A csírák kiváló és olcsó ételek, amelyek nem hiányozhatnak egyetlen egészséges ember étrendjéből sem. Miért? Az ok egyszerű. A csírázás növeli a fehérjék és egészséges zsírok, rostok, vitaminok arányát a hüvelyesekben és a gabonafélékben, de javítja az ásványi anyagok felhasználhatóságát is. és ez természetesen csak néhány ok arra, hogy elfogyasszuk őket. De a fő ok az, hogy jól ízlik. Különösen a mungbab hajtásai hasonlítanak a fiatal borsóhoz, ami azt jelenti, hogy kissé édes. Puha túróval, lenmaggal és olajjal, fokhagymával, szárított paradicsommal, végül egy kis sóval és borssal kombinálva kiváló kombinációt fog létrehozni, amely a nap folyamán bármikor igazán alkalmas. Reggelire és egészséges tizedik vagy késői vacsorára egyaránt. Jó étvágyat!
InBody diagnosztika Pozsonyban
Mérje meg az étrend fejlődését! A diagnózis során megtudja a test zsír- és izom% -át, a zsigeri zsír értékét, a vízvisszatartást és egyéb paramétereket. Az átalakulásod ma kezdődik!