Kapcsolódó témák
Több mint fél évszázaddal ezelőtt találták ki a gyomorfekély elleni táplálkozási terv részeként. Fokozatosan ital lett belőle, aminek köszönhetően gyorsan fogyni fog.
Ismeri az italt citromléből, juharszirupból és cayenne paprikából? A múltban hála neki, az amerikai énekesnő, Beyonce gyorsan lefogyott, és Jared Letót is formába hozta. Méregtelenítő italként használta Gwyneth Paltrow vagy Angelina Jolie. A fogyásnak ez a módja rendszeres időközönként visszatér a tudatba, és ez nem újdonság. Hogyan működik és vannak-e szabályai? Tudjon meg többet a fogyásról Master tisztít. Ez valóban mesteri megtisztulás?
Csak tíz napig iszol
Az italt egyfajta 10 napos tisztításként találta ki az 1940-es években Stanley Burroughs. A gyomorfekély elleni táplálkozási terv része volt. Célja a test megtisztítása volt. Nem tehet semmit a szájába, csak ihat limonádét. El kell felejtenie a kávét, az alkoholt vagy más italokat is. Csak víz megengedett. Legalább hat pohár limonádét kell innod a nap folyamán, de legfeljebb tizenkettőt.
Az elkészítés egyszerű, csak keverjen össze 300 ml meleg vizet, 2 teáskanál facsart citromlével és 2 teáskanál juharsziruppal. Adjon hozzá 1/10 teáskanál cayenne borsot az italhoz. Amerikában évek óta fennáll egy extrém diéta vagy tisztító kezelés, bár a táplálkozási szakemberek évek óta riasztanak.
Ne kockáztasson
A szervezet számára az a sokk, hogy hirtelen csak iszol és nem eszel semmit. Ugyanilyen szélsőséges a rendszeres étkezés kezdete. A megtisztulás híveinek azonban megvan a válaszuk. A diéta után az első két napon el kell kezdenie a narancslé fogyasztását, a harmadik napon hozzá kell adni salátákat és gyümölcsöket. A negyedik napon kezdjen el normálisan enni. A szakértők azonban arra figyelmeztetnek, hogy ha ez az ital után is lefogy, a szokásos étrendhez való visszatérés után gyorsan hízik.
Ezenkívül az egész program nagyon egyoldalú. Nem ad a testnek semmilyen zsírt vagy fehérjét. A tisztítás fokozatosan vitaminhiányt eredményezhet. Bár a limonádé több mint fél évszázada fennmaradt, jobb, ha nem megy bele ilyen típusú fogyásba. Tartsa ezt az italt az egészséges étrend részeként.