kg-ot

Soňa Molnárová

  • Magasság: 169 cm
  • Kor: 27 év
  • Eredeti súly: 71 kg
  • Jelenlegi súly: 55 kg
  • Időtartam: 4 hónap
  • A ruházat mérete korábban: M/L
  • Ruhaméret után: XS/S

Soňa Molnárová barátja ajánlására ellátogatott a nagyszombati NATURHOUSE táplálkozási tanácsadó központba. 4 hónap elteltével 16 kg-mal könnyebb, 10 cm-rel karcsúbb a derekánál, és gyönyörű, önelégült ruhákat viselhet XS méretben.

Sonička, hol értesült a NATURHOUSE egészséges táplálkozási tanácsadó központjáról, és miért döntött úgy, hogy ellátogat hozzánk?

Barátomtól értesültem rólad, aki ma is ellátogat a tanácsadó központba. Barátnők nagyon kedvesek lefogyott és el voltam ragadtatva. Mivel akkoriban kissé közel voltam a testemhez, úgy döntöttem, hogy kipróbálom.

Hogyan érezte magát a velünk folytatott első konzultáció után? Mi győzött meg arról, hogy táplálkozási szakember támogatásával próbáld ki az átalakulást?

Az első konzultáció után vegyes érzéseim voltak. Féltem, mert a 71 kg-os súlyom meghökkentő volt számomra, mivel korábban sokáig nem mérlegeltem magam. Más dolog az volt, amikor kedves hölgyem után dietetikus Dominika Búšová azt mondta, hogy főleg zsírfeleslegem van. Ezt soha nem fogom elfelejteni. Meg voltam győződve arról, hogy lesz támogatásom, és a munkatársak hozzáállása is tetszett.

4 hónap alatt szép 16 kg-mal csökkentette a súlyát. Amikor arra az időszakra emlékszel, kemény harc volt?

A menstruációm fogyás főleg azért volt érdekes, mert rengeteg új dolgot tanultam egészséges táplálkozás. Megtanultam rendszeresen enni, kövesse az ivási rendet és rendszeresen reggelizni. Számomra a legfontosabb az volt, hogy megtanuljam, hogy ne egyek késő este.

A fogyás során a karácsonyi ünnepek és a szilveszter estek el, ez a vétek legnehezebb időszaka. Voltak neked? Ez aláírta a súlyodat?

Karácsonykor én is elkényeztettem egy remek salátát, de mindent mértékkel ettem. Nehezebb volt nekem szilveszterkor. De akkor is egészséges lehet az arca. A súlyom nem változott, sőt csaknem egy kilogrammal kevesebbet nyomtam.

Mi tetszik a legjobban a NATURHOUSE-val való együttműködésben? Ajánlana minket barátainak?

A legjobban szeretem a menük sokfélesége és termékek. Természetesen ajánlom mindazoknak, akiknek problémája van a túlsúlysal és az étkezési szokásokkal. Javasoltam neked és a nővéremnek, és nagyon jól megy.

Kombináltuk a súlycsökkentést természetes alapú termékeinkkel. Megtalálta kedvenc termékét?

A legnépszerűbb termék: APINAT CLA. Ezek olyan tabletták, amelyeket reggel reggel és reggel beveszek. Én is nagyon szeretem keksz FIBROKI. Ez egy kenyér, amit reggelire eszek. A leveseid is remekek.

Azt tervezi, hogy a súlycsökkentő szakasz után is ellátogat a NATURHOUSE-ba?

Befejezés után redukciós szakasz Mindenképpen tervezem meglátogatni. Vár rám stabilizációs szakasz, amit rendkívül várom.

Szeretnék köszönetet mondani a nagyszombati NATURHOUSE csapatának, különösen táplálkozási szakemberemnek, Mgr. Dominika Búšová, szakmai hozzáállásának, emberségének, tudásának és nagyszerű tanácsaiért.