egészséges

Hogyan készítsünk sajttortát %% sitename %%? A hozzávalókat sima krémbe keverjük, formába öntjük és megsütjük. Díszítsd a tortát %% sitename %% tejszínnel és gyümölccsel.

Felkészülési idő

Adagok száma

Kalóriák száma (adag)

Megközelítés

Melegítse fel a sütőt 160 - 180 ° C-ra.

Egy tálban keverje össze az összes hozzávalót sima krémmé.

Öntsük a keveréket sütőpapírral bélelt formába. Tegye a sütőbe és süsse kb. 25-30 percig.

A kész süteményt legalább egy órán át hagyja hűtőszekrényben. Ezután szórja meg a kihűlt tortát bármilyen krémmel Ez az én életem! és ízlés szerint gyümölcsökkel díszítik.

Hozzávalók

Ricotta400 g
Lučina/Gervais150 g
Tojás2 db
Kókuszolaj Ez az életem!2 PL
Mész1 PL
Mész/citrom héja1/2 teáskanál
Édesítőszermegkóstolni
Dekoráció:
Krém az életem!
Gyümölcs

Ajánlott termékek

Érdekel a recept?

Iratkozzon fel a hírlevélre, és egyetlen receptet sem hagy le!

Feliratkozott a hírlevélre.

Hiba történt a regisztráció során.

Az e-mail rossz formában van.

El kell fogadnia az adatvédelmi irányelveket.

További receptek az egészséges fogyáshoz

Tonhal pizza

Burger portobello marhahússal

Lazactartár, pirított kenyérrel

Tavaszi saláta konjac tésztával

Fogyás s Ez az életem

Életem a fogyás és a táplálkozási tanácsadás szakértője.
A fehérjetartalmú étrend segít gyorsan és éhezés nélkül leadni a felesleges kilókat.
Az e-boltban diétás csomagokat, fehérjetartalmú ételeket és fogyókúrás kiegészítőket vásárolhat.

Keto diéta - fehérje étrend

  • Minőség input alapanyagok
  • Látni fogod gyors fogyás
  • Nem fog éhen halni
  • értesítés jobb hangulat
  • Csökkentse te valamiddel édes íz
  • Fogsz fogyjon biztonságosan
  • A koleszterinszintje csökken
  • Javítani fog az Ön számára bőr

További cikkek és hírek a fogyásról

Karácsony - 5 garantált tipp, hogyan lehet megbánás és plusz font nélkül kezelni őket

Vége a borongós ősznek, és lassan, de biztosan elkezdhetjük várni az év legszebb ünnepeit - a karácsonyt. Az Advent varázslatos idő…

Ételek, amelyek segítenek az influenza és a megfázás elleni küzdelemben

Az ősz beköszöntével népességünkben növekszik a vírusok és baktériumok különböző formái által okozott betegségek száma. Ennek oka lehet az immunrendszer, amely ebben az időben…

Sportolók és ketodiet

Ketodiet - Az alacsony szénhidráttartalmú étrend nagyszerű módja lehet a sportolóknak a testsúly, a testzsír és az izom fenntartásában.

Esti túlevés

Sajnos a mai mozgalmas időkben sokunknak rengeteg tapasztalata van az esti étkezésről. Biztosan tudni fogja. Este azt mondod, hogy holnap kezded ...