- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Szeretném megkérdezni, hogy van-e tapasztalata rezgő övekkel a fogyás érdekében. Akár segítenek, milyen az, ha a testükön vannak és így tovább.
40 éves vagyok, és elkezdtem hízni a fenekemen, a combomon és a hasamon, és fogynom kellene. Ez is kor, és hogy kevés mozgásom van, tisztában vagyok ezzel. De egészségügyi szempontból egyáltalán nem tudok tornázni, ezért kell valami a fogyáshoz.
Ilyesmire gondolok:
Hálás leszek minden válaszért.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
A fogyásnál az evés a legfontosabb. A testmozgásnak együtt kell haladnia a fogyással, és tévedés azt gondolni, hogy testmozgással fogunk fogyni.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Én személy szerint nem próbáltam ki őket, de a jövőben sem. Közel 12 éve foglalkozom fitneszrel, így tudom, hogy ez nagyon természetes - akár fogyás, akár hízás. sokan keresik a parancsikonokat, a legtöbb nem működik, némelyik akár káros is lehet. El sem tudom képzelni, hogyan kell egy vibráló övnek zsírégetni. a zsír az anyagcsere során éget el, nem mechanikus ingerléssel. Nem tudom, hogyan eszel, de igaz, hogy az energiafelhasználásodnak nagyobbnak kell lennie, mint a bevitt mennyiség. nem akarod kipróbálni az úszást? ez egy kellemes, nem stresszes mozgás:-)
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
igen, bevallom, sok édeset ettem:)
de már korlátoztam, normálisan, változatosan étkezem ... de a megszerzett súly nem megy le a világra.
Tehát nem gondolod, hogy kövér vagyok, súlyom 60 kg 163 cm-nél, de mivel egészségügyi problémáim vannak, az ízületekben és a gerincemben érzem, hogy ez sok nekem, mert mindig 50 kg-ot nyomtam.
Ezért jutott eszembe kipróbálni ezeket a rezgő öveket, csak először szeretném tudni, hogy valaki megpróbálja-e, nehogy feleslegesen pazarolja a pénzt.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
a testmozgást néha túlértékelik, ha lefogy. A legfontosabb az étrend, részaránya az alak kinézetében akár 70-80%. Tehát főleg az étrend kiigazítása a cél. z annyi fehérjét és jó zsírokat jelent, de csökkenti a szénhidrátbevitelt.
- Vibrációs övek fogyáshoz; Egészségügyi jelentés
- Vibrációs karcsúsító gépek; Egészséges életmód
- Vibrációs platformok fogyáshoz; Szépség és egészség
- Hajhullás fogyás után - valakinek van tapasztalata vele Page 2 - fórum - Elhízás és fogyás
- Egészséges táplálkozás és fogyás - tapasztalatcsere és jó tanácsok - Fórum