A fogyás növelheti önértékelését és csökkentheti a cukorbetegség kockázatát, de a felesleges kilók leadása hátrányokkal is jár, például striák.
Striák általában akkor fordulnak elő, amikor az emberek gyorsan fogynak vagy híznak.
Alapvetően egy heg, amely nyomokat hagy a kollagén és az elasztin károsodásakor, két fehérje, amely megőrzi a bőr egészségét. A lassú fogyás csökkentheti a striák kialakulásának valószínűségét Nazanin Saedi, a pennsylvaniai Philadelphiában működő Jefferson Lézeres Sebészeti és Kozmetikai Bőrgyógyászati Központ igazgatója. Szerint Dr. Konstantinos Spaniolas, a Stony Brook Egyetem Bariatrikus és Metabolikus Fogyás Központjának igazgatóhelyettese szerint a legjobb, ha a testsúly több mint egy százalékát fogyaszthatja hetente. Ez segít megőrizni és lefogyni, és csökkenti a striák valószínűségét.
A gyorsan izmokat emelő súlyemelők ugyanezen okokból striákat is kialakítanak.
Az ezüstnyomok számos különböző területen találhatók, beleértve a hasat, a mellkasot, a karokat, a csípőt és a feneket. Általában rózsaszínben vagy pirosban kezdődnek, mert a károsodás növeli a vér áramlását a területre - mondja Saedi. Idővel átlátszóvá válnak.
Az ezüstnyomok önmagukban eltűnhetnek ̵
"Hajlamos vagyok olyan nőknél látni, akik terhesség alatt vöröslnek" - mondja Saedi. Ez azt jelenti, hogy a lőjelek minden alkalommal meggyógyulhatnak - ha még mindig pirosak. Az idősebb, áttetsző striákat sokkal nehezebb kezelni.
A krémek és krémek ígéretet tesznek a striák előfordulásának csökkentésére, de nem valószínű, hogy a kívánt eredményt elhozzák.
Számos tanulmány kimutatta, hogy az American Academy of Dermatology szabadúszó termékei általában nem távolítják el a striákat. Dr. Stanley Kovak, a Kovak Szépségközpont orvosa azt mondta: [HealthcareWomen Health Health], hogy a vényköteles retinol segíthet az embereknek, akiknél piros striák vannak.
"Az egyetlen krém, amely bármit is tesz, a Retina-A, amely a vizsgálatok során kimutatta, hogy csökkenti a bőrpírt, sőt a kollagén helyreállításával megállítja vagy visszafordítja a hegképződést" - mondta.
A lézeres terápia és a mikropunching a leghatékonyabb kezelések
Saedi azt állítja, hogy mindkettő úgy működik, hogy jelentősen károsítja a bőrt. "Erre a kárra a bőr fokozza a kollagéntermelést és normalizálja a sérült szöveteket" - mondja a Men's Health. .
A striák kezelésére kétféle lézer létezik: ablatív és nem koptató. Az első eltávolítja a bőr külső rétegét, míg a második hőt bocsát ki a kollagéntermelés serkentésére.
A mikrosborotválkozás során, amint a neve is mutatja, a kis tűk behatolnak a bőrbe.
Ezeknek az opcióknak magas az ára. Az Amerikai Esztétikai Plasztikai Sebészeti Társaság szerint a lézeres ablatív kezelés átlagosan körülbelül 2681 dollárba kerül. Az ártalmatlan lézeres kezelés 1410 dollárt fog visszaadni.
Összehasonlításképpen: a mikrotűvelő munkamenetenként 300 és 700 dollár között mozog, Healthline .
Saedi szerint az áttetsző spriccelők nem változtatnának ezen drámai módon.
"A kihívás az, hogy ezen eszközök és kezelések ellenére valóban nehéz 50% -ot meghaladó javulást elérni" - mondja.
Következtetés: A striákat nagyon nehéz kezelni, és gyakran nem tűnnek el teljesen.
- A legtáplálóbb reggeli, amellyel lefogy és megsül. Egyél naponta
- Nem zsíros étrend Két hét alatt akár hat kilót is leadhat
- Katonai étrend Forradalmi étrend, amely segít heti 5 font fogyásban
- Nem akarsz hetente ötször tornázni
- Un) hasznos tippek a testsúlycsökkentéshez fürdőruhában testmozgás nélkül is 2/2. Oldal