jóga

"Mielőtt elkezdtem a jógát, mozogtam és gyakoroltam azzal a szándékkal, hogy lefogyjak és megváltoztassam a testemet a társadalmi normák szerint. A jóga megtanított arra, hogy jól érezhetem magam a testemben, és most boldog lehetek. Itt és most."

Kövessen a közösségi médiában

Eva Mamrillová

2013 óta gyakorlom a jógát, 2016 óta pedig nappali csoportos és egyéni órákat tartok.

A jóga felfedezése óta folyamatosan tanulok róla. Jóga edzésen vettem részt a Power Yoga (Szlovákia), később a Yin Yoga (Cseh Köztársaság) területén, és jelenleg a jóga képzésen veszek részt, mint tudatos út (Csehország, 2019-2021). Folyamatosan tanulok olyan külföldi tanároknál is, akik összekapcsolják a jógát a modern idegtudomány, a biomechanika, a fizioterápia és a pszichológia ismereteivel.

A Vinyasa jóga (Krishnamacharya) megközelítése, a jógaterápia, a Feldenkrais módszer és a biomechanika elvein alapuló funkcionális mozgás inspirál engem.

Az általam vezetett csoportos órák mindig tematikusan a test egy bizonyos részére irányulnak, egy adott minőség kialakulása és az összes lecke odafigyelés és az egymás iránti kedvesség kialakulásához vezet.

Az egyes órákon az a prioritásom, hogy foglalkozzak a kliens jelenlegi állapotával és igényeivel, és lépésről lépésre megközelítsem a harmóniát, a belső békét és a derűt.

Úgy gondolom, hogy a jóga mindenki számára előnyös lehet, mert különféle technikákat és megközelítéseket kínál, amelyek mindegyike összekeverheti azt, amivel jelenleg foglalkozniuk kell, legyen szó a testi egészségről, a pszichohigiénéről vagy a lelki kiteljesedésről.

Számomra a jóga már nem csak egy szőnyegen végzett gyakorlat. Ez egy megközelítés az élethez, önmagunk mélyebb megismeréséhez a mindennapi interakciók és döntések során. A jóga gyakorlását a testtel és az elmével való kapcsolattartás eszközeként használom, megerősítem és egyúttal harmonikus teret hozok létre benne.

A jóga mellett szeretek természetbe járni, főzni, érdekes és ösztönző könyveket olvasni, salsa-t és bachatát táncolni, biciklizni és van egy funkcionális mozgás személyi edzőm, aki folyamatosan új kihívásokat talál ki számomra.

+421 910 331 364

Keresés

  • Üdvözöljük
  • Rólam
  • Szolgáltatások
    • Egyéni jógaórák
    • Csoportos jógaórák
    • Jóga társaságokban
    • Aromatouch
  • Cikkek
  • Események
  • Gyakran Ismételt Kérdések
  • Kapcsolatba lépni

Ha nem szeretné, hogy böngészője emlékezzen a sütikre, törölheti őket -> Cookie-k törlése

Ez a webhely sütiket használ.

A weboldal teljes tartalmának megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket. Adatvédelmi nyilatkozat.

GDPR nyilatkozat

A társaság személyes adatainak feldolgozásának alapelvei:

Eva Mamrillová - 45708533 azonosító

www.tyajoga.sk

Számomra fontos a személyes adatok és a magánélet védelme. A személyes adatok kezelésénél, feldolgozásánál, tárolásánál és rögzítésénél követem az 1. sz. 18/2018 Coll. a személyes adatok védelméről és egyes törvények módosított módosításáról (a továbbiakban: a személyes adatok védelméről szóló törvény).

Személyes adatainak megadása mindig önkéntes, saját belátása szerint. Ezeket az adatokat jogi okokból (szerződéses kapcsolat, számlázási adatok stb.) És/vagy az Ön beleegyezése alapján kezelhetjük és regisztrálhatjuk nálunk, olyan célokból, mint ajánlatok küldése, a szolgáltatásokkal kapcsolatos információk e-mailben történő kezelése és kezelése közös kommunikáció.

