(halitosis, foetor ex érc)

lehelet

Mi az?

Tudom, hogy ez egy metal zenekar nevének tűnik, de ne érts félre. "Foetor ex ore" - ez a "rossz lehelet" a tisztességes társaságban és az orvosok körében. A probléma viszonylag gyakori a férfiak körében, de tabu. Ki akarna ilyesmiről beszélni, főleg, ha nem biztos (vagy akár az is), hogy ő maga a hordozó. Ez triviális banalitás vagy súlyos betegség jele lehet, és ezzel is foglalkozni kell.

Ha elhagyjuk a fokhagymát és a majom állapotát, akkor a kellemetlen rossz leheletet nemcsak a higiénia okozhatja, hanem a fogszuvasodás, az ínygyulladás, a mandulagyulladás (Angina fejezet), a légúti gyulladás, a székrekedés, a dohányzás, a cukorbetegség, a különböző emésztési zavarok, májelégtelenség. vesék, stressz, nem megfelelő étrend, alkoholizmus, böjt, nem megfelelő ivás és túlzott kávéfogyasztás.

Miért fog felmerülni?

A stresszes és túlterhelt embereknek csak néhány órára van szükségük víz és kávé nélkül (= kiszáradás), vagy a cigaretta megteszi a dolgát. Nem kellemes az ilyen emberek közvetlen közelében lenni egy találkozón. (Sőt, uraim, a nőkhöz képest a szaglásunk gyengébb, ezért az a tény, hogy nem érezzük a szánk - vagy a verejtékünk szagát - nem feltétlenül jelenti azt, hogy ők is.) Elegendő hidratálás és szájhigiénia, vagy legalábbis mentol rágógumi, oldja meg ezt a problémát (ha véletlenül nem szenved stroke-ot, mert a mentol súlyosbíthatja).

A rossz lehelet egyéb - még súlyosabb - okai lehetnek:

  • fogkö fogszuvasodás, gyökérgyulladás és gennyesedés, fogínygyulladás (mindez a fogorvos kezébe tartozik)
  • krónikus mandulagyulladás és következményei (fül-orr-gégész), polipok a nasopharynxben (lenyelt ételdarabok megfoghatók és rothadhatnak - az egyetlen megoldás az alapos duzzanat és a csendes étkezés)
  • polipok és a nyelőcső fekélyei, az étel nyelőcsövön való átjutásának rendellenessége, gyomorhurut, Helicobacter pylori fertőzés (mindezt gasztroenterológus kezeli)
  • a rossz leheletet az Atkinson-diéta (vagy más is) okozhatja magas proteintartalmú a ketogén diéta) a cukorbetegség
  • vese- és májkárosodás, tüdőbetegség és számos más diagnózis

Táplálkozás beállítása

  • a lehetséges októl függ, de mindenesetre segít, ha még mindig nem eszel valamit egy darabban - nézd meg az "Emésztési rendellenességek" című videónkat
  • másrészt - az étkezések közötti túl hosszú szünetek (több mint 6 óra) kiszárítják a szájat és elősegítik a kénvegyületek képződését, amelyek a szagot okozzák
  • karotinoidokban és C-vitaminban gazdag ételeket fogyasszon

Ételek és italok, amelyek súlyosbítják a rossz leheletet

  • szardella, penészes sajtok, felvágottak, szalámi, kolbász, sör, whisky, kávé, fokhagyma, hagyma

Speciális kezelési támogatás

  • probiotikumok
    • A szájüregben valószínűleg hasznos probiotikus baktériumok a következők: • Streptococcus salivarius K12 • Streptococcus mutans • Streptococcus oralis • Streptococcus sanguinis • Bacillus coagulans • Lactobacillus fermentum • Atopobium
    • szívjon 3-5 probiotikus pasztillát
    • étellel vegyen be egy tablettát, amely 4-10 milliárd baktériumot tartalmaz naponta 2-3 alkalommal
    • a probiotikus szereket egész évben kell használni - nincs ellenjavallatuk és gyógyszerkölcsönhatásuk
    • Ha alaposan kivizsgálták a rossz lehelet lehetséges okait, és az eredmények nem mutatnak súlyos betegséget, és a probléma más okát sem találták, próbálja ki ezt a segítséget:
      Nyissa ki 1 kapszula Lactobacilly 5-t (SVÁJC), és öntsön bele 1 evőkanál fehér joghurtot, keverje össze egy keveset, hagyja állni kb. 2 percig, majd étkezés után fogyassza el úgy, hogy a teljes joghurt falatot legalább 2 percig a szájában tartja, majd legalább fél órán át.Ne egyél és ne igyál. Ha minden étkezés után mossa a fogát, akkor étkezés után tegye meg, és csak ezután alkalmazza ezt a "probiotikus transzplantációt".
  • cink-: szívjon be 5 - 15 mg cinket tartalmazó rombuszokat (pl. a Jamieson cinktablettái) - a csomagoláson található utasításoknak megfelelően
  • szelén: 100 mikrogramm naponta
  • aloe vera juice: 30 ml naponta 2-3 alkalommal, éhgyomorra
  • inkább a teákat (öblítéshez is) ezen növények közülánizs, édeskömény, szegfűszeg, petrezselyem, kamilla, fahéj, borsmenta, zsálya
  • naponta többször öblítheti a száját xilitoldattal • ez az alkoholos cukor fertőtlenítő tulajdonságokkal rendelkezik, anélkül, hogy irritálná a nyálkahártyát

Mi mást tehet és megfontolhat?

