Reggeli csésze kávé egy kicsit más. Egészséges bögre torta, kávéízzel és aromával minden kávéfőző számára.
Szükségünk van:
2 PL finom zabpehely
2 PL tej
Hámozott mandula vaj
1 tojás
1/2 ČL sütőpor
1-2 teáskanál instant kávé vagy fél zacskó Nescafé 3in1
2 ART barna cukor (édesítőszerek)
fahéj
Megközelítés:
Tegyen egy zabpelyhet, sütőport, kávét, cukrot, fahéjat egy közepes kávéscsészébe, és keverje össze. Adjon hozzá tojást, tejet, mandulavajot, és keverje össze száraz összetevőkkel, villával alaposan összekeverve. Tegye a mikrohullámú sütőbe kb. 2 percre. Hagyja egy ideig hűlni a kész süteményt, vagy szórja meg fahéjjal.
Típus: A hámozott mandula mandulavaj finom, édes és finom. Nagyon könnyen elkészítheti maga. Hámozza meg a megpucolt mandulát finom lisztbe, és keverje tovább, amíg az olajok nem kezdenek felszabadulni, és a massza vajvá válik. Ez eltart egy ideig, és a keverőt rendszeresen le kell állítani, és törölni kell a szélekhez rögzített anyagot. Hozzáadhat egy evőkanál kókuszolajat finomabb állagú, vagy egy evőkanál mézet. Tárolja üvegpohárban, hűvös helyen.
- Éjszakai baglyok vagy korai madarak vagytok, amelyek egészségük szempontjából jobbak!
- Starbucks kávékapszulák Egyedülálló kávéélmény saját otthonában
- Korai mérlegelés az UFC 228 előtt Duel Montaño-Sevcsenko lemondta, Woodley, Till és Lucie Pudilová, de
- Testsúlycsökkentő tippek, amelyek az ételek segítenek Önnek a fogyásban
- Richard Belt