Ez a hozzájárulás bármikor visszavonható; A fellebbezés iránti kérelmét elküldheti az [email protected] e-mail címre vagy a vállalat székhelyének címére: Podhradík 55, Prešov 08006. Kérdéseire ezeken a címeken is választ kaphat. A hozzájárulás határozott időtartamra, 5 évre szól. 5 év elteltével az adatokat törlik az adatbázisunkból.

Abban az esetben, ha együttműködök harmadik felekkel (számviteli feldolgozás, egyéb adminisztratív aktusok), ezeket a harmadik feleket szerződésileg titoktartási kötelezettség terheli.

A személyes adatok feldolgozásának és védelmének elvei

Ha Ön ügyfelünk, hír-előfizetőnk vagy weboldal-látogatónk, akkor megbízza velünk személyes adatait (név, vezetéknév, e-mail és telefonszám). Mi vagyunk felelősek azok védelméért és biztonságáért. Kérjük, ismerkedjen meg az adatvédelmi irányelvekkel, irányelvekkel és a GDPR-rel (adatvédelmi rendelet) kapcsolatos jogaival.

Adminisztrátor

Eva Mamrillová, IČO: 45708533, székhely: Podhradík 55, Prešov 08006. A www.tyajoga.sk weboldalt üzemeltetem, és személyes adatait rendszergazdaként dolgozom fel, i. Meghatározom, hogyan és milyen célból, mennyi ideig dolgozzuk fel a személyes adatokat, és kiválasztok más feldolgozókat, akik segítenek a feldolgozásban.

Elérhetőség

Eva Mamrillova, [email protected], 0910 331 364

Nyilatkozat

Kijelentem, hogy személyes adatainak kezelőjeként teljesítem a vonatkozó jogszabályok, különösen a személyes adatok védelméről szóló törvény és a GDPR által előírt összes jogi kötelezettséget, ezért:

- Személyes adatait csak érvényes jogi okból, különösen jogos érdekből, szerződés teljesítéséből, jogi kötelezettségből vagy hozzájárulásból fogom feldolgozni.,
- A személyes adatok feldolgozásának megkezdése előtt teljesítem a GDPR 13. cikke szerinti tájékoztatási kötelezettséget,
- Lehetővé teszem és támogatom Önt a személyes adatok védelméről szóló törvény és a GDPR szerinti jogainak gyakorlásában és érvényesítésében.

A személyes adatok köre és a feldolgozás célja

Az általam rám bízott személyes adatokat egy kapcsolattartó vagy regisztrációs űrlap kitöltésével dolgozom fel a következő okokból (e célok teljesítése érdekében):

Szolgáltatások nyújtása, a szerződés teljesítése

Nekem személyes adatokra van szükségem a név, vezetéknév, telefonszám, e-mail vagy számlázási és kézbesítési cím tartományában a szerződés teljesítéséhez (a foglalás visszaigazolásának elküldése, a foglalás megváltoztatásával kapcsolatos kommunikáció vagy az áruk elküldése) ). A kapcsolatfelvételi űrlapokban szükségem van tel. számot és e-mailt a potenciális vásárlóval való kapcsolatfelvételhez.

Könyvelés

Ha Ön ügyfél, akkor feltétlenül szükségem van a személyes adataira (számlázási adatokra) ahhoz, hogy eleget tegyek az adóügyi dokumentumok kibocsátására és nyilvántartására vonatkozó törvényi kötelezettségnek.

Marketing - e-mailek küldése

Személyes adatait (e-mail és név), valamint a weboldal marketing eszközein keresztül elérhető adatokat üzleti hirdetések küldésére használom fel. Ha a kapcsolatfelvételi űrlap kitöltésével vagy a foglalás kitöltésével érdeklődött szolgáltatásaim iránt, akkor ez alapján feltételezem, hogy érdeklődik más érdekes hírek iránt. Ezeket a legutóbbi megrendeléstől számított 5 évig küldhetjük el. Ha nem szeretne híreket kapni, leiratkozhat az egyes elküldött e-mailek linkjén keresztül. Személyes adatait az elévülési időtartamig megőrizzük, kivéve, ha a törvény hosszabb időtartamot ír elő megőrzésükre, vagy ha konkrét esetekben másképp nem rendelkezünk.

