Három finom diétás turmix sportolóknak is
Akár keto diétát folytat, akár lelkes sportoló, a protein turmix receptek biztosan jól jönnek. Alkalmasak azok számára, akiknek fizikai aktivitás után pótolniuk kell a fehérjéket, vitaminokat és ásványi anyagokat, vagy változatosabbá akarják tenni étrendjüket.
A diéta minden szakaszához egy recept.
Padlizsán tatár gabonakenyérrel
Vitaminokkal és rostokkal akarja ellátni magát, de télen nincs kedve nyers zöldséghez? Próbálja ki a padlizsán tatár új receptjét Prodietix gabonakenyérrel. Az egész család élvezni fogja ezt a receptet, és nem kell aggódnia a karcsú vonal miatt.
A recept a diéta második szakaszától kezdve alkalmas.
Habcsók
Karácsonyi sütik diétán? Igent mondunk! Még a karácsonyi ünnepek alatt sem kell aggódnia az étrend megszakítása miatt. Próbálja ki ezt az egyszerű receptet az 1. fázistól kezdve.
A recept alkalmas: 1. fázis, 2. fázis, 3. fázis
Újévi savanyú lencse
Élvezze az újév hagyományos ételét - savanyú lencsét. Csupa fehérje, B-vitamin és vas!
A recept alkalmas: 3. fázisra
Szilveszteri menü: keksz lazac- és kapros kenettel
A szilveszter igazi próbatétel lehet akaratunkban. Ha szeretné élvezni a bulit, és jobb lábbal lépni az új évbe, kipróbálhatja ezt a remek receptet.
A recept alkalmas: 3. fázis
Paella
Készítse elő a spanyol örökzöld - paella keto változatát .
A recept alkalmas második szakasz.
Salsa és Guacamole - Tortitos Prodietix kétféle módon
A fehérek-étrend tökéletes előételét keresi? Az új tortitóinkat két mexikói módon kínáljuk - salsa és guacamole. Ki állna ellen?
A receptek megfelelőek a diéta második szakaszától kezdve.
AZ IMMUNITÁS MEGERŐSÍTÉSE: Csirkehúsleves zöldségekkel
IMMUNITÁS MEGERŐSÍTÉSE: Fusilli medvehagymás pestóval
A medvehagyma szó szerint csoda. Nem csak sok C-vitamint tartalmaz, hanem gyulladáscsökkentő, antibakteriális és erős gombaellenes hatással is rendelkezik. Ez az egyik hatékony antioxidáns. Tisztítja a testet és a májat, elpusztítja a parazitákat, javítja a légzésfunkciókat és segít a reumában is. A napraforgómagnak nyugtató és stresszoldó hatása van. A spenót A-, B-, C-, E-, K-vitamint és ásványi anyagokat tartalmaz.
Ezeket a hasznos anyagokat egyetlen recept alapján adhatja testének. Próbálja ki a fusillit spenóttal, medvehagyma és napraforgómaggal. A recept alkalmas a diéta 2. és 3. szakaszára