Pillanatnyilag lehet pizza torta valóban különféle érdekes és különösen egészséges alapanyagokból készüljön, és kerülje a lisztet, tejet és élesztőt. Ismét itt van egészséges, ízletes és egyedi fitrecept ezúttal egészséges, gluténmentes pizzatészta lenmagból.
Lenmag pozitív hatással van az emberi testre, sokféle vitaminnal, ásványi anyaggal, flavonoiddal, telítetlen zsírsavval, tele van rostokkal és lignánokkal. Kedvező hatások a következőkre: emberi egészség. A lenmag megelőzésként, de a rák, az autoimmun betegségek, az érelmeszesedés és az ischaemiás szívbetegségek kezelésében is fontos elem. A magas vérnyomás, a 2-es típusú cukorbetegség bizonyított megelőzése és kezelése, valamint a vastagbél egészségére is jótékony hatással van.
Pizza tészta lenmagból egészséges simogatás a tested számára. A lenmag csökkentheti a koleszterinszintjét, antioxidáns és antitrombotikus hatású lehet. A legjobb eredmény elérése érdekében vegye őket (friss) alapállapotba. Javaslom a receptben való felhasználást házi őrölt lenmag, nem lenmagliszt - lisztből a tészta túl sűrű lenne.
Ez egészséges len pizza Végül fedje le azokat az összetevőket, amelyeket szeret. Ez lehet paradicsomszósz, sonka, sajt, gomba, brokkoli, spenót, tofu vagy olajbogyó, bármit is szeretsz a pizzában. A tészta tartalmaz alacsony szénhidráttartalmú másrészt sok rost, fehérje és egészséges zsír. A magas zsír-, kalória- és rosttartalom miatt jobb, ha nem mindent egyedül eszel meg;)