Aj egészséges diéta Finom lehet. Ha jó kötődésekre vágyik, vegyen részt fantáziájában, vagy inspirálódjon.

étrend

Receptek

  • Gluténmentes lehetőségek (7)
  • Diétás ételek (8)
  • Tésztaételek (8)
  • Növényi ételek (20)
  • Vegetáriánus ételek (65)
  • Vegán opciók (8)
  • Marhahús (5)
  • Csirkehús (10)
  • Hal (7)
  • Tengeri fogások (1)
  • Levesek (24)
  • Mellékletek (18)
  • Bevonatok (10)
  • Italok (4)
  • Gyümölcssaláták (1)
  • Növényi saláták (13)
  • Egyéb saláták (6)
  • Krémek, pudingok (1)
  • Pite, sütemény, desszert (38)
  • Lekvárok (3)
  • Egyéb ételek (18)

Fogyókúrák

  • Gluténmentes étrend
  • Megtakarító étrend
  • Diéta hasmenéssel
  • Fehérje étrend
  • Szklerotikus étrend
  • Székrekedés étrend
  • Fóka étrend
  • Alumínium diéta
  • Diéta hasnyálmirigy-gyulladásban
  • Diéta DAY-n
  • Paleo diéta
  • Diéta leállítása

Tudsz egy érdekes receptet?

Regisztráljon, és itt felveheti:-)

Mellékletek

Párolt vöröskáposzta

Recept a kategóriából: Mellékletek
1 közepes méretű fej (kb. 1 kg) vörös káposzta 3 PL kristálycukor hagymaolaj rasca zúzott rasca egész leve 1/2 citromsó.

Házi galuskával

Recept a kategóriából: Mellékletek
3 tekercs 1 tojás 400g durva liszt 1/2 csomag sütőpor 3 dcl tej só.

Krumplipüré

Recept a kategóriából: Mellékletek
3/4kg burgonya 4 szelet vaj 0,5dcl tej csipet só.

Sült burgonya

Recept a kategóriából: Mellékletek
1 kg burgonya, főzési típus: saláta só kb. 50 g vaj pirospaprika őrölt rasca.

Saláta köretként

Recept a kategóriából: Köretek, zöldségsaláták
1 darab saláta 2 dl víz egy csipet só 1 evőkanál kristálycukor lé 1 citrom.

Káposzta saláta

Fotó recept a kategóriából: Vegetáriánus ételek, Köretek, Zöldségsaláták
1/2 fej fehér káposzta 6 kicsi sárgarépa vagy további 3 1 fazék 1/4 kis zeller 0,5dcl olívaolaj só őrölt fekete bors leve 1/2 kisebb citrommal.

Párolt basmati rizs

Fotó recept a kategóriából: Vegetáriánus ételek, Köretek
250g Basmati rizs 350ml forró víz 1 gerezd fokhagyma 2 kávéskanál fűszerezés/Jóság, Vegeta/olaj.

Krumplisaláta

Recept a kategóriából: Köretek, zöldségsaláták
1 kg burgonya 2 sárgarépa 1 konzerv borsó 1-2 hagyma 4 db pácolt uborka 250 ml majonéz (legjobb majális majonéz Helmans-ból) só.