Egészséges életmód

Program Daniel

Egészségesen éljen, fejlesztve életének öt alapját, amelyek a HIT, ÉTEL, MOZGÁS, GONDOLKODÁS és BARÁTOK. Koncentráljon ennek az öt területnek a megváltoztatására egy 40 napos program során, és az élete egy pillanatra sem változik meg, örökre megváltozik.

Program Daniel

Forradalmi egészséges életmód fogalma

Rick Warren prédikátor (az Élet világos céllal című bestseller szerzője) és egyházi gyülekezete fitnesz- és orvosi szakértők segítségével úgy döntött, hogy megváltoztatja életmódját. Az eredmény mindenkit meglepett: 15 000 ember összesen 118 000 fontot fogyott egy év alatt. De a változások nem csak a skálákat érintették. Daniel programja: Az egészségesebb élet 40 nap alatt nem csak az étrend megváltoztatását jelenti. Egészséges életmód elérése az öt alap - a hit, az étrend, a testmozgás, a gondolkodás és a barátok - optimalizálásával. Amikor erre az öt alapra összpontosítasz, az életed egyetlen pillanatra sem változik meg, örökre megváltozik. A könyv ötletei arra ösztönzik Önt, hogy elmélyítse kapcsolatát Istennel, és építsen egy baráti közösséget, akikkel minden nap megalapozott döntéseket hoz. Az eredmény: az életed fokozatosan megváltozik kívül és belül.

Amint a Biblia elolvasásával törődöm a szellemi növekedéssel, A fizikai testemről is gondoskodnom kell a Könyvek e könyvéből származó igazságok alkalmazásával. Bibliai elveken alapuló egészséges életmód? Ez a könyv a megfelelő étrend!

Tomáš Bachmayer Sportolók Szlovákiában

AMIKOR Megnyitottam ezt a könyvet, Nem hittem a saját szememnek - a lelki pásztor olyan "földi" témákkal foglalkozik, mint az egészségünk, az étkezésünk, hogy mozogunk-e eleget és hogyan sportolunk. … A könyv azok számára is releváns, akiknek nincs személyes kapcsolata Istennel, és mindenki talál (szó szerint) létfontosságú tanácsokat és alkalmazásokat benne.

Roman Kičko edzője és az FBC Lions Bratislava futballklub igazgatója

NEM MINDEN KIVÁLÓ KÖNYV MEG ÍRJA AZ ÉLETET. A "DANIEL PROGRAM" könyv esetében azonban nem ez a helyzet. Ez a nagyszerű könyv inspirál, ösztönöz és legfőképpen segít. Remek kézikönyv mindazok számára, akik nemcsak szeretnék, de legfőképpen hasznos tanácsait alkalmazzák a mindennapi életben. Tudom, hogy Isten erejében működik, mert több mint 30 éve segít. Bárcsak ezt hamarosan személyesen is megerősítené.

Bohumil Kern, B.Th. prédikátor, az egészségügyi teológia szakértője, az Life and Health o alapítója. tól től.

HA SZÜKSÉGES KILÁK NÉLKÜL ÉLNI akar, meg kell tanulni felesleges font nélkül élni. Ez a könyv meghaladja a legtöbb fogyókúrás könyv dogmatikai akadályait, mert nem ösztönzi az étel további manipulálását, hanem bevonja a folyamatba a lelket, a családot és a barátokat - éppen ezért ez a közösségi program nagyon sikeres az Egyesült Államokban. Sokéves tapasztalatom alapján tudom, hogy nem oldjuk meg a túlsúly és az elhízás problémáját, ha nem vonjuk be a lelkünkben és a kapcsolatainkban rejlő hatalmas lehetőségeket.

Igor Bukovský orvos, Klinikai Táplálkozási Klinika, a B terv: 30 napos kézikönyv az egészséges fogyásról című könyv szerzője