Fotó: archívum, Michal Lindner
"Annyi kalóriát éget el, hogy nincs esély arra, hogy még egy extra kilogramm is legyen" - mondja Simona Simanová (34) a szabadbúvárkodásról.
A mélybe merülés légzőkészülék nélkül szenvedély egy besztercebányai nő iránt. "Amint elmerülök, mintha megnyomtam volna a reset gombot. Ebben a pillanatban csak magamra és a lélegzetemre fogok koncentrálni " mondja Simona Simanová. "Mindennek, ami munkahelyemen volt, otthon, amit felszerelnem kellett, fent kell maradnia. Lent van az az érzés, hogy ott vagyok, csend és víz " - teszi hozzá az oderátorka, aki gyakran megérintette az alját abszolút sötétségben. A sötétségből előkerülő hordalékkavics, homok és halak kísérték. Ijesztő ötlet, nem?
Víz alatti terheléssel
A tizenkét éve versenyszerűen úszó RTVS News arca Ausztráliában utazva provokálta a búvárkodást. "Egy barátom elvitt úszni az óceán mélyére, élmény volt, aztán bemutatott a szabadbúvárkodásnak. De nem tudtam egyensúlyba hozni a fülemben lévő nyomást. " felvételt nyer.
Nem adta fel, és szabadúszókat keresett Pozsonyban. Juraj Karpiš, az ismert gazdasági elemző is találkozott közöttük. "Felvett egy vassal töltött gallért, és nekem annyit kellett úsznom a víz alatt. Először körülbelül 75 méter volt, ami meglepett. Azt mondták, hogy megvannak az előfeltételeim, ezért Košariskyban kezdtem el edzeni. " azt mondta. A Pozsony melletti tóban a mélység néha 45-50 méter!
A pszichéről szól
"A statika edzésénél a felszínen feküdtünk a kövekkel lefelé, és az edző lenyomozott minket. 30 másodpercenként jelezzük a havernak, annak a személynek, aki vigyáz rád, hogy jól vagyunk. Az embernek a lehető legnagyobb mértékben ellazulnia kell, az izmok nem lehetnek feszültek, és amikor már úgy érzi, hogy görcs van, és ha nem lélegez be, akkor meghal, akkor még két-három percig kitart. A pszichéről és a legyőzésről szól. " - mondja a műsorvezető.
Simon rekordja a merülés során megállt 43 méteren. Csaknem 5 percig tartott, anélkül, hogy belélegzett volna a statikus helyzetbe. "Különböző gyakorlatok vannak, például a lélegzetvisszafogás esténként az ágyban. Az első, második napon egy-két percig tartanád őt, egy hónap múlva ez öt perc is lehet " biztatja az előadót. Természetesen más, ha mozgásban tartja a lélegzetét, akkor nem bírja ki ennyit.
Fennáll az eszméletvesztés veszélye
A gyakorlat érdekesnek tűnik. Sárga, jól látható kötéllel rendelkező bója lebeg a felszínen, amelynek létfontosságú funkciója van. "A végén van súlya és ennek megfelelően tudjuk, hogy hány méter vagyunk. Ha például felhős vízben tartózkodik, nem tudja, hol van a szint. Visszamész az emeletre " magyarázza Simon.
A merülés előtt oxigént halmoznak fel a tüdejükben és a hasukban. "Ha belegondol, rengeteg oxigént használ fel. Tehát ki kell állnia a kitartás érdekében. Amikor lemegyek, jobban szeretem a mell stílusát és uszonyok nélkül " ő hozzáadta.
"Mindig van partnered, ez egy páros sport. Fel fogják vinni az emeletre, és ha sokáig nem állsz ki, akkor ellenőriznek. Mindig fennáll az eszméletvesztés veszélye, ha visszatartja a lélegzetét. " tisztázza. El kell felejtenie az oxigénbomba segítését. Ha 40 méterre oxigént szív be, a tüdeje felrobban. "A földszinten sokkal nagyobb a nyomás, úgy tűnik, hogy szívja, és a vér a fejben, a szívben és a tüdőben koncentrálódik. Lassul a pulzusod " mondja.
Találkozás harcsa
Amikor egy tó vagy tenger fenekén való sétát képzelünk el, hideg borul a hátadon. És nem csak Spielberg állkapcsainak szól. Našinec mindenféle nyálkás vadállatra számítana, a kannibál szörnyek fogalmairól nem is beszélve. "Košariskyban találkoztam egy nagy harcsával, és megijesztett. Sötét volt ott, és hirtelen odajött a szemüvegemhez " megemlíti. Az egyiptomi tengerben ismét hatalmas paradicsom lepte meg. "Akkor megszegtem az összes szabályt - nem mentem fel lassan, hogy kiegyenlítsem a nyomást, de szó szerint a felszínre lőttem." ő nevet.
Nem látta a cápát, de nem félne tőle. "Nem szereti az emberi húst, és szégyenlős. Ha tiszteletben tartja a természetet, a víz alatti világot és betartja a szabályokat, akkor semmi sem fog történni veled. Zavar, mielőtt az óceánok bepiszkolódnak. "
Nagy álom
"Az az álmom, hogy hatalmas ránccal úszjak, amely 33 méteres. Lehet, hogy ez jövőre valóra válik számomra, akkor Srí Lankára vándorolnak. Ez egy életre szóló élmény lenne. Legutóbb olvastam, hogy egy bálna beszívott egy embert, miközben a planktont erőltette. Amikor megtudta, hogy búvár, kiköpte. A bálnák intelligensek. "
Simona tagadja, hogy ez az ő élete lett volna: "Szerintem nem veszélyes, inkább az önfegyelemről, az életmódról szól. Nem szabad túl sokat enni, alkoholt inni és az étrendnek egészségesnek kell lennie. "
A szabadbúvárkodásnak kellemes mellékhatása van: "Annyi kalóriát éget el, hogy esélye sincs plusz kilogrammra. A szezon idején, amikor teljesen elkötelezett voltam, öt kilóval kevesebb volt. "
A fiú szabadúszó is lesz
Siman hobbija jelenleg szünetet tart. Költségvetését fia, Lucas (4) végezte el, akitől vőlegényét és ismert teniszezőjét, Lukáš Lack-et szülték. "Luke óvatos. Azt szokta mondani, hogy ne menjek le ennyit, vagy felhívott, hogy minden rendben van-e. De azt hiszem, elég felelős vagyok, és semmi sem történhet. De Lukáš nem vízszerető. " - teszi hozzá Simona, aki hamarabb megtalálja fiában a leendő búvárbarátot.
"Lucas mindent megismétel, beleértve az elmélyülést is. Azt mondja azonban, hogy idegsebész akar lenni és az agyat megműteni. Nem nézünk tévét, de néha bekapcsolom a Volt egyszer egy emberi testről című sorozatot. Ez érdekli őt. " a műsorvezető elárul valamit a magánéletéből. "Valójában minden érdekli az orvosokat. Képzett gyógyszerész vagyok, ezért elmagyarázom neki, hogy működnek például a vitaminok. De sportos is - úszik, tornázik, teniszezik, és mindezt élvezi. " büszke büszke anya.