Az ember lusta lény, de nagyon találékony is. Mindig szeretnénk valamit könnyebbé tenni.
A fogyás sem kivétel ebben a tekintetben.
Szinefrin
a Citrus Aurantium növény kivonata.
Ez egy rendkívül hatékony funkcionális anyag, amelyet hatékony fogyáshoz használnak. Serkenti a test termogenezisét (hőtermelését), ami növeli a nap folyamán az energiafelhasználást.
Ez a termogén hatás nyugalmi állapotban működik még fizikai aktivitás alatt is.
A szinefrin működésének elve abban rejlik, hogy képes kiváltani a szervezetet hideg érzés (a szinefrin csak a receptorokra hat - fizikailag nem érezzük a telet) - a test elkezd több hőt termelni, azaz elkezd több energiát fogyasztani, amelyet a raktározott zsírokból nyer.
Szinefrin adagolása
A gyártók csomagolásán az adagolás változhat, az ajánlott egyszeri adag, Szlovákiában és a Cseh Köztársaságban pedig a törvényileg megengedett adag 10 mg tablettánként. Naponta 1-2 tablettát vesznek be. Javasoljuk, hogy a szinefrint éhgyomorra, 1,5-2 órával étkezés után, és edzés előtt is bevegye. Mivel a szinefrin hatása biztató, esti bevitele álmatlanságot okozhat. Az utolsó adag és az alvás között 6 órának kell lennie.
Nekem elég a szinefrin fogyása?
Határozottan nem. Fontos felismerni, hogy nincs olyan tabletta, amely után csodálatos módon fogynánk.
Ha létezne ilyen, nem lenne elhízott ember a világon. A szinefrin tökéletes segítő a fogyáshoz, és egyike azon kevés kiegészítőknek, amelyek igazán jól működnek.
Szükséges azonban az étrend módosítása és a testmozgás hozzáadása is. Soha nem fog működni nélküle. A szinefrin fokozza az alapanyagcserét, és megfelelő fizikai aktivitással gyorsabban felszabadítja a zsírból származó energiát. Ezért nem válhat a fogyás fő eszközévé, hanem csak kiegészítésként.