megbirkózni

A gyermekek ellenálló képessége támogatható és fejleszthető.

Valami történt a gyermekével vagy a családjával, amit traumának nevezne? Sajnos a gyerekekkel is rossz dolgok történnek. Bármit is akarunk, nem tudjuk megváltoztatni. Amit azonban tehetünk, az az, hogy megpróbáljuk segíteni a gyermekeket a lehető leggyorsabb és jobb gyógyulásban. Sőt ösztönözhetjük és fejleszthetjük természetes ellenálló képességüket.

EZ a sikeres gyermekek nevelésének titka

Mi az ellenálló képesség?

Számos tanulmány azt mutatja, hogy a családon belül és kívül a támogató kapcsolatok jelentik az ellenálló képesség sarokköveit.

A szerető kapcsolatok kedvezőtlen esemény esetén pufferként működnek - ösztönözhetik és megnyugtathatják az embert. Más tényezők is hozzájárulnak az ellenálló képességhez, pl. képesség a problémák megtervezésére és megoldására, pozitív énkép és bizalom a saját képességeiben, a kommunikációs készségekben, vagy az erős érzelmek és impulzusok kezelése. Mindez építhető és fejleszthető. A különböző emberek azonban különböző stratégiákat alkalmaznak.

Az ellenálló képesség az a képesség, hogy ellenálljon a különféle kockázatoknak, miközben megőrzi egészségét. Mi a kockázat? Mindenről beszélünk - a terrortámadás áldozatától a nemi erőszak áldozatáig, valamint a válás, az iskolai kellemetlen tanár vagy egy igazán nehéz környék áldozatának, vagy a zaklatás hatásainak. Mert mindezek a gyerekekkel történnek. Ezek közül a problémák közül néhány rosszabb, mint mások, de ezek mind valós problémák, amelyek komoly stresszt jelenthetnek a gyermekek számára.

"Amikor traumáról beszélünk, nem kellemetlen élményről beszélünk. Arról beszélünk, hogy nem sikerült felépülni ebből a kedvezőtlen tapasztalatból. Nem maga az élmény okozza a traumát, hanem az esemény szubjektív tapasztalata okozza a traumát, ez a válasz erre az élményre. Ez az, ahogyan érzelmileg reagálunk, ahogyan gondolkodunk róla, ahogyan kezeljük ”- mondja Alan Ravitz, a childmind.org cikk írója.

A támogatás a helyreállítás kulcsa

Ezért a gyermek reakciója egy zavaró élményre nem csak a temperamentumától és a múltban történtektől függ, hanem attól is, hogy mi történik az élmény után - milyen támogatást kap a környezetétől. Ha hatékony támogatási rendszere van, akkor jó eséllyel felépül a traumától. Ha hatástalan támogatási rendszere van, vagy egyáltalán nincs támogatási rendszere, akkor esélyei sokkal rosszabbak.

Segít gondolkodni valamiről, amelyet társadalmi ökológiának hívnak. Urie Bronfenbrenner nevű pszichológus munkájából következik. A társadalmi ökológiában olyan környezetről beszélünk, amely magában foglalja a közvetlen családot, társaikat, az iskolát, egy nagyobb közösségi környezetet, végül a kulturális és politikai hit rendszereit.

A boldog gyermek nevelésének 7 titka

A gyermek abban létezik, amelyet Bronfenbrenner mikrorendszernek nevezett. "A mikrorendszer magában foglalja a családot, az iskolát, a kortársakat, a vallást, a munkahelyet és a környezetet. Ez a mikrorendszer közvetlenül az összes olyan társadalmi és interperszonális entitásból áll, amelyekkel a gyermek kölcsönhatásba lép "- állítja.

Minél nagyobb a támogatás a gyermek ökológiai rendszerében, annál jobb lesz az eredmény.

