diétája

Azt hinnéd, hogy ő ugyanaz a nő?

Fotó: Archívum/Michal Šebeňa

A negyvenöt éves Renáta Drottnerová a közelmúltig 102 kg-ot nyomott. Azt hinnéd, hogy az IBA így néz ki négy hónapos fogyás után?

Gondolod, hogy ez egy hölgy, aki megengedheti magának a saját dietetikusát és fitkóját, és nem okozhat gondot, hogy formában van? Vigyázat, a megjelenés megtévesztő. Nem olyan mint. Renáta Drottnerová rendesen alkalmazott seredi nő. Negyvenéves koráig körülbelül hatvanöt és hatvannyolc kilogrammot nyomott. De aztán abbahagyta a dohányzást, így gyorsan hízott. Ezért aztán fogyókúrával kezdte javítani az alakját. Többet kipróbált. Néhánynak köszönhetően ő is lefogyott, de az idő múlásával mindig többször többet hízott. ,Sokat próbáltam. Kilencven napos diétát is tartottam. Fogytam is néhány kilót, de aztán mindent visszavettem és még többet. " Mivel Renátának és férjének van egy értékesítési fülkéje, ezért nem járhat rendszeresen edzőterembe, és mindig abból kellett összeállítania az étlapot, amelyet az ideje és helye megengedett. Egy nap, amikor a skálán lévő kéz 102,6-nál megállt, mérges lett és azt mondta magában: „Elég. Ez nem járható út. Mivel egyedül nem tudok lefogyni, szakértő felügyelete alatt kell megcsinálnom. ”És ez megtérült.

Öreg és új nő

Renáta asszony egészen a közelmúltig egy másik ember volt - negyven kilogrammal nehezebb. Férje azt állítja, hogy nemcsak küllemében, hanem szellemileg is megváltozott. "Akkor gyakran ingerült, mert a teste be volt fertőzve és állandóan fáradt volt. Most boldog és még mindig nevet. Öröm, hogy együtt élünk vele! ”Nevet Milan Drottner, fél sikere elleni küzdelem fele. Nem csak rendszeresen hajtotta feleségét Seredáról Pozsonyba ellenőrzésre, hanem folyamatosan támogatta is. Sikere második fele őszinte hozzáállása volt a fogyáshoz egy szakértő felügyelete alatt. Mgr. A vizsgálatok alapján Iveta Pochylá meghatározta Drottner asszony pontos dózisát, csodálatos tasakokban, az ivási rendszer és a kilók gyönyörűen mentek lefelé.

,Amikor elkezdtem a cambridge-i diétát, január 18. volt, és akkor majdnem 103 kilogramm voltam. Négy hónap után tíz kilóval könnyebbnek hagytam a klinikát. Júniusban hatvankét kilogrammot is sikerült elérnem. Eddig néhány plusz kilogrammos lengéssel tartom a súlyt az öntözéshez "- várja alig várja Renátát.

Amikor Renáta abbahagyta a dohányzást, elkezdett hízni. Fotó: Archívum

Új fiatalság

A 45-ös méretből néhány hónap alatt a 36-os méretbe került, amivel ma sok fiatal hölgy nem rendelkezik. Mrs. Drottner teljesen megváltoztatta a szekrényét, mivel nem akart visszatérni a régi kilogrammhoz. "El sem tudod képzelni, hogyan változott az életem. Nagyon jól érzem magam, kiegyensúlyozottnak. Sokkal nyugodtabb vagyok, kevésbé stresszes. Mindent annyira élvezek, mintha fele lennék. Egészen a közelmúltig az emberek nem ismertek fel az utcán. Nem akarták elhinni, hogy én vagyok az. Valószínűleg azért, mert viszonylag rövid idő alatt elejtettem. Végül is mi az a négy hónap az ember életében? " - mondja lelkesen Renáta.

Micsoda csodás diéta?

A Cambridge-i súlytervet az Egyesült Királyságban dolgozták ki az 1970-es években. Ez egy teljes értékű, alacsony szénhidráttartalmú étrend. Világszerte továbbra is sikeresen alkalmazzák fogyás és elhízás kezelésében. A súlycsökkentés alternatíváját kínálja a különböző kalóriabevitel révén. A beteg csak folyékony étkezést kap ital vagy leves formájában, amelyet kifejezetten erre a diétára fejlesztettek ki. Alacsony mennyiségű zsírt és anyagot tartalmaznak, amelyek segítenek enyhíteni az éhségérzetet. Átlagosan ennek a diétának köszönhetően akár 11,4 kilogrammot is fogyhatnak az első nyolc hétben. Ha valaki túlsúlyos, tudja, mit jelent számára ennyi kilogramm lefogyása. De ha végre örökké akar lenni, megéri az oda vezető út.