Úgy tűnhet, hogy a gyermekek étkezésre kényszerítése segít megérteni az étel értékét, de ennek a gyakorlatnak éppen ellenkezőleg van hatása, ami különösen a jövőben tapasztalható.
A legtöbb gyermek nagyon válogatós, ha eszik, és megrázza a fejét a brokkoli miatt, míg az édességet ritkán utasítja el. Ezért a szülők azt teszik, amit szüleik tanítottak nekik - arra kényszerítik a gyerekeket, hogy ürítsék ki a tányért. Azt mondod, hogy nem töltötted be őket annyira, hogy megegyék, és csak azt akarod, hogy jól legyenek. Tévedés!
A tudósok azt mondják, hogy a gyermekeket enni kényszerítik, amikor azt mondják, hogy elegük van, vagy megmutatják nekik, hogy egyenek, amikor egyáltalán nem éhesek.
A táplálkozással, a pszichológiával és a gyermekek étellel kapcsolatos reakcióinak 50 tanulmányából kiderült, hogy hibákat követünk el a csecsemők etetése során - túlevésük képtelenség az étvágy kontrollálására, és így az elhízás magas kockázatára.
"Ha nem éhes vagy túl táplálkozik a gyermekeknél, akkor az etetés gyengíti az energiafogyasztás szabályozásának képességét" - magyarázza Eric Hodges, az észak-karolinai egyetem vezető kutatója. A gyermek a szülővel való interakció révén is megtanul enni. A túlevés csak arra tanítja, hogy rendben van sokat enni.
A túlevés a kutatások szerint zavaró vagus ideg, amely jóllakottság és éhség jeleit küldi az agynak. "Az étkezéstől teljesen független gyermeket az elhízás veszélye fenyegeti."
Az önszabályozó étkezési magatartás és érzelmek mellett a kutatók megvizsgálták a szülő és a gyermek közötti kölcsönhatásokat is. Megállapították, hogy azoknál a gyermekeknél, akik többet ettek, mint amennyit szükségesnek tartottak, kialakult a jóllakottság és az éhség téves elképzelése, ezáltal az elhízás és a kapcsolódó betegségek könnyebb áldozatává váltak.
"Az élet első két éve kritikus jelentőségű az önálló étkezési magatartás és az energiafogyasztás önszabályozásának alakításában" - magyarázta Hodges. "Az egészséges gyermekek a test növekedésének és fejlődésének fiziológiai szükségletén keresztül szabályozhatják energiafogyasztásukat - vagyis mennyi ételt fogyasztanak" - tette hozzá.
A tudósok szerint a jóllakottság és az éhség jeleinek átvitele egyértelműen megfigyelhető a gyermekeknél. Ezek a jelek az étvágyhoz fűződő temperamentumtól és öröklődő tulajdonságoktól függenek, mint például az evés öröme, a jóllakottságra adott válasz és a fogyasztás üteme.
A tanulmány társszerzője, Dr. Cathi Propper úgy véli, hogy a kutatás konkrétabb betekintést nyújt az éhség és a viselkedés kölcsönhatásába. "A legtöbb kutatás a törvényes gyám gyermekre gyakorolt hatására összpontosított, de modellünk, amely mind a képviselőre, mind a gyermekre összpontosít, azt is mutatja, hogy a gyermek viselkedési és pszichológiai reakciókat is mutat, és reagál a gyermek viselkedésére és pszichológiájára. reprezentatív."
- Najstar; azaz gyermekek s; A legintelligensebb; azaz csak; csibék több; akasztók a szülőkön; Gyermek és mások;
- 300 nővér gondozza a koraszülötteket, jó lenne, ha jobban bevonnák a szülőket
- Ijesztő reklámgyerekek így látják részeg szüleiket!
- Soha nem akartam gyerekeket, és nagyon nyíltan beszéltem róla, de akkor sokat vesztettem
- Néhány szülő jobban fél a delfintől, mint a gyermeke