Szabaduljon meg a stressztől és érezze jól magát
A szerző: Paul McKenna
Kiadó: Eastone 2010
EAN: 9788081091278
Szeretné irányítani az életét? Akkor ez a nagyszerű könyv CD-vel az elme programozásához az Ön számára készült!
Megnézted
Még nem nézett meg velünk más termékeket.
Eredet
IKAR 2018 25,00 € 35,00 €
További információ a könyvről
Szeretné irányítani az életét? Akkor ez a nagyszerű könyv CD-vel az elme programozásához az Ön számára készült!
Gondolod, hogy a stressz a siker elengedhetetlen adója és a mai életmód szerves része? Hogy stressz nélkül nem teljesítenél így, és nem tudsz sok mindent megtenni, amit tehetsz? A Stress Under Control című könyv bebizonyítja számodra, hogy az ellenkezője igaz. Bevált pszichológiai technikákat tartalmaz, amelyeknek köszönhetően megtanul stressz nélkül élni, és ezzel egyidejűleg jobb eredményeket érhet el magán- és szakmai életében. Használja azt az egyszerű rendszert, amelyet McKenna a könyvében leír, és a mellékelt CD-n lévő hangfelvételeket, hogy "átképezze" elméjét a stressz kezelésére, az átgondolt gondolkodás erősítésére és a nagyszerű érzésre.
A könyv elolvasása és a CD hallgatása közben fokozatosan felfedezi, hogyan javíthatja életét a béke, a belső erő és a gondoktól való mentesség alapján.
- Szent Pál székesegyház
- A kontroll alatt álló test Ne adjon esélyt a betegségekre és a harcra!
- Stressz - RESTART - Támogatott fogyókúrás rendszer
- Esti étkezések a hűtőszekrényben ellenőrzés alatt. Eszik ezt bármikor, csak nem lefekvés előtt!
- A tartós stressz nemcsak a kortizol szintjét és az édességek iránti étvágyat növeli, hanem hozzájárul a zsír tárolásához is