Mindannyian tudjuk, hogy ha egészséges táplálkozás és testmozgás nélkül szeretnénk fogyni, az nem lehetséges. A természet azonban úgy találta ki, hogy vannak olyan növények, fűszerek és ételek, amelyek jelentősen felgyorsítják fogyásunkat, és ezáltal sokkal könnyebbé teszik.
Az egyik ilyen fűszer is fahéj.
Nem titok, hogy a fahéj sok hasznos tulajdonsággal rendelkezik. Ez a fűszer megakadályozza a szív- és érrendszeri betegségeket azáltal, hogy segít csökkenteni a vér koleszterinszintjét, és csökkenti a szívroham kockázatát is.
Megmondjuk, hogyan kell felkészülni hatékony fahéjas ital, amit te véd a gyulladás ellen, megszabadul a felesleges méreganyagoktól, és segít az első fogyasztási napok után leadni a plusz kilókat.
Hozzávalók:
- 1 teáskanál fahéj
- 1 csésze forrásban víz
- 1 teáskanál édesem
- 1 szelet citrom
Megközelítés:
- Öntsön fahéjat egy pohár forrásban lévő vízre, és hagyja 20 percig infúzióban lenni.
- Adjunk hozzá citromot és mézet az italhoz.
- Hagyja állni a hűtőszekrényben 30 percig.
Használat:
Igyon egy italt naponta 3-szor, egy pohár étkezés előtt 30 perccel, 14 napig. A hatás alátámasztása érdekében fogyasszon egészséges táplálkozást manapság, több fehérjét a szénhidrátok kárára.
2 hét múlva látja az első eredményeket, könnyebben fogja érezni magát, és felismeri a ruháin.
- Recept sajtos galuskához dédanyánk, akivel megnyertük az 5 perces tésztaversenyt és vagyunk
- Recept egy méregtelenítő italhoz
- Tanácsok azoktól, akik valóban lefogytak
- Vissza a klasszikus # 1 - krémes zabpehelyhez (recept); Fitclan
- Burgonyapürével sült darált húsos ragut - recept a Kitchen Lidla elkészítéséhez