  • ha dohányzik, hagyja abba
  • olvassa el cikkünket probiotikumok
  • ha horkol vagy nyitott szájjal alszik, a nyálkahártyája még a szokásosnál is jobban kiszárad, és a reggeli szag általában még erősebb, mint a napi
    • igyon egy pohár vizet az éjjeliszekrényén, így éjjel legalább két vagy három poharat ihat, amikor felébred
    • de ami a legfontosabb megoldani horkolás, vagy más alvási légzési rendellenességek alvás laboratórium
  • a baktériumok paradicsomi állapotok vannak a szájban, különösen, ha kevés vizet és sok édesített italt fogyaszt, és ha még mindig eszik valami édeset és ragacsosat
  • minden fogmosás után fertőtlenítse a fogkefét hidrogén-peroxid vagy szájvíz oldatában (vannak olyan eszközök is, amelyekbe mosás után behelyezi az ecsetet, és a fertőtlenítés a nap folyamán automatikusan újra aktiválódik)
  • havonta legalább egyszer cserélje ki a fogkefét
  • legalább napi kétszer használjon fogselymet - különösen problémás interdentális helyeken, ahol ételmaradványok vannak
  • naponta legalább kétszer ne csak a fogait, hanem a nyelvét is tisztítsa
  • használhatja a fogkefe hátulját (a nyelv tisztításához már speciális kezeléssel keféket gyártanak), egy evőkanál szélét vagy akár a saját fogait is (felső)
  • rendszeresen ellenőrizze a fogait, és azonnal kezelje a problémás területeket
  • Beszéljen fogorvosával a fogkő eltávolításának lehetőségéről
  • xilitet tartalmazó rágógumik - ez a mesterséges édesítőszer elpusztítja a baktériumokat
  • a legtöbb szájvíz (főleg az olcsóbbak) alapvetően csak ízeket és alkoholt tartalmaz, ellenállást okoz a baktériumokkal szemben, és irritálja a nyálkahártyát is - öblítse le a száját a fent említett gyógyteákkal
  • vagy csak szájvizeket használjon, amelyek cetil-piridinium-kloridot vagy omiphen-bromidot tartalmaznak (ezeket a csomagoláson mindig angolul sorolják fel) - ezek olyan anyagok, amelyek valóban hatékonyan megakadályozzák a fogplakk és a fogkő képződését.
  • próbálja használni a teafaolajat tartalmazó fogkrémet - alternatív fogkrémeket
  • szegfűszeget tegyen a szájába, óvatosan harapja meg, és hagyja a szájában, amíg úgy érzi, hogy éteri összetevői a teljes szájnyálkahártyán nem foghatók meg a nyelvével, különösen olyan helyeken, ahol ínygyulladása van stb.
  • ha hídja vagy fogpótlása van, ügyeljen a megfelelő higiéniára, és ha ez problémákat okoz Önnek (pl. megőrzi az ételmaradékokat, fájdalmat, zúzódást és ínygyulladást okoz stb.), oldja meg ezt a problémát fogtechnikusával vagy orvosával
  • az idő múlásával, amikor az íny zsugorodik - sorvadás, az eredetileg megfelelően illeszkedő híd vagy protézis nagy lehet és problémákat okozhat - konzultáljon fogorvosával vagy orvosával a megoldás érdekében
  • olvassa el az összes szedett gyógyszer mellékhatásait - egyes gyógyszerek csökkent nyálképződést okoznak = csökkent a száj öntisztító funkciója = fokozott a szag kockázata

Jó tudni

Ha ezeknek az ajánlásoknak a felhasználásával sem tud megszabadulni a rossz lehelettől, kérjen szakember segítségét, és beszéljen orvosával minden olyan betegségről, amely a rossz lehelet oka lehet.

2008-ban a tudósok képesek voltak azonosítani a sok ember szagát okozó baktériumot - Solobacterium moorei. Olyan ártatlanul hívják, és ilyen problémákat okoz. Szinte semmit sem tudni róla, és valószínűleg még sehol sem fogják kivizsgálni az Ön számára, de az általam ajánlott intézkedések megoldhatják ezt a problémát is.

A reggeli rossz leheletet leggyakrabban az éjszakai kiszáradás és a szájüreg zavart mikroflórája okozza. Éjszaka legyen kéznél egy pohár víz, és a dysmicrobia segít megbirkózni a probiotikus baktériumokkal (különösen a szopáshoz való pasztillával) és az alapos szájhigiéniával.

Figyelem: Ez az anyag az orvos által előírt kezelés támogatására szolgál. Ne módosítsa és ne szakítsa meg az orvos által előírt kezelést az ő tudta nélkül. Ennek az oldalnak a tartalma nem az orvos konzultációjának helyébe lép, ha egészségi állapota ezt megköveteli. A szöveg szerzői vagy a webhely szerzői jogainak tulajdonosai nem felelősek az ajánlásokkal való visszaélésekért.