak. Általánosságban elmondható, hogy nincs semmi nővérem kapcsolatával szemben, de a családja nagyon homoszexuális, és úgy gondolja, hogy a helyzet nyugodtabb lesz, ha nővérem és párja nem mutatják be nyilvánosan az érzéseiket. Mondtam menyasszonyomnak, hogy soha nem kérek ilyet a nővéremtől.

Válasz: Lehet, hogy nem ellent mond a nővéred kapcsolatának, de mindenképpen működni fog. Megértem, hogy nem akarja nézni, hogy nagybátyja, Harold meghatódott-e egy pezsgős pirítós közben.

De a húgod is az új családja lesz. Tehát úgy dönt, hogy elfojtja azt a szeretetet, amelyet Ön szerint támogat, csak az esetleges szaggatás miatt, akitől valójában nem ért egyet.?

Tisztázza vele, hogy nem erről fog tárgyalni. Mondja, hogy nem zárja be nővérét a szekrénybe, csak azért, hogy kielégítse néhány nagy véleményt. A menyasszonya felelőssége, hogy úgy kezelje családját, ahogy akar.

Bátorítsd húgodat barátságosan, hogy ő és párja szabadon dönthessenek arról, hogyan és egyáltalán alkalmazkodnak-e viselkedésükhöz. Nem azért, mert valaki erre kényszerítette őket, hanem azért, mert senki nem érdemli meg, hogy öntudatlanul belépjen az aknamezőre, csak azért, mert szeretetet mutat a felének.

Bonior Andrea klinikai pszichológus. Hetente publikál hasábokat a The Washington Post Express-en.