vegán, a gluténmentes változathoz használjon hajdina és rizsliszt, vagy kukorica kombinációját
A szükséges útra:
1 csésze sima tönköly teljes kiőrlésű liszt
1 csésze fél durva teljes kiőrlésű liszt (ma hajdinát adtam)
1 teáskanál só
1/3 csésze olaj
1 csésze víz
1 evőkanál foszfátmentes sütőpor (fogkő)
Ropogós teljes kiőrlésű pizza élesztő és erjesztés nélkül
Megközelítés:
Keverjen össze mindent és tekerje, vagy csapolja meg az olajjal bevont lemezt a kezével. Díszítsük egymás szerint (100% paradicsomszósz, olajbogyó, kukorica, cukkini, paradicsom, gomba, reszelt tofu, vagy sajt, tojás, póréhagyma, hagyma . amit csak akar). Ízlés szerint fűszereket és gyógynövényeket adunk hozzá. Süssük 260 fokon, kb. 12 percig (a sütő szerint).
Ropogós teljes kiőrlésű pizza élesztő és erjesztés nélkül
TIPPEM:
Készítse el kedve szerint - vegán, vegetáriánus, gluténmentes, hús, amit csak akar. Különösen minőségi alapanyagokból, teljes kiőrlésűből és „egészséges tányér” szerint bélelve készüljön. Ha még nem ismered, gyere ide, itt van a teljes cikk: Hogyan rakhat magának egészséges tányért
Ropogós teljes kiőrlésű pizza élesztő és erjesztés nélkül