A stressz és a negatív gondolatok rákot okozhatnak-e nekünk, és a pozitív gondolkodás éppen ellenkezőleg, gyógyíthat bennünket a ráktól? Egyes népszerű elképzelések szerint az ún az önsegítő irodalom (önsegítő irodalom vagy a népszerű "pszichológia") olyan. Rhonda Byrne "Titkok" című könyvében (erről ITT tárgyalunk részletesebben) meggyőz minket arról, hogy negatív gondolatokkal negatív tapasztalatokat ébresztünk, de a pozitív gondolkodás segítségével nemcsak mentális, hanem testi nehézségektől is megszabadulhatunk. Ennek a műfajnak egy másik guruja, Deepak Chopra például azt állítja, hogy a pozitív gondolkodás ereje elérheti a rák remisszióját.

pozitív

Az önsegítő irodalom szerzőinek tanácsai és bevált gyakorlatai logikusak. Számos teszt és pszichológus által végzett egyéb kutatás szerint azonban a legtöbbjük három kategóriába sorolható: hatástalan, kockázatos, nyilvánvaló, valótlan. Igaz, a stressz és a rák közötti kapcsolat tudományos szempontból is értelmes. A teljesen képes sejtvédelmi rendszer több százezer daganatos sejtet öl meg. Ezért feltételezhető, hogy cselekvőképességének csillapításakor egy bizonyos minimális szám elkerüli őket, és ez a betegség felébredését fogja okozni. A stressz és a csökkent mentális egyensúly elméletileg rákot okozhat.

A kérdés természetesen az orvosok és sok más szakember figyelmének középpontjában áll. A kutatás alátámasztja azt az állítást, hogy a stressz a rák egyik oka?

Tekintettel az önsegítő szakirodalom népszerűségére, nem meglepő, hogy különféle felmérések során a betegek körülbelül fele genetikai és környezeti tényezők helyett stresszesnek tartja a rákot. De a metaanalízisek (tanulmányi tanulmányok) egészen mást mondanak. A vizsgálatok túlnyomó többsége nem talált ilyen összefüggést a stressz vagy az érzelmek és a rák között. Koppenhágában 16 év alatt, közel 7000 nő részvételével lefolytatott nagy tanulmány azt mutatta, hogy a túlterhelt nők akár 40% -kal is kevesebb eséllyel esnek mellrákba, mint a kevésbé stresszes nők. Emellett többször nem sikerült azonosítania a pozitív gondolkodás előnyeit a túlélés szempontjából. A rákos betegek pozitív hozzáállás mellett is ugyanolyan kilátásokkal élhettek túl, mint pesszimista, erősen stresszes vagy depressziós társaik.

David Spiegel pszichiáter és munkatársai egy, az 1980-as évek végéről származó, széles körben idézett tanulmányban azt állították, hogy az áttétes emlőrákban szenvedő nők, akik támogató csoportokba jártak, kétszer hosszabb ideig éltek, mint nők ilyen pszichológiai segítség nélkül. De az elkövetkező évtizedekben végzett kutatások nem erősítették meg megállapításait.

Természetesen nem mondható el, hogy a pozitív gondolkodás nem javíthatja a daganatos betegek életét. De az a gondolat, hogy ez a gondolkodásmód aktívan segítheti a gyógyulást, nem megalapozott.