Smoothie recept Evelyn-től
Evelyn is szeret jó egészséget készíteni, ezért elkészíti ezt a finom turmixot.
A turmixok jelenleg óriási sikert aratnak, mert több száz módon készíthetjük el őket, és nekik köszönhetően könnyen elfogadhatjuk az ajánlott 500 - 600 g gyümölcsöt és zöldséget. Ha lefogy, és nincs sok tapasztalata a turmixról, próbálja ki Evelyn turmixát.
Mangó-spenót turmix
Elkészítéséhez hámozott mangóra, spenótra, lime-lére és vízre van szükségünk. Nutribullet keverőben simán összekeverünk mindent. A teljes eljárást a videóban is megtekintheti:
A cikket elolvasókat az alábbiak is érdeklik:
Miért engedi magának naponta legalább egy almát?
Az Egészségügyi Világszervezet szerint naponta legalább 400 g gyümölcsöt és zöldséget kell ennünk, de sokan nem fogyasztjuk el ennek a mennyiségnek a felét sem.
Diétás turmixok éhes emberek számára
Allergiás vagy a diéta szóra, és minden alkalommal, amikor meghallod, hidegrázás támad? Mi van, ha a megoldás sokkal egyszerűbb?
Ez a fogyás és a méregtelenítés alapja?
Gyorsabban szeretne fogyni, gyönyörű haja van, sőt méregtelenítené a testét?