Táplálkozási értékek:

    1 adag/db/g/ml 1 adag tartalmaz: 279 kalóriát 34 g szénhidrátot 4 g zsírt 30 g fehérjét

Leírás:

Reggel kelsz ki az ágyból, mintha valaki megdöntött volna mohával és nem, és nem ébred fel? Tehát ez az erős eszpresszóval készült turmix az igazi reggeli ébresztő, amire szüksége van! 😉 Tökéletes módja annak, hogy öt perc alatt egyesítse kedvenc összetevőit.
Sűrű, hozzáadott cukor nélkül, magas fehérjetartalmú. Díszítsük kókuszkrémmel, mint egy kávézóban. 😛 Finom íze van.

Nyersanyagok:

kerekekre szeletelt fagyasztott banán

kávé/csokoládé fehérje por

Megközelítés:

Az összes hozzávalót egy erős keverőbe adtam, és simára kevertem. Azonnal iszunk. 🙂

kávé

Air Force 1 cipők a második boltunkban!

Következő Fitness receptek

Nyugtató levendulás turmix áfonyával

Néha az általam létrehozott receptek egyszerűen a semmiből lőnek ki a fejemben, és békén hagynak, amíg fizikailag meg nem hozom őket. És ez a recept egy csodálatos turmixra, áfonyával és levendulával, ezek közé tartozott. Örülök, hogy követtem az intuíciómat. Olyan, mintha egy csésze egészséget és békét innánk. Nagyszerű aromaterápia a gyomrod számára. Könnyű, bolyhos, gyümölcsös, aromás, vegán, gluténmentes, sőt laktózmentes! Tehát vegye be az alábbi receptet, és élvezze az ízt! 😉
Hozzáadtál már levendulát a turmixodhoz? 🙂