Oldalak - menü

2015. szeptember 26., szombat

Barátság

Végül inspirációt kaptam egy másik cikkhez, ami kissé szokatlan lesz. Úgy döntöttem, hogy írok valamit a barátság témájáról. Nem lesz semmi bonyolult, mert van inspirációm, a legcsodálatosabb barátom, amelynek köszönhetően minden könnyebb és szebb.

A barátság a legnagyobb boldogság, amellyel találkozhatunk, ezért tiszteletben kell tartanunk azokat az embereket, akik megérdemlik őket, küzdeni kell értük, ki kell állni mellettük, amikor a legnagyobb szükség van rá, nemcsak nevetni, hanem sírni is velük, mindig jóban és jóban támogatni. gonoszságot, és különösen értékelje őket jobban, mint a saját életét. Ez több mint szerelem, értékesebb, mint a szerelem, mindennél értékesebb, mert ha elveszíted egy barátodat, akkor elveszít mindent, ami érdekel. Csak olyan emlékek maradnak, amelyekre könnyes szemmel emlékezni fog. Ez egy értékes ajándék, amelyet nem vásárolhat meg, de meg kell érdemelnie és védenie kell.

A barátok, mint egy tükör
A barátok egyfajta tükör - mindaddig, amíg vagyunk (értékeink és álmaink), milyen szeretnénk lenni (és bennünket felismernének), és nagyon gyakran, mindaddig, amíg attól tartunk, hogy vagyunk. A barátok, álmainkkal együtt, segítenek átmenni a tegnapi napon, tisztábban látni a mai napot, és tovább nézni, hogy felkészüljünk a jövőnkre. Segítenek tisztázni, milyenek akarunk lenni, összehasonlítani álmainkat a valósággal. Pontos visszajelzéseik segítenek abban, hogy objektívebben lássuk az életünket. Amint fejlesztjük életre szóló barátsági készségünket, baráti köreink szélesebbek és változatosabbak. Ezzel szemben a barátaink értékeivel való egyezés megmondja, mennyire hűen ragaszkodunk értékeinkhez.

2015 augusztus

2015. augusztus 22, szombat

Pozsony, divat (fuvar)

Tegnap visszatértem Szlovákia fővárosából - Pozsonyból. Néhány napig ott voltam nyaralni egy barátommal, akit gyakran nem látok, és tökéletesen élveztük.
Először velünk volt, majd odamentem hozzá. Ezt azért is mondom, mert el akarom mondani, milyen téveszmés utat éltünk át.

Be kell vallanom, hogy a harmadik nap volt a legjobb az egészben. Élveztük, amennyire csak lehetett, nagyon jól szórakoztunk. De akár három egész napig is. Örülök, hogy akár rövid időre is újra elmehettem Pozsonyba nyaralni.
Az utolsó napon, amikor a mieinkre vártunk, megnéztünk egy filmet, amelyről tudtam, hogy létezik, de nem láttam. Eltérés. Nem értettem, hogy barátom miért volt annyira rabja, amíg meg nem láttam. Teljes bomba ♥

Remélem, hogy Ön is élvezi ezt a típusú cikket, mert hasonlót fogok csinálni egy horvátországi nyaralásból. De jelenleg még dolgozom a drogéria dolgain, és ahogy látom 3 nap múlva, van egy blogcikk.


Köszönöm Veronica, hogy néhány napot veled tölthetett. Hamarosan megismételjük. Remélem, nem eszed meg újra: D

Legyen szép napod.
Az ön Nikča ♥

2015. augusztus 18., kedd

Kedvenc sportom ♥

Ma szeretnék sportolni, elsősorban a kedvencem, és ez a korcsolyázás.
Néhány ember azért kezd sportolni, mert csak szórakozásból akar fogyni. A legjobb dolog a fogyás során, ha megtalálod a motivációt, miért töltsd el meddig. Egyszerűen, hogy bármilyen sportot gyakorolhasson, az alapok a szórakoztatás. Nem azért, hogy sportoljak, mert muszáj, hanem azért, mert valamit akarok és akarok bizonyítani.
Azt mondják, hogy nem teheti meg? Bizonyítsd be, hogy tévednek, és hogy nem vagy ejtőernyő. Amíg nem próbálsz ki valamit, ne mondd, hogy nem tudsz vagy nem akarsz, mert nagyot hibázol.

