Történelmileg a szlovák éter első fitnesz podcastja a világon van, és nagy megtiszteltetés számomra, hogy első vendége lehettem. Adam Ganjala biohacker meghívott új projektjére, amelyben értékes információkat hoz Önnek szlovák szakértőktől.
Szlovákiában egyre nagyobb az érdeklődés az egészséges életmód iránt, és egyre többen próbálják kézben tartani az egészségüket. Ez nagyon pozitív hír, és ennek köszönhetően a szlovák piac gyors ütemben növekszik, és új technikákat kezd alkalmazni az információk gyors terjesztése és az olyan közösségek létrehozása érdekében, amelyek az OPTIMAL útjait keresik az egészségre.
Ha ezekhez a közösségekhez tartozik, akkor biztosan nem szabad kihagynia a történelmileg első szlovák fitnesz podcastot, amelyet Adam Gandžala (gandzala.blog.sme.sk), biohacker, polyglot, nyelvi hacker és egy olyan ember készített, aki segít az embereknek gyorsabban eredményt elérni.
Podcastjaiban megtudhatja Szlovákia legnagyobb szakértőitől:
- hogyan lehet optimalizálni életmódját és megszabadulni a zsírtól, az egészségügyi és a bőrproblémáktól
- hogyan lehet elkerülni a túledzést, növelni az edzés hatékonyságát és elérni a maximális eredményeket az erőnlétben vagy edzésben töltött minimális idővel
- hogyan lehet több energia, jobb koncentráció
- hogyan lehet növelni az IQ-ját és gondoskodni az agyáról
- hogyan lehet elkerülni a lassan elterjedt betegségeket - például a demenciát, az Alzheimer-kórt, a cukorbetegséget és még sokan mások
- hogyan lehet meghosszabbítani az életét néhány létfontosságú évvel
- és sok más csípés
Nagy megtiszteltetés számomra, hogy Adam első vendége voltam, amelynek eredményeként egy "Martin Chudý - előadások túl az emberi lehetőségeken, a termogenezison és a fogyáson" című podcast jött létre. A szöveg alatt láthatja a podcast előzetesét, amelyben a teljes podcastra mutató link található. Adam podcastjait letöltheti az iTunesról a PC-jére, iPhone-jára vagy iPadjére is:
Adam megalapította közösségét is, amelyet a Facebookon találhat a Fitness Hack alatt.