A 15 mg cink hozzájárul az egészséges haj, köröm és bőr, a termékenység és a megfelelő reproduktív funkció fenntartásához. A cink jelenléte a szervezetben számos enzimatikus rendszer működésének szükséges feltétele - a legfontosabb az inzulin. Az étrendben lévő cink hiánya nem kívánt fogyást, lassú sebgyógyulást, memóriazavarokat és érzékszervi rendellenességeket okoz.

cink

Plusz gyógyszertári étrend-kiegészítő

A Plus Pharmacy 15 mg cink tartalma:

A plusz gyógyszertári cink 15 mg jellemzői:

A cink hozzájárul az egészséges haj, köröm és bőr, a termékenység és a megfelelő reproduktív funkció fenntartásához. Elősegíti az immunrendszer megfelelő működését, a DNS normális szintézisét, a sejtosztódást és az oxidatív stressz elleni védelmet.

A cink egyike azoknak az elemeknek, amelyek nagyon jelentős hatással vannak az összes élő növényi és állati szervezet megfelelő fejlődésére. A cink nagy mennyiségben nincs jelen az élő szövetekben - állítják, hogy egy felnőtt teste csak körülbelül 2 g cinket tartalmaz. Az emberi táplálékban a cink ajánlott napi adagja 15-25 mg elem között van.

A cink jelenléte a szervezetben számos enzimatikus rendszer megfelelő működéséhez szükséges feltétel - a legfontosabb valószínűleg az inzulin. A cink jelenléte az étrendben nemcsak a szervezet növekedése során fontos, ahol hiánya a fizikai és szellemi serdülőkor késedelméhez vezet, hanem felnőttkorban is. Az étrendben lévő cink elégtelen mennyisége nem kívánt fogyást, lassú sebgyógyulást, memóriazavarokat és érzékszervi rendellenességeket okoz - különösen vizuális és szaglási zavarokat. A cink viszonylag nagy mennyiségben van jelen a spermiumokban, és az étrendben való megfelelősége a megfelelő nemi fejlődés és a nemi szervek tökéletes működésének feltétele.

A máj cinkjének fő forrása a máj, a sötét hús, a tej, a tojássárgája és a tengeri állatok - különösen az osztriga. A növényi termékek elsősorban teljes kiőrlésű gabonafélék, bab, diófélék és tökmagok. Mivel az állati takarmányban elfogyasztott cink mennyisége messze meghaladja a növényi élelmiszerekből nyerhető cink mennyiségét, fontos, hogy a szigorú vegetáriánusok biztosítsák a megfelelő cinkbevitelt, különösen terhes nőknél, ahol az ajánlott magas cink adag 25 mg körüli. zn/nap.

A növények a cinket a talajoldatból fitometaloforok segítségével veszik fel (a vashoz hasonlóan a vas esetében a fitometaloforokat fitoszideroforoknak nevezik). Hiánya a növekedési csúcsok, a klórózis feleslegének halálát okozza.

A sima, tiszta, egészséges bőr csodálatos számos modellnél és gyönyörű nőnél. Ebben jelentős szerepet játszik a cink, amely segít megőrizni a bőr egészségét és megvédi azt a fertőzések ellen. Az iparban a felületek tökéletes fehérségéért felelős. A cink-oxidot vagy a cink-fehéret fehér pigmentként használják a színezékek előállításánál. Kérdezze meg a festőt.

Cink az emberi testben

A cink elengedhetetlen körülbelül száz enzim intakt aktivitásához. Feltételezi a megfelelő látást, ízt, befolyásolja a cukrok, fehérjék, hormonok és vitaminok anyagcseréjét. Az egyik antioxidáns, amely megvédi a sejteket a szabad gyököktől. Fontos az A-vitamin normális koncentrációjának fenntartása a vérben, és részt vesz a tárolt genetikai információk olvasásában. Hatással van a sejtek növekedésére és osztódására. A cink mint a "szép bőr őrzője" említett funkciója ismert.

Hol lehet a cinket a szervezetbe juttatni ?

A normál egészséges és változatos étrendből elegendő cinket kell kapnia. A legfontosabb az \ "egészséges \". Ha sok cukrot, zsírt, fehér kenyeret és állati ételeket fogyaszt, akkor csökkenti a cink felszívódását és egyúttal növeli annak szükségességét. Általában a cink főleg a növényekben található meg, főleg a zabpehelyekben. Megtalálható rákokban és puhatestűekben, laskákban, kevésbé tojásban és tejtermékekben.

Amikor a cink alacsony, vagy mi történik, ha a cink hiányos

Lassul a sejtosztódás és az azt követő növekedés, valamint nő a szabad gyökök sejtekre gyakorolt ​​hatása. A cinkhiány leggyakrabban kiütések, sötét látási problémák, fokozott fertőzési hajlam, bőrgyulladás, gyenge sebgyógyulás és mentális rendellenességek. Cinkhiányos serdülőknél pattanás, növekedési retardáció és pubertás fordulhat elő. Ha felnőtt férfi vagy, akkor lehetőség van meddőségre spermiumokkal és herezavarokkal. A cinkbevitel növekedésével a tünetek eltűnnek.

Amikor sok cink van a testben

Ez valószínűleg 170 mg/nap feletti egyszeri túladagolás vagy hosszú távú megnövekedett bevitel. Rendkívül veszélyes, akár étrend-kiegészítők túladagolása esetén, akár rosszul védett, magas cinktartalmú csomagolásba csomagolt ételek fogyasztása esetén (konzervek). Megjelenik vérszegénységben, növekedési leállásban, a cukrok emésztésének és anyagcseréjének romlásában, valamint a reproduktív rendellenességekben.

Ajánlott adagolás Plusz gyógyszertár cink 15 mg:

Az ajánlott napi adag felnőtteknek és serdülőknek = 12-15 mg
Javasolt napi adag 4-10 éves gyermekek számára = 10mg, 1-3 év = 5-10 mg
Az ajánlott napi adag terhes nők számára = 16-19 mg

Összetevők Cink 15 mg:

cink-glükonát (cink 15 mg/1 tabletta, 150% RVH */1 tabletta, 7,50 g/100 g), töltőanyagok (mikrokristályos cellulóz, maltodextrin, tápióka-keményítő), bevonóanyag (hipromellóz, polidextróz, csomósodásgátló) talkum, titán-dioxid színezékek), csomósodásgátló szer (magnézium-sztearát).

* RVH = táplálkozási referenciaérték.

Adag plusz gyógyszertár cink 15 mg:

1 tabletta ez. A megállapított ajánlott napi adagot nem szabad túllépni.

Figyelem: A táplálékkiegészítő nem használható a változatos étrend helyettesítésére. Nem 3 év alatti gyermekek számára készült. Kisgyermekektől elzárva tartandó! Tárolja száraz és sötét helyen, +4 - +25 ° C hőmérsékleten.

Jelenleg nincsenek vélemények.

Legyen Ön az első, aki véleményt ír erről a termékről.