Az i-gotU Life remekül működik a Q-Band/Q-Watch készülékkel, amely figyeli és rögzíti edzésének előrehaladását és az alvás minőségét a mindennapi életben. Míg a Q-Band/Q-Watch alkalmazás lehetővé teszi különféle célok kitűzését, amelyek ösztönzik az intenzívebb edzések kipróbálására, az i-gotU Life alkalmazás figyelmes emlékeztetőket kínál, amelyek különféle értesítéseken keresztül tájékoztatják Önt közvetlenül a Q-Band/Q-Watch-ról. bejövő hívásokkal, e-mailekkel, üzenetekkel, naptári események értesítéseivel vagy más közösségi média alkalmazások bejövő értesítéseivel együtt. Edzés közben valós idejű adatokat kap a testmozgás előrehaladásáról az i-gotU Life alkalmazásból a Q-Band/Q-Watch képernyőn, a pulzus, a sebesség, a távolság, a kalória és hasonló adatokkal együtt. Az edzések nyomon követése mellett az i-gotU Life lehetővé teszi személyes edzésprogramok létrehozását is, amelyek segítenek a testmozgásban és a fitnesz célok különböző szintjeinek elérésében. A testmozgás mindig szórakoztatóbb, ha barátaiddal csinálod. A fitneszbarát Fitness Pals segítségével ösztönözze a barátait, hogy csatlakozzanak hozzád, amikor csak tudnak, és ösztönözzék egymást bátorító szavakkal. Ezenkívül az i-gotU Life lehetővé teszi, hogy az edzésadatokról bármikor egyszerűen biztonsági másolatot készítsen vagy visszaállítson az iCloud segítségével, csak néhány koppintással.

Az i-gotU Life-val kezdjük

Q-Band Q-Watch

A pulzusjelek pontosságának növelése érdekében a csuklópántot/órát a lehető legszorosabban kell tartania a csuklóján, anélkül, hogy kényelmetlenül érezné magát.

A pulzus felismerése


Tartsa a karkötőt/órát három ujjal a csuklójától. Amikor a „—–” megjelenik a képernyőn, tartsa mozdulatlanul körülbelül 10 másodpercig a pulzusszám rögzítéséhez.

A Q-Band/Q-Watch viselésével és használatának előkészítésével kapcsolatos további információkért lásd a Q-Band/Q-Watch felhasználói útmutatóját.
http://global.mobileaction.com/download/Q-Band_download.jsp

Az i-gotU Life telepítése

Töltse le az i-gotU Life alkalmazást az App Store-ból: http://appstore.com/igotulife

Az alkalmazás a QR-kód beolvasásával is letölthető:

Q-Band/Q-Watch beállítások

A funkciókról, valamint a készülék hordozásáról és töltéséről a Q-Band/Q-Watch felhasználói kézikönyvben talál további részleteket.
http://global.mobileaction.com/download/Q-Band_download.jsp

A Q-Band/Q-Watch első beállításához egyszerűen kövesse a mobiltelefonján megjelenő utasításokat.

Ha új eszközt szeretne beállítani az i-gotU Life használatával, a következőket teheti:

  1. Nyissa meg az i-gotU Life alkalmazást, és érintse meg a elemet Kezdőképernyő > Beállítások.
  2. Görgessen az oldal aljára Beállítások és válassza ki Állítson be egy új eszközt.
  3. Kövesse a telepítővarázslót, hogy keressen egy eszközt, amelyhez csatlakozni szeretne, és ismételje meg a fenti lépéseket.

Az i-gotU Life beállítása

Az i-gotU Life kezdőlapon áttekintést láthat a Q-Band/Q-Watch-ból gyűjtött, az edzés előrehaladásához kapcsolódó információkról, beleértve a megtett lépések számát, az elégetett kalóriák számát és az összeget az alvással töltött idő.

Az i-gotU Life honlapjának elérése:

  • Érintse meg, és néhány beállítás után azonnal elkezdheti a gyakorlatot.

    • Miután bekapcsolta ezt a funkciót és néhány beállítást, azonnal elkezdheti a testedzést.

      1. Koppintson a Kezdőképernyő > Gyakorlat.
      2. Futás/séta a szabadban: Válassza ki a gyakorlat típusát, legyen az szabadban vagy bent, vagy adja meg saját gyakorlatát.

