SCD diéta

Specifikus szénhidrát

Specifikus szénhidrát diéta sok ezer olyan embernek segített, akik a bélbetegség különböző formáiban és más betegségekben szenvednek, jelentősen javította életminőségét. Sok esetben gyógyultnak tekintik az embereket. Főleg Crohn-kór, fekélyes vastagbélgyulladás, celiakia, divertikulitisz, cisztás fibrózis és krónikus hasmenés esetén alkalmazható étrend. Ez azonban egy nagyon egészséges, kiegyensúlyozott és biztonságos étrend, amely mindenki számára előnyös. Az étrendben megengedett ételek ezen élelmiszerek kémiai szerkezetén alapulnak. A szénhidrátokat molekuláris szerkezetük szerint osztályozzák.

Az engedélyezett szénhidrátok monoszacharidok, és egyetlen molekulaszerkezettel rendelkeznek, amely lehetővé teszi, hogy könnyen felszívódjanak a bélfalon keresztül. Komplex szénhidrátok, amelyek diszacharidok (kettős molekulák) és poliszacharidok (láncmolekulák), nem megengedettek. Összetett szénhidrátok, amelyek nem könnyen emészthetők, a bélünkben található káros baktériumok táplálékai, gyulladást okozva a belekben. Az étrend ezen baktériumok felszámolásával és a bélben lévő baktériumok egyensúlyának helyreállításával működik.

Specifikus szénhidrát-étrend ™ biológiailag helyes, mert mindenki számára alkalmas. Az engedélyezett ételek elsősorban azok, amelyeket az ember a mezőgazdaság kezdete előtt evett. Az étrend, amelyet évmilliókig fejlesztettünk ki, főleg húsból, halból, tojásból, zöldségekből, diófélékből, alacsony cukortartalmú gyümölcsökből származott. Modern étrendünket, beleértve a keményítőket, gabonaféléket, tésztákat, hüvelyeseket és kenyeret, csak körülbelül 10 000 éve fogyasztjuk.. Az elmúlt száz évben nőtt A komplex cukrok és kémiai adalékanyagok étrendben való bevitele az egészségügyi problémák hatalmas növekedését eredményezte a súlyos bélrendszeri rendellenességektől az elhízásig és az agy működési zavaraiig. Ezt a "modern étrendet" nem tudjuk megenni, mert a természetes ételek kiválasztása nem működik. Ezért körültekintő azt az étrendet fogyasztani, amellyel fejlődtünk.

Specifikus szénhidrát diéta klinikailag tesztelték több mint 50 éve. Haas és Elaine Gottschall biokémikus meggyőző eredménnyel. A különféle nyilvántartásokból és egyéb információkból származó visszajelzések jelentős javulást mutatnak azoknak, akik szigorúan követik az étrendet, legalább 75% -ánál.

Az engedélyezett és tiltott élelmiszerek listája