teljes

Ha Ön egyike azoknak az anyáknak, akik a reggeli felkelés kétségbeeséséhez vezetnek, és a reggeli reggeli órákban tele van stresszel, akkor van néhány tipp az Ön számára, hogyan ne őrüljön meg reggel.

Hogyan kelhetünk fel reggel kislányunkkal az óvodába felesleges idegek, sikolyok, sírás nélkül? Néhány anyuka egyáltalán nem ismeri ezt a problémát, de ha Ön is ezek közé tartozik a reggeli felkelés kétségbeeséshez vezet, akkor van néhány tipp az Ön számára, hogyan ne őrüljön meg reggel.

Óvodák: miért kellene aludniuk délután?

Ébresztőóra vagyok Ébresztőóra, az ébredés a hobbim

Mindenkinek joga van egyszer-egyszer kelj fel a bal lábaddal, úgyhogy ne add fel, hacsak reggel nem megy minden, mint a vaj. Ne feledje, hogy még egy gyermeknek is lehetett rosszabb éjszakája, vagy hogy egy gyönyörű álom közepette ébresztette fel, amikor valóban "nem kéri" felkelni.

A legkritikusabb időszak a tél, amikor még a nap sem segít könnyebben felkelni. Ezért segítenünk kell magunkat és mozgassa az ébresztőórát tíz perccel korábban. Ily módon felkészültek leszünk gyermekeink esetleges időbeli szökésére is (a morzsa az ágyunkba vagy a nappalinkba költözik, és nyugodtan alszik tovább, vagy olyan, mint egy lassított felvétel reggel).

Gyermekek alvása: 5 tipp az alvási hormon jobb termeléséhez

Azokra a dolgokra, amelyekre reggel szüksége lesz, este jobban fel lehet készülni - nemcsak a gyermek számára, hanem magának is, hogy elkerülje a reggeli nyüzsgést.

Este azonban bőven van idő nyugodtan gondolkodni azon, hogy milyen dolgokra lesz szükséged a ruhákhoz, megnézheted az időjárás-előrejelzést, vagy csomagolhatsz dolgokat a hét elejére az óvodában - pizsamát, melegítőnadrágot, törölközőt.

"Ébresztőóra vagyok Ébresztőóra, shalalal, az ébredés a hobbim. "Igen, ezt a segítőt használják a reggeli felkelés valóságának bejelentésére. Valakinek van ún egy belső óra, amely időben felébreszti, de nem mindenki. Ezért gondoljon a gyermekére, amire neki is szüksége lenne valami "ébresztőóra".

Csak rajtad múlik, hogy inkább gyermekórák vagy személyes kapcsolatfelvétel. Csak annyit kell tennie, hogy kipróbálja, min dolgozik a gyermek. Természetesen nem arra gondolunk, hogy hideg vízzel ébredjünk - hanem például gyermek dallamú ébresztőóra, kapcsolja be a rádiót vagy televízió. Vannak, akik szeretik bekapcsolni a villanyt vagy kinyitni az ablakot. Más gyerekeknek szükségük lehet legalább egy rövid kapcsolatra a szüleikkel, vagy csak egy pillanatnyi kikelésre és fokozatos átvételre reggel.

Külön-külön ébresztőóra a gyermeknek meg kell szoknia és meg kell tanulnia reagálni az ébresztőóra hangjára. Tehát ne hagyd, hogy az első napokban felkelj vele. Kelj fel, és várd meg, amíg a gyermek reagál a riasztási hangra. Ha nem, akkor előfordulhat, hogy az egyedül való felkelés nem megfelelő számára (túl korai), vagy néhány napig hozzá kell szoknia.

Válassza ki a megfelelő rendszert

A reggeli rituálé nagyon fontos. Ön és családja szokásain múlik, hogy mit tegyen, de érdemes ezeket követni reggel. Vannak, akik ébredés után azonnal eltávolítják a higiéniát, másoknak először erre van szükségük reggeli pizsamában. Korábban nem akartam pizsamában reggelizni, de ennek megengedésével elkerültem az idegességet, eltűnt az óvoda piszkos ruhája és a tartalék keresése, mindannyian sikerül együtt reggeliznünk - családként és ráadásul mindegyiküknek mi lassan átvesszük és reggelinél indulunk egy új napra. Ezen felül a későbbiek higiénia és öltözködés hirtelen valamivel gyorsabb volt.

Inspirációk az Ön számára: tized az iskolások számára? Nincs mit!

Ezt tartsa szem előtt reggel

Még akkor is, ha az idő szorít téged, és a kicsi már reggeltől szárnyalja a legyét, ne kiabáljon rá, ne adjon neki szigorú parancsokat, mint a háborúban, inkább segítsen felöltözni vagy egy kis esetlenséget egy kanál joghurtban. Látni fogja, hogy Ön és gyermeke is nyugodtabb, kedvesebb és életfontosabb lesz egész nap, amikor sikerül reggel mosollyal az arcán kelni.