      1. Gyakorlat célja: Állítsa be a cél sajátosságait, beleértve a távolságot, az időt, a lépést, a kalóriákat vagy a Nincs értéket, amelyekre nem tűzött ki célt.
        Kapcsolja be Automatikus leállítás, ha azt akarja, hogy az alkalmazás abbahagyja ennek a gyakorlatnak a követését, amikor eléri a kitűzött célt.

      1. Audio visszajelzés: Kapcsolja be ezt a funkciót, ha hangüzenetet szeretne kapni az aktuális edzésadatokról (pl. Időtartam, tempó, távolság stb.).

      1. Automatikus felfüggesztés: Kapcsolja be ezt a funkciót, ha azt szeretné, hogy az edzés automatikusan szüneteljen, amikor az edzés közepén szünetel.
      2. Adatok megjelenítése: Ha be van kapcsolva, akkor az edzés során láthatja a kiválasztott tevékenység adatait a Q-Band/Q-Watch kijelzőn. Bekapcsolásával kiválaszthatja az adatok megjelenítésének gyakoriságát is Automatikus lejátszás. A rendelkezésre álló tevékenység adattípusok fel vannak sorolva a kiválasztáshoz, és szükség esetén az adattípusok sorrendje átrendezhető.

    Miután befejezte az edzés beállítását, kattintson az Edzés indítása gombra a testmozgás megkezdéséhez, vagy az Edzés indítása elemre a pulzusszám javítására szolgáló edzésprogram létrehozásához.

      Képzési program (csak Q-Band HR + esetén): Egy edzésprogram általában hasznos a fizikai erő és az egészség javításában. Edzőprogram létrehozása néhány lépésben egyszerűen elvégezhető a képernyőn megjelenő utasítások betartásával:
      - Ugrás: Beállítások> Gyakorlat.
      - Válassza az Edzés indítása> Képzési program létrehozása lehetőséget.

    - Válassza ki a fizikai erejét (1

    - Válassza ki az edzés célját: Alap- vagy haladó tanfolyam.

    - Nevezze meg edzésprogramját, és válassza ki a kezdési dátumot, a hét azon napjait, amikor edz, és egy igényes munkanapot.

    - Az edzésprogram beállításának befejezéséhez kattintson a Létrehozás gombra.

    Az edzés megkezdéséhez:
    - Válasszon ki egy edzésprogramot a listából.
    - A gyakorlat napján koppintson a következő lépés folytatásához.
    - Ellenőrizze és ellenőrizze, hogy helyesen viseli-e a pulzusmérőt, és koppintson az edzés megkezdéséhez.
    - Végezze el a gyakorlatot a hangnevelő utasítása szerint.

  • A gyakorlat során ellenőrizheti a készülék csatlakozási állapotát, és valós időben figyelheti a különböző adatok részleteit.
      • : Csatlakozás Q-Band/Q-Watch készülékhez. Csatlakozáskor az ikon kékre vált.

      • : Csatlakozás a HRM-hez. Csatlakozáskor az ikon kékre vált.

    • : Aktiválja a GPS funkciót. Aktiválás után az ikon színe kékre változik, és az edzés útvonala megjelenik az alábbi térképen.
    • Érintse meg az edzéssel kapcsolatos emlékeztető leírásának megtekintéséhez.

    Érintse meg az edzés közbeni valós idejű pulzusszámítás diagramjának megtekintéséhez.

    Koppintson az útvonalak előrehaladásának megtekintéséhez a térképen.

    Koppintson bárhová a képernyőn a térkép felett, és a rendszer kéri, hogy válassza ki a gyakorlat során követendő adatok típusát.

  • A képzési program összefoglaló oldalán láthatja a gyakorlati tevékenységhez létrehozott edzésprogram részleteit.
  • Koppintson a jobb felső sarokban, majd megoszthatja edzésének részleteit (azaz az adatokat és diagramokat) a csoportjával a közösségi hálózaton a Facebookon.

    • Fitness Pals funkció

    Koppintson a Kezdőképernyő > Fitness Pals funkció.