Cookie-k

Letilthatja a sütik használatát a számítógépén.

A személyes adatok biztonsága és védelme

A lehető legnagyobb mértékben védem a személyes adatait. Olyan technikai és szervezési intézkedéseket teszek, amelyek megakadályozzák az Ön személyes adatainak visszaélését, károsodását vagy megsemmisítését.

Személyes adatok továbbítása harmadik feleknek

Senki más fél nem férhet hozzá az Ön személyes adataihoz. Lehetséges, hogy a jövőben úgy döntök, hogy alkalmazásokat vagy közvetítőket használok az adatfeldolgozás megkönnyítésére és javítására.

Adatátadás az Európai Unión kívül

Az adatokat kizárólag az Európai Unióban vagy olyan országokban dolgozom fel, amelyek megfelelő szintű védelmet nyújtanak az Európai Bizottság döntése alapján.

A magánéletével kapcsolatos jogai

Számos joga van a személyes adatok védelmével kapcsolatban. Ha élni kíván e jogok egy részével, kérjük, lépjen kapcsolatba velem e-mailben: [email protected]

-Önnek joga van az ezen az oldalon már kitöltött információkhoz, a személyes adatok feldolgozásának elveivel összhangban.
- A hozzáférési jognak köszönhetően bármikor felhívhat, és 10 napon belül megmutatom Önnek, hogy mi a személyes adatainak feldolgozása és miért.
-Ha valami megváltozik az Ön számára, vagy úgy találja, hogy személyes adatai elavultak vagy hiányosak, akkor joga van személyes adatait kiegészíteni és megváltoztatni.
- Használhatja a feldolgozás korlátozásának jogát, ha úgy gondolja, hogy pontatlan adatait dolgozom fel, azt gondolja, hogy illegálisan kezelem, de nem kívánja törölni az összes adatot, vagy ha kifogást emelt az adatkezelés ellen.
-Korlátozhatja a személyes adatok körét vagy a feldolgozás célját. (Például a hírlevélről való leiratkozással korlátozza az üzleti hirdetések küldésének feldolgozását.).

Törlés joga: A másik joga az összes adat törlésének joga. Ebben az esetben az összes személyes adatot törlöm a rendszeremből, valamint az összes alfeldolgozó és biztonsági másolat rendszereiből. 10 napra van szükségünk a törlés jogának biztosításához.

Bizonyos esetekben jogi kötelezettség köt bennem és pl. A kiállított adóigazolványokat a törvényben meghatározott határidőn belül regisztrálnom kell. Ebben az esetben törölök minden olyan személyes adatot, amelyet más törvény nem köt. A törlés befejeztével e-mailben értesítem.

Panasz a Személyes Adatvédelmi Hivatallal szemben. Ha úgy érzi, hogy az Ön adatait nem a jogszabályoknak megfelelően dolgozom fel, akkor joga van panaszával bármikor kapcsolatba lépni a személyes adatok védelmi irodájával. Nagyon örülök, ha először tájékoztat erről a gyanúról, hogy kijavíthassam a hibákat.

Leiratkozás hírlevelekről és üzleti hirdetésekről. E-maileket küldök Önnek inspirációval, cikkekkel vagy termékekkel és szolgáltatásokkal, ha Ön jogos érdek alapján ügyfelem.

Ha még nem vagy ügyfél, akkor csak az Ön beleegyezésével küldjük el neked. Mindkét esetben leiratkozhat e-mailjeinkről, ha rákattint a leiratkozás linkre minden elküldött e-mailben.

Csend

Biztosítani szeretném Önöket arról, hogy személyes adatainak feldolgozása során megőrzöm a titoktartási kötelezettségemet a személyes adatok és a biztonsági intézkedések tekintetében, amelyek nyilvánosságra hozatala veszélyeztetné az Ön személyes adatainak biztonságát. Ugyanakkor ez a titoktartás a velünk fennálló szerződéses kapcsolataink lejárta után is folytatódik. Személyes adatait nem adjuk ki harmadik félnek az Ön beleegyezése nélkül.

A személyes adatok feldolgozásának ezen alapelvei 2018. május 25-től érvényesek, és felváltják a személyes adatok korábbi védelmét.