És most visszatérek a korcsolyázásra. És természetesen miért is kellene elkezdeni ezt a sportot űzni.

Korcsolyázás, korcsolya:

  • Segítenek javítani állapotán, alakján
  • Erősítik a szív- és érrendszert
  • Csökkentik a vérnyomást
  • Pozitív hatással vannak a légzőrendszerre
  • A sport és a testmozgás lehetővé teszi, hogy gyorsabban fogyjon
mivel szinte az egész testet használja, nem csak a lábán és a fenekén fog fogyni. De más játékokban is. És a legjobb az egészben: egy órányi aktív korcsolyázás során a test körülbelül 600 kalóriát éget el.

Én is fokozatosan kezdtem . Mögöttünk egy ilyen egyenes vonal van, ahol az utóbbi időben a leggyakrabban korcsolyázom. Fel és le összesen körülbelül 600 méter lehet. Az elején úgy döntöttem, hogy 4 "kereket" készítek, és most körülbelül 4-5 hónap után 8-10-et adok. De be kell vallanom, ez egy erőfeszítés és egy macska.

Unod már a futást? Nem bírod sokáig? Próbálja ki a korcsolyát. Próbáltam futni is, de úgy alakult, hogy nem élveztem, nem volt hozzá szájíz, gyors fáradtság és néhány perc múlva mindenképpen kiesek. A korcsolya mindenképpen jobb választás, és nem fárad el annyira, mint a futás.

Ha fogyni próbál, és ezért szeretne sportolni, ne felejtse el, hogyan eszel. Ne fogyasszon egészségtelen ételeket legalább 1-2 órán át a szóban forgó kiválasztott sport előtt, a legjobb, ha nem eszik mást, csak gyümölcsöt, vagy egy pohár tiszta vízzel és citrommal tölti meg és csalja meg a gyomrot. És nyugodtan fogyasszon egy csészét utána.
Akinek van ideje, reggeli után elmehet és sportolhat, vagy csak este levegőzhet, mint én.
Ne üljön egész nap tévét nézve, amikor egészségesen és sportosan élhet. Nem mondom, hogy tökéletes a napom. Sok időt töltök tévézéssel is, de nem vagyok elfoglalva az egészségtelen ételekkel. Nekem este 5-6 körül vacsorázom, 8-kor megiszok egy pohár vizet és citromot, elveszem a korcsolyát és megyek érte. Számomra ez a kikapcsolódás, a gyönyörű természet, az öröm, az elszántság, a szórakozás, az élmény. Élvezem a korcsolyázás 45 percét, mert ez az alapja, és mindenképpen szeretnék sokáig ennek a sportnak szentelni magam. Az első esések a legrosszabbak, és mindenki velük indult. Gyerekként még mindig sikerült letérdelnem és most rendben van.

És végül egy rövid részlet az internetről:

A görkorcsolya egy életen át művelhető sport, sokféle lehetőséggel rendelkező hobbi. Az egyszerű korcsolyázástól az akrobatikáig a freestyle vagy a jégkorongban. A lába, az ülése és a támlája a legtöbb munkát kapja vele. Annak azonban egyértelműnek kell lennie, aki engedelmeskedik neki, hogy ez nem olcsó üdvösség. És emellett valószínűleg senki sem kerüli el a zuhanást.

Szabadidős és gyakorlati szempontból a korcsolyázás a stratégia, a technika, az ügyesség és a fizikai állapot keveréke. A kezdetektől a tökéletességig, a szórakozástól a versenyig, a szabadfogású trükköktől a gyorskorcsolyázásig mindez egy lehetőséghalmaz az előrelépés útján. Rajtad múlik, hogy megfelelő fegyelmet választasz-e.


Szép napot és kellemes pihenést kíván az ünnepek. ♥
Az ön Nikča ♥