A cseresznye jót tesz a vér, az ízületi problémák tisztítására, és tökéletes választás a fogyás során is. Ha nemcsak ízükben szeretnénk élvezni, hanem egészséges tulajdonságait is szeretnénk kiaknázni, érdemes megismerkedni ezzel a bogyós gyümölccsel!
Nyáron, amikor annyira vágyunk a könnyebb finomságokra, a meggy kiváló választás lehet. Ha cseresznyével csillapítjuk az édesség iránti vágyunkat, az még a vonalunkon sem hagy nyomot, ráadásul sok egészséget elősegítő tulajdonsággal is rendelkeznek.
Erősítik az immunrendszert
A cseresznye nemcsak ízletes, de erősíti is a mieinket Az immunrendszer. Magas a B- és C-vitamin, cink, foszfor, kalcium, kálium, magnézium és vas tartalma. Ezekkel a bogyókkal erősítsük a test védelmi vonalát, hogy könnyebben kibírjuk a kellemetlen nyári megfázásokat!
Energiával töltenek fel bennünket
Ha testünk sav-bázis egyensúlya zavart, fáradtnak és kimerültnek érezzük magunkat, a cseresznye növelheti testünk energiaszintjét. Ez a gyümölcs nemcsak kiváló vitaminforrás, de ideális étel akkor is, ha feltölteni kell energiánkat.
Lúgosítanak
A cseresznye kiváló természetes lúgosító, ezért ha testünk túl savanyú, hívjuk meggyet segítségül! Fogyaszthatjuk őket az ízületi problémák okozta fájdalom enyhítésére is, mert a népi gyógyászatban a cseresznye már régóta ismert fájdalomcsillapítójáról.
Tisztítanak
Még közben is méregtelenítés, tisztító kezelések, a cseresznye nagyon hasznos lehet. Ez a gyümölcs tökéletes vértisztító, segít fenntartani az erek falának rugalmasságát, fogyasztásuk hozzájárul az egészséges keringési rendszer fenntartásához.
Támogatják az emésztést
Mivel a cseresznye természetes béltisztító, és vizelethajtó hatásuk is van, méregtelenítés során is szolgálhatnak bennünket. Kiadják a szervezetből a káros mérgező anyagokat, és ha a cseresznyét rendszeresen fogyasztjuk, akkor az emésztési problémák kisebb kockázatát is elérjük.