Péntek délután már régen úton kellett volna lennem, és még mindig várok egy pótkocsit a szervizből. Murphy törvényei nem engedik el, és az ördög soha nem alszik - az autóm épp ma tönkrement. És ez volt a negyedik alkalom, hogy Zsolinában kellett lennem, és Andrej Mozoláni számára készítettem egy edzővideót. Az a Mozoláni, aki májusban rendezi a rangos IFBB Gyémánt Kupát, és ahol én is szeretnék versenyezni. Nézem a falon lévő órát - nem vagyok matematikus, de kiszámolhatom, hogy képletet és sok pénzt kellene adniuk a gyorshajtási bírságok kifizetésére, ha a megbeszélt időben meg akarom csinálni.

cakoci

Este hétkor érkezem Zsolnaiba, így a forgatást reggelre halasztják. Gyorsan kezelnem kell, mert tizenkettőkor a SAKFST válogatott találkozóján kell lennem Bánovce nad Bebravou-ban, ahol a reprezentatív edzőkkel készített interjú mellett az EastLabs-nél fogok dolgozni. Éjjel váltakozom alvás és nem alvás között, a fejem tele van kérdésekkel a sportolók és a válogatott edzők előtt, vannak olyan aggodalmak is, hogy "az edzők megdicsérik-e a formámat?" A riasztót csak kis mértékben regisztrálom hatkor, rendet kell tennem, gyors reggelit, felkészülést a forgatásra.

A Zsolna Maxx-i kirándulás során (itt található Andrej fitneszközpontja) az edzésre gondolok. Tudom, mi vár rám, de rövid ideig improvizálnom kell. Különösen gyors és hatékony! Ne pazarolja az idejét! Juraj Milo már vár rám a Mozolani Fitness-ben, az őszi szezon előtt együtt dolgoztunk (ő lőtt engem és Ľubica Bérešovát), aki nagyon jól tudja, hogy csak korlátozott idő lesz a forgatásra. Szeretne hirtelen késéssel eljönni a találkozóra? Tehát nem vagyok az!

Átöltözök és indulunk. Bízom az alapgyakorlatokban, nem spekulálok, az edzésről a gyakorlatra szó nélkül megyek, rövid szünetek alig engednek levegőt. Természetesen kompressziós öv nélkül edzés közben vagy lépés közben (nem, ez nem fűző, mivel egyesek félreértelmezik az interneten körülötte, ugyanaz a testöv, mint mindenki másnál, csak hosszabb, szélesebb és vastagabb, hogy elférjen benne normális volt a lélegzés, feladata nem az öv karcsúsítása, hanem az erőnléti edzés során való hatékony kibővülésének megakadályozása, ha nem teljesítmény, hanem esztétika érdekében edz - látott már sikeres test/bikini fitnesz övet széles övvel? ).
Szerencsére Juraj és én leültünk (amikor az operatőr vagy a fotós és ön között harmónia van, minden sokkal gyorsabban megy), és úgy tűnik, hogy mindent tudok kezelni. Az edzés vége, még mindig gyors zuhanyozás, sminkelés (az a tény, hogy tornázol, nem azt jelenti, hogy abba kell hagynod magad gondozását!) És Bánovce irányába esek.

Rengeteg időm van gondolkodni az autóban, ezért a kadettre gondolok - szintén 2015-ben, amikor elkezdtem versenyezni a fitnesz bikiniben, és a 2016-os szezonra való minden felkészülésem alatt. Bajnokság, de sikerülni fog? Még néhány hétig lábon akarok dolgozni, nem szabad rohanni, mert megismétlem az egy évvel ezelőtti hibát. És akkor csak dolgozzon az űrlapon, hogy tudjam kezelni a szlovákiai SAKFST bajnokságot (lesz jelölés az Európa-bajnokságra), és ha ez sikerül, akkor utánuk az Európa-bajnokság és a Diamond Cup. Kemény versenyek, erős versenyzők.
És mi van az Amix Patriot Kupa Vranov nevű versenyrel, amelyet az EastLabs portál 10 éve szeretnénk megemlékezni? Ott biztosan nem fogok versenyezni, más feladataim vannak Vranovban - interjú Dennis Wolfdal, valószínűleg Alla Semenovával is (éppen Szlovákia érkezésével foglalkozunk - ha ez sikerül, még egy ok, hogy Vranovba jöhessek), és más vendég (nyugodjon meg, nem felejtem el, és a versenyzőket sem!), talán megírom a verseny első jelentését.

Bánovce itt van! Végül leparkolok, kikapcsolom a motort, megnézem az órámat - upssss, 11:59 van! Kamerát, állványt választok, fehérjeszeletet dobok a táskába. még mindig egy gyors ellenőrzés a visszapillantó tükörben. ok, ok, minden úgy van, ahogy lennie kell, megyek érte .

Saskia CAKOCI a Mozolani Fitness Žilina edzésén, 2016. február