BRATISLAVA, szeptember 3. (WBN/PR) - A gyakorlat edzésideje csak körülbelül 20 perc, míg heti két-három gyakorlat ajánlott, így néhány héten belül jelentősen észrevehető eredményeket is megfigyelhet az alakja alakításában.
Olyan sportolók számára, akiknek javítaniuk kell dinamikájukat, sebességüket, fitneszüket, és nem akarják megerőltetni az ízületeket
Azok a sportolók, akik gyakran futnak a sportteljesítmények során, ugranak, túlterhelt ízületeket érezhetnek. A Speedfitness edzés jó alternatíva az erőnlét fenntartásához, de nem terheli meg az ízületeket. Az elektrostimuláció csak mélységesen érinti az izmokat, így nincs túlterhelés az ízületekben, ami a hagyományos ellenállási edzés során jelentkezik. Nem beszélve arról, hogy minden sportoló javult a reflexekben, amikor ilyen típusú gyakorlatot végzett.
Azok számára, akiknek csak bizonyos testrészeket kell hatékonyan formálniuk, vagy fogyniuk kell, és hosszú távon nem sikerül nekik a sportedzések ellenére
A testhez tapadó elektródáknak köszönhetően a stimuláció a megfelelő helyen és olyan erővel éri el az izmokat, hogy megfeleljen az egyéni céloknak. Ezen túlmenően, eléri az ideális zsír- és izomarányt, testünk sokkal több kalóriát éget el alvás közben. Éppen ezért a Speedfitness testalkatának és fogyásának eredményei hetek alatt annyira láthatóak.
A testmozgás ideális az anyáknak is szülés után a hasi és a medenceizmok megerősítésére
Minden anya tudja, milyen nehéz folyamaton ment keresztül a teste a terhesség alatt. A tükörbe nézve sok anya többé-kevésbé elégedetlen. Csak a hasi gyakorlatokra összpontosítson, és az eredmények nem fognak várni rád. A Speedfitness testmozgás segíti őket a nehezen erősíthető izmok megerősítésében is. Például a kismedencei izmok felelősek a vizeletinkontinenciáért, ezért mély erősítésük pótolhatatlan egy nő számára.
Azoknak, akiknek nincs idejük órákat tölteni az edzőteremben
A Speedfitness edzés egyik nagy előnye, hogy viszonylag rövid idő alatt intenzíven edzheti az összes izomrészt. Az egész test izmait egyszerre edzik, így nem kell hosszú órákat tölteni a fitneszközpontokban. Általában a fitneszközpontban tartózkodva fokozatosan terheli a test felső részét, másnap az alsó részét vagy hasonlókat. Annak érdekében, hogy ne kelljen körülbelül 3 órát töltenie az edzőteremben egyszerre. A Speedfitness testmozgással el lehet érni a szükséges terhelést a test minden részén, és ezért ideális sport azok számára is, akiknek kevés az idejük.
Gyakorlat, amely rehabilitációként is működik sérülés vagy műtét után
Világszerte sok ortopéd javasolja az izmok elektromos stimulálását sérülés vagy műtét után. Az izmok nagyon fontosak az általános testtartásban. Például, ha a hátadban meggyengültek az izmok, a gerinc és annak későbbi deformációja túlzott terhelést jelent. A lehető leggyorsabban és mélyebben meg kell erősíteni az izmokat. Ezért a Speedfitness valóban széles körű felhasználást kínál.
Hölgyeknek, akik cellulitiszben szenvednek
A Speedfitness a régi típusú elektromos stimuláción alapuló eljárásokkal ellentétben valóban egy kifinomult technológia. A rendszer alkalmas bármilyen izom megmunkálására, még fekvés közben is, passzív helyzetben. A képzés részeként intenzív cellulitellenes programot állíthat be, ahol néhány edzés után minden hölgynek élvezheti, hogy enyhíti a narancsbőr tüneteit vagy annak teljes elvesztését.
De a legfontosabb mégis az, hogy kipróbálja a gyakorlatot egyedül, hogy megértse, hogy a fenti cikk nem csak üres ígéretek. Egyszerűen… MUSZÁLNI KELL ...
- Szeminárium; Testformálás és életcélok;, Kassa Anima központ
- Push up formázó nadrág Hip Enhancer fekete Testformáló világcikkek
- Snapchiller A kávé gyors lehűlése, ami optimális tulajdonságokat hagy maga után; Kávés blog
- A női alak problémás területei - Izommagazin; Fitness
- Biobaza termék - SUN lekvár a szuper gyors barnuláshoz - folyékony formula - 250 ml