A közösségek fontossága

Természetesen vannak bizonyos tulajdonságok az ellenálló képesség fejlesztésével kapcsolatban: intelligencia, szociális készségek, megküzdési képességek (pl. Az a képesség, hogy mentálisan stabil maradjon, még akkor is, ha erős érzelmekkel bír, elég nyugodt gondolkodni), optimista temperamentum stb.

A rugalmassági kutatások azonban azt mutatják, hogy ami nagy hatással van a közösségekre. A közösségek között vannak szülők, testvérek, tanárok, barátok és más társak, akik ugyanolyan tapasztalattal rendelkeznek, mint egy traumatizált ember. Ha egy gyermek kapcsolatba léphet a közösségével, különösen olyan tapasztalattal rendelkező társaival, amely hatalmas különbség a végeredmény szempontjából.

Visszatérve a Bronfenbrenner modellhez, a mikrorendszerben annak, aki alkalmazkodni fog, támogató kapcsolatban kell állnia a gondos felnőttel. Ha a gyermek traumát tapasztalt, a család lesz a támogatás elsődleges forrása. Néha azonban előfordul, hogy a szerető felnőtteket is meglepik a történtek, és előfordulhat, hogy nem állnak a gyermek rendelkezésére. Ezért hasznos, ha a környéken vannak más támogató felnőttek, akik átvehetik a szülők szerepét és ideiglenesen helyettesíthetik őket. Ezért iskolába járni, ahol támogatást élveznek és az ifjúsági csoportokhoz tartoznak - ezek mind olyan tevékenységek, amelyek hasznosak lesznek az egészséges alkalmazkodás előmozdítása szempontjából.

Családi kezelés

- Láttam egy esetet, amikor anyám autóval vezetett; a gyerek és az apa a kocsiban voltak. Balesetet szenvedtek. Az apa meghalt, a gyermek életben maradt. Az anya túlélte. Az anya azonban annyira bűnösnek érezte magát vezetés után, hogy lánya nem volt elérhető. Amíg nem tudtunk segíteni az anyának, addig a lányának sem. Megfelelő támogatással és kezeléssel, miután minden megoldódott, csodálatos, szeretetteljes és rendkívül hozzáértő anya volt. Először azonban szüksége volt néhány mentálhigiénés szolgáltatásra ”- mondja Ravitz.

Traumatikus esemény után a családoknak gyakran meg kell változtatniuk szerepüket és céljaikat. Néha előfordul, hogy egy idősebb gyermeknek kisebb testvérről kell gondoskodnia. Néha a gyermeknek főznie és takarítania kell, mert a szülők nem állnak rendelkezésre. Néha annak a szülőnek, aki elsősorban a háztartásban tartózkodott, el kell mennie és munkát keresnie és megélhetést keresnie, mert nincs elég pénz a család támogatására. A családoknak meg kell változtatniuk a céljaikat, és néha meg kell változtatniuk érzelmi vagy fizikai beállításukat is.

A családnak biztonságos menedéknek kell lennie

Szerkezet és rutin segítség

A kiszámíthatóság helyreállításának eszközeként egyre fontosabb a külső támogatás. Helyre kell állítani egyfajta kiszámítható rutint. Ez segít a gyerekeknek és a felnőtteknek megismerni, hogy van jövő. A szervezés hihetetlenül fontos. Ha kaotikus a helyzet, nagyon nehéz elképzelni a jövőt. Egyes struktúrák létfontosságúak. Ez gyakran a csoportos tevékenységekben való részvétellel érhető el, és néha a legtöbb segítség az a lehetőség, hogy más embereket segítsen. Ez nagyon-nagyon fontos.

Az egészségügyi ellátáshoz, a mentális egészségügyi ellátáshoz, a szociális szolgáltatásokhoz és a vallási intézményekhez való hozzáférés nagy különbségeket mutatott a traumatikus tapasztalatokra adott rugalmas válasz előmozdításában. Ezt fokozott együttműködésnek nevezzük. Ha van olyan gyermeke, aki traumatikus eseményeket élt át, vagy családja, aki traumát okozott, akkor szüksége van az összes szociális támogató rendszerre, amely együtt működik.