Kiváló spárga saláta sonkával, avokádóval és túróval kombinálva. Kiegyensúlyozott mennyiségben tartalmaz szénhidrátokat, fehérjéket és egészséges zsírokat. Biztosan utána nyalsz;)
A spárgaszezon minden spárgaszerető számára várható szezon. Ha más módszereket keres a spárga elkészítésére, ne keressen tovább. Ebben a receptben már kipróbáltuk a sült spárgát fetával és dióval. Fokhagymán sült spárga fetával és kesudióval. Ezúttal sonkával, túróval és avokádóval készítjük. Garantálom, hogy beleszeretsz ebbe a kombinációba is.
A ropogósra sült spárga íze kiváló, ízletes minőségű sonkába csomagolva teljesen ellenállhatatlan. A túrós sajtos és az avokádó hozzáadja a krémes elemet az ételekhez, és értékes és gazdag tápanyagot kínál. Elkészítheti ebédre vagy vacsorára. Különböző diétákhoz is alkalmas, ahogy van alacsony zsír- és kalóriatartalom. Éppen ellenkezőleg, ez az étel tele van fehérjével és rostokkal, mindez viszonylag alacsony szénhidráttartalmú. Tökéletes sportolóknak vagy fogyásnak.
Készítse elő ezt spárga saláta túróval és avokádóval, néhány perc alatt készen áll, és nagyon tetszeni fog az ízlelőbimbóknak. Vigye magával munkába vagy iskolába is. Egy ilyen egészséges saláta biztosan jól jön a nap bármely szakában.