    Ez a funkció lehetővé teszi, hogy meghívja barátait és családtagjait, hogy csatlakozzanak Önhöz a testmozgáshoz, függetlenül attól, hogy hol tartózkodik, hogy ösztönözze egymást ösztönző szavakkal egy élő beszélgetés során, vagy vegyen részt egy online versenyen. Csak jelentkezzen be Facebook- vagy Google-fiókjába barátok hozzáadásához, vagy hozzon létre egy fiókot, és iratkozzon fel a kezdéshez.
    Bejelentkezés után érintse meg az ismerősök hozzáadásához.

    A főoldalon lehet váltani Ma a Hetek, hogy lássa a barátok sorrendjét a listán.

    1. Ha egy barátjának nevére kattint a Fitness Pals oldalon, megnyílik egy oldal, amely az edzés részleteit tartalmazza.
    2. Koppintson a felső sarokban az ismerőshöz kapcsolódó egyéb beállítások eléréséhez.
      Ezen az oldalon megadhat egy indexképet és megtekintheti a nevét, hozzáadhatja vagy eltávolíthatja barátját egy meglévő fitnesz haverok listájáról, megoszthatja versenyeredményeit, megtekintheti a heti edzésértékeléseket, bekapcsolhatja a barátok értesítéseit, beállíthat egy Fitness Pals fiókot stb. .
    3. Ha hosszan lenyomja egy barát nevét, üzeneteket küldhet.
    4. A Fitness Pals oldalon érintse meg a felső sarokban a csevegőszoba megnyitásához.

    Ez a funkció lehetővé teszi, hogy csendes riasztásokat állítson be, hogy felébresszen a Q-Band/Q-Watch segítségével rezgéssel anélkül, hogy másokat ébresztene.
    Legfeljebb 4 csendes riasztás konfigurálható 4 különböző időtartamra; ezen felül meghatározhatja alvásának időtartamát, és riasztásra készteti, hogy rezgéssel ébredjen fel.

    Amikor a Q-Band/Q-Watch alvó üzemmódban van, a riasztások a Q-Band/Q-Watch gomb hosszan tartó megnyomásával törölhetők; 5 perc múlva újra értesítést kap, ha elmulasztotta.

    A riasztások beállításához érintse meg a elemet Kezdőképernyő > Csendes riasztás.

    Kapcsolja be a Q-Band/Q-Watch más alkalmazásoktól kapott értesítéseket, ideértve a bejövő hívásokat, e-maileket, a LINE oldalakat, a Facebookot stb.

    A funkció bekapcsolása Értesítés:

      1. Koppintson a Kezdőképernyő > Értesítés.
      2. Válasszon ki egy alkalmazást az alábbi listából, és aktiválja azokat, amelyekről értesítést szeretne kapni.

    Jegyzet: Üzenetek küldéséhez az Apple Notification Center Service (ANCS) szolgáltatásból kapcsolja be az Alkalmazásértesítés lehetőséget a Beállítások menüben -> Q-Band/Q-Watch Notifications.

    Ez a funkció lehetővé teszi az összes edzésadat biztonsági mentését és visszaállítását az iCloud segítségével.

    1. Koppintson a Kezdőképernyő > Adatmentés.
    2. Kattintson a Biztonsági másolat gombra, és a rendszer kéri, hogy mentse az összes edzésadatot az iCloud-fiókjába. A folytatáshoz kattintson az OK gombra.
    3. Kattintson a Visszaállítás gombra, és a rendszer kéri, hogy válasszon ki egy vagy több dátumot az iCloudból visszaállítani kívánt listából. A folytatáshoz kattintson az OK gombra. Az adat-helyreállítás során ne használja az i-gotU Life alkalmazást, hogy elkerülje az érvénytelen adatbázis létrehozását.

    Koppintson a Kezdőképernyő > Információ valamiről és megjelenik egy összefoglaló oldal, amely tartalmazza a szoftver verzióját, az eszköz sorozatszámát és az eszköz firmware verzióját.

    Koppintson a Kezdőképernyő > Útmutató és a rendszer megkéri, hogy nyissa meg az online súgót a böngészőn keresztül.

    Jegyzet: Győződjön meg arról, hogy internetkapcsolata készen áll az online súgó megnyitására. Az internetkapcsolat használatához előfizetéssel kell rendelkeznie egy mobil adatcsomagra, vagy csatlakoznia kell az internet hálózathoz WiFi-n keresztül.